자라나모

탈모 인구 1,000만 시대 고충을 함께 풀어나갑니다

통합 탈모 관리 플랫폼 '자라나모' 자세히보기

분류 전체보기 554

[탈모 속설 시리즈 1탄] 탈모에 대한 오해

안녕하세요! 월요병을 지나 화요일 맞이하며 인사드리는 자라나모입니다..!!! 오늘은 흔히들 잘 못 알고 계시는 탈모의 속설에 대해서 살펴볼 거에요! 탈모에 대한 상식을 정확히 알아보고 잘 관리 할 수 있도록 해요 ◠‿◠ 그럼 알아보러 갈까요~?!!! 탈모는 남자만 걸린다고 생각하시는 분들도 있죠? 남성형 탈모가 외관상으로 티가 많이 나서 그렇게 생각하실 수도 있지만! 여성분들도 탈모에 걸릴 수 있답니다. 따라서 여성분들도 관리가 필요하다는 점! 물론 머리카락이 완전히 소실되는 대머리는 여성들에게는 거의 발생하지 않아요! (다행이네요ㅜ) 할아버지가 탈모면 나도 탈모? 탈모가 대를 걸러서 유전된다는 속설은 가장 널리 알려진 속설인 것 같은데요?? 다행히도 이는 사실이 아니랍니다! 물론 탈모는 유전적인 영향이..

탈모 이야기 2022.09.27

<2030 세대 주목> 똑똑하게 챙기야 할 필수 영양소!

​ 안녕하세요~ 다들 피곤하실 월요일... 마찬가지로 피곤한 자라나모 인사 올립니...ㄷr.... ​ 이렇게 힘들고 피곤할수록 더욱 힘을 내야겠죠?? 왜냐하면 다음 주 월요일이 쉬는 날이니까요!!!!!! ​ (쉬는 날 아니라 개천절인데...) ​ 그래서...^^ 오늘은 이렇게 피곤할 때 꼭 알아두면 좋을 영양소에 대해 간략하게 알아보도록 하겠습니다! ​ 고고고! ​ ​ ​ ​ ​ ​ 우리 몸에는 다양한 영양분이 골고루, 충분하게 필요해요! ​ 보시는 것처럼 여드름 뾰루지가 갑자기 많이 난다면 비타민A가 부족해진 경우가 많고, 감기 예방에는 비타민 C, 골다공증 예방에는 비타민 D 등 알아두면 좋은 정보들이 참 많죠? ㅎㅎ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 영양소 4분면을 만들어 봤어요. ​ 평소 여러분이 부족하다고 ..

탄산 좋아하는 사람 모여라! 탄산수 100% 활용법

Hi~~ 여러분들 토요일 잘 보내셨나요?? 잘 못 보냈다구요?(유감) 괜찮아요. 아직 일요일이 남았잖아요! 일요일의 시작을 저희 자라나모와 함께 해요~~ 오늘은 특유의 톡 쏘는 듯한 느낌과 청량감으로 많은 사람에게 사랑받는 탄산수 100% 활용 방법에 대해 알아볼게요! 여러분은 탄산음료 좋아하시나요? 저는 콜라를 정말 좋아하는데요~(코카인지 펩시인지는 비밀ㅎㅎ) 하지만 아무래도 콜라, 사이다 같은 탄산음료는 달콤하고 맛있지만, 설탕이나 첨가물이 많이 들어가 건강하지 않다고 느낄 수 있어요~ 그래서 찾게 되는 것이 탄산수! 가 되시겠습니다ㅎㅎ 탄산수는 여러 장점이 있는데요 특히 포만감을 주어 다이어트에도 좋아요! 오늘부터 탄산수로 다이어트 갑니다 하지만 탄산수를 마시다 보면 달달한 탄산음료에 비해 2% 부..

[식물 탐구] 나에게 꼭 맞는 화분을 찾아보자!

