2022 가을철 두피관리 어떻게 할까?

 

따땃한 태양과 선선한 바람이

조화를 이루는 써니데이~!

 

가을의 문턱에서 자라나모가 인사드립니다!!

 

 

오늘은 꽤나 오랜만에(?)

저희의 본업인 두피 이야기를 해볼게요!

가을철이 시작됐으니 가을에 맞는

두피관리를 해야 할 테니까요 ~_~^

 

그럼 가보실까요~~??

 

 

 

 

 

 

머리카락은 기본적으로 봄, 여름에

느렁나고 가을에 줄어드는 경향이 있어요!

(like a 동물 털갈이?)

 

이렇게 기본적으로 머리가 빠지기 쉬운

날씨에 더해 대기가 건조해질수록

두피 또한 쉽게 건조해지고, 피지량이

감소하게 돼요.

 

피지량이 감소하면 그렇지 않아도

건조한 두피에 노폐물이나 각질이

더욱 잘 쌓이겠죠??

 

그래서 가을에는 각질 제거와

보습 기능이 좋은 샴푸를 사용해

주시면 안정적인 효과를 기대할 수 있어요~~

 

 

 

 

 

 

자라나모가 항상 강조하는

부분인데, 머리를 감으실 때는

계면활성제 성분이 없는 샴푸로

미지근한 흐르는 물에 '천천히'

머리를 감아주셔야 합니다!!

 

거기에 머리를 말리실 때도

수건으로 탈탈 터는 것보단

마사지하듯이 꾹꾹 눌러서

물기를 짜내는 것이 좋습니다.

 

원래도 건조한 가을, 겨울철에

헤어드라이기를 고열로 뿌리까지

장기간 말려버리면 수분이 0%를 넘어

마이너스 지하까지 떨어질 수 있으므로

미지근한 바람으로 천천히 말려주시는

것이 모발 건강에 좋습니다!

 

 

귀찮은 거 알지만 참기로 약속!!

 

 

 

 

 

가을 날씨가 시원하다고 하지만

사실 두피에 심각한 영향을 미치는

'자외선 지수'는 여름 못지않게 높아요.

 

특히 가을이 등산이나 야외활동 하기에

제일 좋은 날씨라서 많이들 돌아다니실 텐데,

이럴 때 모자나 양산 등을 챙겨서 햇볕이

강한 날에는 꼭! 두피와 정수리를 보호해주세요!

 

우리 머리는 소중하니까요 ~_~

 

 

 

 

 

 

+ 가을이 시작된 김에 두피 관리에

제일 나쁘고, 건강에도 매우매우 나쁜

'흡연'을 줄이거나 끊어보는 건 어떨까요??

 

충분히 자기, 식단 조절하기도 금연이나

금주 못지않게 중요한 부분이라는 거...

다들 잘 알고 계시죠??ㅎㅎㅎ

(항상 지키기 어렵다는 게 문제지...)

 

 

 

 

 

 

마지막으로 탈모의 가장 큰 적이자

원흉은 바로 '스트레스'에요!

이것도 다들 알고 계시겠지만

누누이 말할 수밖에 없는 게 그만큼

중요하고 또 치명적이라서 그래요~ㅠㅠ

 

처음에 말씀드린 것처럼 가을에 평소보다

머리가 조금 더 많이 빠지는 건 자연스러운 일이에요!

물론 많이 빠지거나 오래 지속되면 병원 방문이

필요할 테지만, 단기간으로 조금 빠지는 건 지나치게

스트레스를 받지 않으셔도 괜찮습니다.

 

오히려 거기에 너무 신경 쓰셔서 스트레스를 많이

받으면 그게 진짜 '탈모'로 이어질 수도 있어요!!

 

당연히 그럼 안 되겠죠??

 

 

 

 

 

 

 

이상으로~ 오늘은 가을의 문턱을

맞이해 가을에 필요한 두피관리

꿀팁을 알아보았습니다!!

 

올해 가을은 우리 모두에게

행복하고 풍성한(여러모로!)

그런 가을이 되기를 진심으로 바랍니다!

 

다들 파이팅!!!!!