자라나모

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생활 정보 이야기 458

지금 MZ세대라면 무조건 알아야하는 정책

​ 안녕하세요요용~~~! 자라나모 입니당~~~~~! 요즘 뉴스만 보면 저출산문제로 인해 상당히 시끄럽죠?! ​ 한국은 1인당 출산율이 약 0.8명으로 세계에서 가장 낮은 수치를 보여주고 있는데요.. 이를 기반으로 2050년엔 고령화 인구가 50%로 세계에서 가장 나이 많은 나라가 된답니당...ㅜㅜ ​ 저출산문제는 상당히 큰 문제로 자리잡고 있고 지금 많은사람들이 해결방안을 꾸준히 모색하는 중이랍니다...! ​ 그래서 이번엔..!! 우리나라의 인구 정책을 한번 알아볼건데용~~ 한번 가볼까용?! ​ ​ ​ ​ ​ 혹시 세계 인구의 날을 알고 계시나요?! 현재 지구 인구는 80억명인데 50억명을 돌파한 날 7월 11일..!! ​ 이날이 바로 세계 인구의 날로 지정되었답니당~! 한국도 인구의 날을 세계 인구의 ..

텀블러로 지구를 지키는 방법 등장

안녕하세요~! 자라나모 입니당!!!! 지구가 점점 더워지는 이유가 무엇일까요?! 아마 환경문제가 가장 클 것 같은데요.. 물론 무자비한 냉방도 하나의 원인이지만 가장 큰 요인은 일회용품 사용이 가장 심하다고 합니당... 일회용품은 너무 우리에게 간편하고 일상에 없으면 힘든 물건인데요..ㅜㅜ 그래도 일회용품을 대체할 방법을 이번에 소개 시켜드리려고 합니당! 스타뚜~~! 카페와 배달의 이용횟수가 점점 증가하면서 일회용품 용기들이 정말 많이 나오고 있는데요! 가끔 먹다보면 저 많은 용기들은 어떻게 처리를 할까 생각이 들기도 하죠?! 그래서 요즘 카페에선 재활용할 수 있는 물품을 정말 많이 사용하고 있답니당! 또한 법이 개정되어 일회용품은 카페 내에서 먹을 수 없답니다! 그래서 매장에서 먹기는 무조건 유리컵만 ..

말복도 지난 지금, 당장 먹어야할 음식!

대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 안녕하세요~! 자라나모 입니당~! 올해 여름 평균 낮 기온이 34도...! 너무 더운 날씨인데요 ㅜㅜㅜ 외출할 때 숨이 턱 막혔던 기억 있으시죠?! 지구가 점점 뜨거워지는 것 같아용...ㅜㅜ 그러면 여름철 기운도 차리고 몸도 마음도 시원해지는 방법은 무엇일까요?! 바로 '먹거리'입니당! 그럼 여름철 보양식 한번 알아볼까요?! 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 여름철에 덥다는 이유로 시원한 음식만 드시는 분들이 계신데요! 당장은 시원해질 수 있지만 우리몸은 생각보다 그렇게 생각하지 않습니당 ㅜㅜ 여름철은 체력소모가 정말 크기 때문에 오히려 보양식이 더위와 원기에 훨씬 좋답니당 ㅎㅎㅎ 그러면 여름철에 꼭 먹어야 하는 보양식 알려드리겠습니당! 대표사진 삭제 사진 설..

2024년도 수능 100일의 전사 하는방법!

안녕하세용! 자라나모 입니당 ^__^ 2023년도 벌써 8월이 지나가고 있고 조금만 지나면 가을이 찾아올텐데요! 시간이 정말 빨리가는 것을 느끼는 것 같아용~! 동시에 우리나라에서 가장 큰 행사 '수능'도 다가오고 있죠?! 벌써 수능 100일정도 남았는데 더운 날씨에 공부하는 수험생들 대단하다고 생각합니당! 그래서 오늘은 수능관련하여 수험생분들에게 조금이나마 도움이 되고자 글을 작성하려고 합니당~! 스타뚜! 2024년도 수능이 약 100일 정도 남았는데요! 물론 공부도 중요하지만 날씨도 덥고 체력이 지칠 시기인 만큼 건강 관리와 멘탈 관리가 정말 중요해지는 시기입니당! 100일이 정말 짧다고 생각하는 수험생분들도 있지만 막상 돌아보면 엄청 긴 시간일 수도 있는거죠! 그러니 차분한 마음으로 묵묵하게 준비하..

정복하고 싶은 '이것' 요즘 너무 많이 걸린다던데요..

안녕하세요~~! 자라나모입니다~~! 장마철이 어느정도 끝난 것 같지만 가끔 흐리고 비가 올때가 많죠?! 그럴때 마다, 가끔 관절이 쑤실때가 있는데용 ㅜㅜㅜ 갑자기 허리디스크가 생각나 오늘 포스팅 주제는 허리디스크에 대해 적어보려고 합니당~! 요즘 허리디스크는 연령에 상관없이 나타나며 환자가 매년 늘어나고 있는데요 ㅜㅡㅜ 허리디스크도 미리 예방하는 것이 중요하다고 생각해요!! 그래서 오늘은 허리디스크를 좀 더 자세히 알아보는 포스팅을 적어보겠습니당!! 허리디스크는 척추뼈 사이에 존재하는 디스크들이 이탈하여 신경을 자극해 통증을 유발하는 질환인데요! 허리디스크 초기에는 증상이 발현되지 않아 걱정 없다가 갑자기 통증을 발생한답니당 ㅜㅜ 증상이 많이 심해졌을때는 오래 걷지 못하며 서있는 것도 많이 힘들다고 합니..

복숭아 종류가 10가지나 된다는 사실 알고 계시나요?!