안녕하십니까! 상쾌한 주말 아침과 함께 돌아온 자라나모입니다~ (≧∇≦) 오늘은 요즘 트렌드라고 하는 식집사에 대해서 알아볼게요~ 흔히들 고양이 키우는 사람을 집사라고 하는거 아시죠?! 식집사란 여기에 식물을 붙여서 식물을 기르는 사람을 뜻하는 신조어에요! 추가로 이런 식물을 바라보며 휴식을 취하는 '풀멍'이라는 신조어도 생겼다고 하네요ㅋㅋ 불멍이랑 비슷하죠? ㅎㅎ 이 식집사가 최근 10·20세대에서 유행하고 있다고해요~ 화분이라고하면 저희 부모님이 예전에 키우셨던 기억이 나는데 역시 유행은 돌고 도는 걸까요ㅋㅋ 요번글에서는 식집사가 되기 위한 반려식물을 몇가지 추천드려볼 거에요! 알아보러 가볼까요?ㄱㄱ~ 첫번째 식물은 '테이블야자'에요! 반려동물과 반려식물을 같이 키우고 싶으신 분들께 추천합니다~~ 강..

[직장인 레벨 테스트] 직장인 급여체 나는 몇 레벨?

안녕하세요!! 기분 좋은 평일의 끝에서 자라나모 인사 올립니다!!!! 어제에 이어서 오늘은 직장인들에게 재밌는 주제로 가져와 봤는데요!! 바로 급여체 레벨 테스트~~ 급여체를 모르시는 분을 위해 간단히 설명해 드리면 급식을 먹는 중고등학생들이 사용하는 말인 급식체처럼 급여를 받는 직장인들이 흔히 사용하는 말이에요 ㅎㅎ 그럼 직장인분들 레벨 테스트 하러 가볼까요~! ㄱㄱ 흠... 처음부터 쉽지 않은데요?? 컨펌은 아무래도 확인해달라는 의미인 것 같죠?? 디벨롭은 뭔가 보충하라는 것 같구요... 그리고 cc는 무슨 뜻일까요?? 제가 아는 cc는 캠퍼스커플 밖에 없는데 말이죠ㅎㅎ 모르는 게 조금 있지만??! 당황하지 않고~ 다음으로 넘어가 볼까요?? 아이데이션? 킥오프?? 처음 보는 단어들이 많군요.. ㅎㅎ ..

[직장인 꿀팁] 직장인 에티켓 알아보기

안녕하세요!! 한 주가 끝나가는 목요일에 자라나모 인사드립니다~~ 오늘 내일까지 열심히 살고 우리 같이 주말을 불태워요!! 오늘은 직장인 에티켓에 대해 알아볼 거에요!!~ 대부분의 사람은 직장으로 사회에 진출하게 되는데 직장에서 지켜야 할 에티켓을 알고 있으면 사회생활을 하는 데 도움이 많이 되겠죠?!?! 그럼 프로 직장러가 되기 위한 꿀팁 출바알~~ 먼저 인사 잘하기에요! 인사는 직장인들이 가장 기본적으로 숙지해야 하는 예절이에요 ㅎㅎ 직장생활의 가장 기본이 되고, 쉽게 생각해 그냥 지나치기도 하지만 인사는 직장인이 자신의 이미지를 상사에게 각인시킬 수 있는 가장 간단하면서 강력한 방법이라는 사실~~!! 저도 소심해서 인사하는 것이 아직 익숙하지 않은데 인사라는 게 기본적이지만 어렵기도 한 것 같아요ㅜ..

[맛 탐구] 매운맛에 대해 알아보자!

안녕하세요~ 수요일의 자라나모입니다 ㅎㅎ 저는 개인적으로 매운맛을 매우 좋아하고, 나름대로(ㅇ_ㅇb) 잘 먹는 편이거든요 ㅎㅎ 그래서 매운 음식을 좋아하는데, 사실 또 '너 죽어 봐라!'는 식으로 매운 거에만 너무 집중된 매운맛은 별로 좋아하지 않아요~ 맛있게 매운 그런 맛을 좋아합니다 ㅎㅎ 그래서~ 오늘은 제가 너무너무 좋아하는 매운맛의 팩트에 대해 알아보려고 해요! 드가자~~~ 다들 아시는 것처럼 매운맛을 먹는 경우는 '스트레스 받을 때'가 제일 많겠죠?? 반대로 기분이 좋을 때도 은근히 맵고 자극적인 맛이 땡기고, 그냥 먹고 싶은 경우도 있는 것 같아요 ㅎㅎ 출처? 그건 제 머릿속입니다만...? 제가 좋아하고 여러분이 좋아할 매운맛의 주성분은 캡사이신, 알리신, 피페린, 시니그린 등등이 있습니다! ..

