통합 탈모 관리 플랫폼 '자라나모'

안녕하세요~ 오늘은 늘 기분 좋은 토요일이죠? 날씨도 점점 추워지고 딱히 할 것도 없어서 집에만 박혀있는 자라나모 입니다ㅋㅋ (역시 주말엔 집에서 쉬는 게 최고~) 여러분도 주말 잘 보내시길 바라겠습니다 ㅎㅎ ​ ​ 오늘은 우리나라 최초 발명품! 에 대해 알아보려고 합니다~~ 보시다 보면 이게 우리나라에서 처음 만들어졌다고? 하는 것들이 있을 거에요ㅋㅋㅋ ​ 그럼 가보시죠~!!! ​​ 발명품은 항상 우리 삶을 편하게 해주죠? 사실 돌아보면 우리가 일상생활에서 사용하는 정말 많은 것들이 발명품이랍니다~? ​ ​ 바코드, 건전지, 나침반, 자전거 등등 다 우리 일상생활에 밀접한 것들이죠? 특히 저는 대중교통보다 편하기도 하고 운동도 하는 느낌으로다가 자전거를 타고 출퇴근 하는데 이제는 없으면 너무 불편한 몸..

어느새 또 찾아와준 한주의 마지막 '금요일'!! 오늘의 자라나모는 흔히 말하는 부캐, 즉 본업 외 소득이나 활동을 뜻하는 '사이드 프로젝트'를 주제로 콘텐츠를 준비해왔습니댜용~~ㅎㅎㅎ 같이 보실까욧?? 사이드 프로젝트란?? 생업 외 좋아하는 일을 하면서 커리어를 쌓고, 새로운 경험이나 기술을 습득하는 나만의 프로젝트입니다. 쉽게 말하면 부업이죠! 다만, 본업과 병행이 가능하고 지나친 코스트 소모가 없이 일과 삶의 균형을 맞출 수 있는 수준에서 유지 가능한 것이 '사이드 프로젝트'의 기준입니다. 사이드 프로젝트를 시작하기 전에 간단하게 체크리스트부터 보고 가실까요? 01. 반복되는 업무와 일상이 지쳤다 02. 좋아하는 일을 하면서 살고 싶다 03. 수익 구조를 다각화하고 싶다 04. 해보고 싶은 일이 생겼..

안녕하세요~ 어느새 다가온 목요일 ㅎㅎ 금요일을 하루 앞둔 오늘은 우리가 몰랐던 성명학 이야기에 대해 간략히 알아보도록 할게요! 함께 보시죠!! 우선 '성명학'이 뭔지 알아봐야겠죠? 성명학은 말 그대로 '이름을 짓는 것에 대한 학문'입니다. 이름은 나를 대표하는 것으로 평생 동안 나를 따라다니는 운명 공동체죠. 태어나는 순간부터 정해지는 사주와 다르게 이름은 후천적으로 운을 보완해주고 자신의 길을 만들어나가는 데 도움을 줍니다. (...라고 하는데 솔직히 체감은 잘...) 성명학에서 말하는 '좋은 이름'에는 몇 가지 조건들이 있습니다~~!! 01. 조합 : 나의 사주와 맞는 음양이 조화로운 이름 02. 보완 : 부족한 기운을 채우고 운을 더하는 이름 03. 소리 : 부르기 쉽고 한글, 한자 모두 고려된 ..

​ 안녕하세요~ 나지막하고 잔잔바리한 수요일 오후의 자라나모 인사 올립니다 ㅎ_ㅎ ​ ​ 오늘은 우리 모두가 꼭꼭 알아둬야 할 '노동권'에 대해, 정확히는 사회적 문제로 대두되는 직장 내 괴롭힘에 대해 알아보도록 할게요. ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 절대 일어나서는 안 될 일이라고 생각하지만, 예나 지금이나 직장 내 괴롭힘은 공공연하게 자주, 쉽게, 꾸준히 발생하고 있습니다. ​ 저도 직접 엮인 적은 없지만 주변에서 몇 번이고 본 적도 있고, 들은 적도 있습니다. ​ 그중에서도 가장 잦고 심각한 문제가 바로 폭언 욕설입니다. ​ "부당한 지시와 회사 밖에서의 사적 문자 및 언어 폭행" ​ 이것은 직장 내 괴롭힘으로 인정받을 수 있을까요?? ​ ​ ​ ​ ​ ​ 이렇게 자주 발생하는 '언어 폭력'의 경우에는 ..

시간이 너무 안 가서 화가 날 것 같은 '화'요일... 오늘의 자라나모는 오랜만에 슬기로운 직장생활 시리즈, 전화 에티켓으로 콘텐츠를 만들어 보았습니다. 직장인이라면, 특히 부서나 팀의 막내라면 꼭 알아둬야 할 비즈니스 전화 에티켓! 어떤 것들이 있는지 알아볼까요?!?! 초보 직장인이 가장 무서워하는 것들 중 하나가 바로 전화받기죠?? 특히 선배나 상사를 찾는 전화 혹은 본인이 참가하고 있는 프로젝트가 아닌 다른 프로젝트 관련 문의 등이 올 때면 순간적으로 머리가 하얗게 변하는 경험, 다들 한 번씩은 해보셨으리라 생각합니다! 오늘 콘텐츠는 그럴 때를 대비해서 만들어둔 것이니 직장인 분들은 참고하시면 도움이 되지 않을까요?? ㅎㅎ 가장 중요한 기본은 '본인'의 소속을 우선적으로 밝혀야 한다는 것입니다. 전..