안녕하세용! 자라나모! 입니다! 여러분들은 복숭아 좋아하시나요?! 복숭아도 종류가 매우 다양하고 시기별로 맛있는 복숭아가 있다고 들었기 때문에..!! 오늘은 복숭아에 대해 좀 더 자세히 포스팅을 해보려고 합니당~! 끝까지 따라오실거죠?! 복숭아 품종별로 출하시기를 한번 정리해보았는데요! 깜짝 놀랄만큼 종류가 다양하지 않나요?! 복숭아는 크게 물복숭아,딱복숭아 이렇게 두가지 있는 줄 알았지만 종류가 매우 다양하더라구요 ㅎㅎㅎㅎ 아마 저중에서 가장 유명한 복숭아는 천도복숭아가 아닐까?! 라는 조심스러운 추측을 해봅니당 ㅎㅎㅎ 복숭아는 대체로 여름을 시작으로 출하가 되는 것을 볼 수 있고 평균적인 제철은 6월-8월 사이 인 것을 알 수 있답니다..!! 즉, 지금은 복숭아 제철이라는 것이죠~~~!! 복숭아의 특..

곧 성수기도 끝나가는데 '여기'는 가보셔야죠?!

안녕하세요~~~~~! 자라나모 입니당 ^__^ 저번 포스팅에선 '태국'에 대해서 포스팅을 했었죠?! 휴가철 성수기가 이어지는 만큼 이번에도 여행 관련 포스팅을 작성하려고 하는데요!! 한국인의 항공 결제건에서 상위권을 등록할만큼 인기 있는 '홍콩'에 대해서 포스팅을 하려고 합니다!! 그럼 스타뚜~~~~!!! 홍콩은 아시아 국제금융의 중심으로써 본래는 영국의 식민지 였습니당 영국은 홍콩을 중국에게 다시 돌려주며, 중국의 특별행정구가 되었습니다. 인구는 750만명이며, 서울의 면적의 1.8배정도 되지만 도심권은 홍콩섬을 비롯하여 인구가 집중되어 있답니다! 참고로 홍콩섬이 우리가 생각하는 홍콩의 모습이랍니다~~! 울릉도와 면적이 비슷하며 홍콩섬에는 130만 가까운 인구가 거주하고 있답니다! 엄청난 인구밀도죠??..

인생에서 가장 중요한 5분 집중해보세요!

안녕하세용~~~~! 이번 주도 자라나모와 시작하는~~~! 월요일은 항상 피곤하고 집중도 생각보다 어렵지 않나요?! 출근길이나 아침에 지나가는 사람들의 표정이 그렇게 좋아보이진 않더라구요 ㅜㅜㅜ 그래서!!! 이웃분들의 집중력을 향상시켜줄 5분 학습법~~~~~! 오늘의 포스팅 주제입니당 ㅎㅎㅎㅎ 끝까지 봐주시면 집중력과 공부습관을 잡는데 큰 도움이 되실거에용~~~~! 그럼 스타뚜 집중력을 향상 시키는데는 주변 환경이 정말 큰 작용을 하는데요~~~! 우선 집중력을 방해할만한 요소! 대표적으로 스마트폰 같은 물건은 정리정돈을 해놓는게 좋으며 필요한 필기도구나 자료같은 것은 미리 책상에 준비하는 것이 좋습니당! 또한 사람은 밝은 분위기가 조성이 되면 심리적으로 안정감을 찾을 수 있으며 집중력을 높이는 연구결과가 ..

요즘 전 세계에서 가장 핫한 나라 '여기' 아시나요?!

안녕하세요오오오~~~! 자라나모입니당..!! 8월은 휴가의 계절..! 특히 지금은 성수기인데용 이번 휴가에는 다들 어디로 여행지를 정하셨나요?! 국내로 갈지, 국외로 갈지 고민하시는 분들이 많으실텐데용! 그렇다면 이번 포스팅이 도움이 되실 수도 있답니당~!~! 태국은 세계적으로도 사랑받는 관광나라인데욤 전 세계에서 여행객이 제일 많이 오는 나라로 TOP5 안에 든답니당~! 먹거리,볼거리,쇼핑 모든 문화가 어우러져 있고 동남아 지역에선 가장 발전한 나라기 때문에 한국인분들도 가장 사랑하는 동남아 여행지죠!! 그럼 태국에 대해서 한번 알아볼까요?! 우리나라에선 태국이라고 불리지만 정식 명칭은 '타이 왕국'입니당! 인구는 7천만명으로 생각보다 많죠?! 수도는 가장 잘 알려져 있는 방콕이고 공항은 수완나품국제공..

요즘 MZ들은 행복의 척도를 '이것'으로 봅니당

안녕하세용! 8월의 시작은 잘 보내고 계시나용?! 날씨가 아직 덥죠?! 더운 날은 물러가고 시원한 날이 얼른 왔으면 좋겠어용 ㅜㅜㅜ! 현대인들이 도파민이 많이 분비되는 것 아시나요?! 도파민은 인간이 의욕과 성취감을 불러오는 신경물질인데요! 최근 연구에 따르면 현대인은 도파민이 예전보다 많이 분비되고 있다고 합니당~~! 그래서 오늘은 도파민에 대해 흥미로운 포스팅을 작성해보려고 합니당!!! 함께 들어보실래요?! 도파민은 언제 분비되는 것 일까요?! 제가 한번 종류별로 조사를 해보았습니당! 일단 기본적으로 도파민은 사람의 흥분작용과 의욕을 불러오는 신경물질이기 때문에 대체로 우리가 즐거웠던 기억이 있는 경험을 다시 경험했을때 분비가 활발하게 이루어집니당! 위 예시를 보면 모두 즐거웠던 기억들이죠?! 저는 ..