[반려동물 이야기] 펫로스 증후군

안녕하세요... 기분이가 별로 좋지를 못 한 화요일입니다... 제 기부니가 몹시 별로인 이유는 지난 새벽, 제 친한 친구의 강아지가 무지개다리를 건넜기 때문이에요 ㅠㅠ 나이가 16살, 사람으로 따지면 100살에 가까운 나이라서 언젠가는 겪을 일이었지만 막상 현실이 되니 친구도 그렇고 저까지 눈물이 줄줄 나더라구요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 예쁘고 귀엽던 우리 '쫄랑이'가 무지개다리 너머에서 행복하게 지내고 있기를 바랍니다... 오늘의 주제는 펫로스 증후군이에요. 제 친구도 그렇고 저도 지금껏 살면서 반려동물을 3마리(강아지 둘에 고양이 하나) 길렀고, 저보다 생일이 빨랐던 한 아이는 어릴 적 무지개다리 너머로 보냈어요.. 어릴 때는 그나마 덜 했던 것 같은데, 지금 기르고 있는 강아지와 고양이 두 아이는 제가 중-..

<강아지 탐구> 댕댕이 대백과

안녕하세요~ 월요일 아침을 알리는 자라나모 인사 올립니다!! 근데 월요일이라 그런지 몸에 힘이 안 들어가요... 그래도 열심히 해야겠죵?? 오늘은 예전에 했었던 고양이 탐구에 이어 댕댕이 탐구를 해보려고 해요~ㅎㅎ 저는 10년째 강아지와 고양이를 함께 기르고 있는데, 나름 공부하고 실제 같이 구르면서(?) 배웠다고 생각했는데도 새삼 댕댕이와 고먐미의 세계는 넓고도 깊다는 생각이 드네요 ㅋㅋㅋ;; 쨌든 우리 1천만 반려동물 인구를 위해! 오늘 콘텐츠 시작합니다!! 우선, 강아지가 꼬리를 흔드는 것은 기본적으로 '반갑다'라는 뜻입니다. 사실 이건 너무 당연한 거긴 한데, 이게 꼬리를 꼿꼿하게 세운 상태로 흔드는 거랑 느슨하게 풀어진 상태로 살랑살랑 흔드는 거랑 또 다르거든요 ㅎㅎ 전자는 약간 긴장상태 + 언..

2022 가을철 두피관리 어떻게 할까?

따땃한 태양과 선선한 바람이 조화를 이루는 써니데이~! 가을의 문턱에서 자라나모가 인사드립니다!! 오늘은 꽤나 오랜만에(?) 저희의 본업인 두피 이야기를 해볼게요! 가을철이 시작됐으니 가을에 맞는 두피관리를 해야 할 테니까요 ~_~^ 그럼 가보실까요~~?? 머리카락은 기본적으로 봄, 여름에 느렁나고 가을에 줄어드는 경향이 있어요! (like a 동물 털갈이?) 이렇게 기본적으로 머리가 빠지기 쉬운 날씨에 더해 대기가 건조해질수록 두피 또한 쉽게 건조해지고, 피지량이 감소하게 돼요. 피지량이 감소하면 그렇지 않아도 건조한 두피에 노폐물이나 각질이 더욱 잘 쌓이겠죠?? 그래서 가을에는 각질 제거와 보습 기능이 좋은 샴푸를 사용해 주시면 안정적인 효과를 기대할 수 있어요~~ 자라나모가 항상 강조하는 부분인데,..

탈모 이야기 2022.09.18