​ 싸늘해지는 날씨에 왠지 모르게 배도 허하고 머리도 아픈 것 같은 '월요일'... 월요일이라 그런 건가?? ​ 어쨌든 ^^;; ​ 가을이 완연한 월요일을 맞이해 오늘은 가을에 먹으면 딱 좋은 완전 소중한 영양 풍부한 완전식품, 밤을 알아보도록 하겠습니다. ​ 꼬우~! ​ ​ ​ ​ ​ 아시는 분은 아시겠지만, 밤은 탄수화물, 단백질, 지방, 미네랄, 비타민 5대 영양소를 모두 골고루 갖춘 '완전 식품'입니다. ​ 네?? 모르셨다구요?? 오늘 알게 되셨네용 ㅋㅋㅋ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 알밤 100g에는 탄수화물 80g, 지방 2g, 단백질 3.2g, 비타민c 3.2g 그야말로 '탄단지'가 조화롭게 들어 있습니다. ​ 거기에 맛도 좋으니 그야말로 최고의 식단관리 음식이 아닐까 싶네요 ㅋㅋㅋㅋ ​ ​ ​ ​..

왠지 평소보다 상쾌한 기분이 드는 싱그리운 일요일 아침~~!! 배가 고파서 호다닥 일어나버린 자라나모입니다 ㅋㅋㅋ 오늘은 좀 이따 헬스를 가기 전에 빠르고 간단하게 '콜레스테롤'에 대해 제대로 알아보는 시간을 가져보려고 해요. 함께 보실까요우?? 콜레스테롤이란?? 흔히 콜레스테롤이라고 하면 지방의 일종으로 알려져서 몸에 쌓이면 무조건 안 좋은, 나쁜 성분 정도로 알고 계신 분들이 무척이나 많습니다. 하지만 실제 콜레스테롤은 세포 형성 및 보호, 스테로이드계 호르몬 생성, 비타민D 생성, 적혈구 수명 보전 등 인체 많은 작용에 영향을 미치는 '우리에게 꼭 필요한 유기물질'입니다. 그렇다면 착한 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤을 구분하는 방법은 무엇일까용~~?? 착한 콜레스테롤 = 고밀도(HDL) 콜레스테롤 나..

오랜만에 평온한 주말! 토요일을 맞이해 집에서 뒹굴뒹굴 뒤룩뒤룩 살을 찌우는 데 노력하고 있는 자라나모입니닷 ㅎㅎㅎㅎㅋㅋㅋㅋ 오늘은 저처럼 어지간한 옷은 그냥 무조건 세탁기에 슛~ 골인! 하시는 분들을 위한, 옷 소재별 세탁방법을 알려드리려 합니다. 함께 보시죠!! 첫 번째! 색 변형에 주의해야 하는 소재들!! 면, 데님, 린넨 이런 소재의 옷들은 세탁을 할 때마다 조금씩 색이 바래거나 빠질 수가 있으므로 주의가 필요합니다!! 면 = 뒤집어서 세탁하기!! 데님 = 물, 세제, 소금 섞은 물에 10분간 담군 후 세탁하기!! 린넨 = 세제를 적게 넣고 세탁하기!! 두 번째! 형태 변형에 주의해야 하는 소재들!! 니트, 기모, 코듀로이 소재의 옷들은 세탁을 할 때마다 형태가 쉽게 변형되고는 합니다! 당연히 그..

​ 날씨가 서늘하면서도 따땃한 금요일~ 어젯밤 숙취로 반쯤 감은 눈으로 출근한 자라나모가 인사 올립니다!! ​ ​ 오늘은 불타는 금요일보다 더욱 뜨겁게 불타는 취업의 열기, 그 온도를 높여줄 필승 면접백과를 주제로 콘텐츠를 만들어봤습니다. ​ 오늘도 함께 봐주실 거죵? ㅎㅎ ​ ​ ​ ​ ​ 어떤 일을 하든 가장 중요한 것은 역시 '기본'을 잘 하는 거겠죠? 면접에는 여러 꿀팁이 존재하지만, 핵심은 '긍정적이고 활발한' 이미지를 줄 수 있도록 노력하는 것에 있다고 생각해요. ​ 평소 밝고 쾌활한 성격이라면 더욱 쉽고, 반대의 경우라면 다소 어려움이 있을 테지만, 전혀 몰랐던 면접관과 취준생이 만났으니 첫인상이 많은 부분에 영향을 미칠 수밖에요~! ​ ​ 또한, 해당 기업의 면접이 어떤 유형으로 진행되는지..

왠지 모르게 목이 칼칼한(...) 목요일이 찾아왔습니다 ㅎㅎ 오늘은 시간순삭을 할 수 있는 심리테스트~! 그중에서도 이제 슬슬 팔리기 시작하는 붕어빵을 곁들인 ^^ '붕어빵 심리테스트'를 해보도록 하겠습니다. 함께 냠냠 해보실까요~~?? 심리테스트 문항입니다. 머리, 꼬리, 배, 등 이상 네 가지 부위 중 여러분이 가장 먼저 드시는 부위는 어디인가요??? 붕어빵 어디부터 드시냐 이거죠 ㅎㅎ 5..... 4.... 3... 2.. 1. 자~ 다들 준비되셨나요??? 붕어빵 머리부터 드신다면?? 사소한 일에 쿨내 뿜뿜하는 '낙천적인 성격'일 확률이 높습니다. 즉흥적이거나 금방 식거나~ 어느 쪽이든 쿨해서 좋긴 하네요 ㅎㅎㅎ 꼬리부터 드신다면?? 혹시 의지가 굳건한 만능 스포츠맨 아니신가요? 항상 최선을 다하지..