자라나모

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생활 정보 이야기 458

스트레스에 좋은 식품

벌써 평일에 끝을 달려왔다고요!!! 쏘리질러ㅎㅎㅎㅎㅎ 한 주간도 고생많으셨어요 여러분~~!! 오늘 불금인데 이번주 일 열심히 했으니까 주말에 푹쉬자구요 ㅎㅎ:) 오늘은 건강하게 스트레스를 풀 수 있는 식품들을 소개해보려 합니당 ㅎㅎㅎㅎ 스트레스를 받으면 음식으로 다 풀고! 점점 불러오는 뱃살때문에 또 스트레스 받고!!!(제 얘기입니다ㅋㅋㅋ) 오늘은 살찔 걱정없이...ㅎ 몸에 좋고 맛도 좋은 스트레스에 좋은 식품들을 소개해드릴테니...! 비록 치킨, 피자, 족발, 떡볶이에 비할 바는 안되지만 이걸로 건강관리해용!! 오우! 토마토! 그렇다면 토마토소스가 들어간 피자를ㅎㅎㅎ ㅎㅎㅎ장난이고요 토마토를 싫어하시는 분들도 많더라고요ㅠㅠㅠ 하지만 저는 토마토를 좋아해요! 특히 익힌 토마토는 정말 마싯써용ㅎㅎ 토마토 ..

재미로 보는 부자가 되는 관상

안뇽하세용 여러부운 ~!~! 오늘도 짠! 나모에요 :) 오늘은 가벼운 주제로 돌아왔는데요 ! 예로부터 우리나라는 관상을 중시했던 거 알고있으신가요 ~? 이정재님의 명대사 '내가 왕이 될 상인가' 라는 말이 괜히 나온 게 아니랍니다 ! 재미로 준비한 부자가 될 관상 시작할게오 ~ ♡ 한 때 온라인상에서 작은눈 부자설이 떠돌았었는데요!! 역술가들은 반드시 그런 것만은 아니라고 말했었지요 ㅎㅎ 눈에서의 가장 중요한 것은 '눈빛'과 눈의 길이라고 하더라고요~~ 중국 청나라 때 ‘관상학의 대가’인 우계도인은 눈의 길이가 ‘한 치(3.3cm)’가 넘어야 재복이 있다고 표현했는데... 이게 오늘날로 따지면 3cm 정도를 이야기하죠. 자자, 다같이 거울과 자를 준비합시다 !!! 재물 운에 가장 큰 영향을 미치는 부위는..

흰머리와 새치... 같은 걸까? 다른 걸까?

안녕하세요! 여러분의 모발 친구 자라나모입니다~!! 오늘은 주말에 이어 시원한 날씨가 이어지고 있네요. 그래도 아직은 봄인가 봐요 ㅎㅎ 여름을 싫어하는 저로서는 딱 이 정도 날씨가 계속됐으면...하는 바람이 있습니다 ㅠㅠ 흰머리... 저희 아빠도 흰머리가 나면 꼭 염색을 하세요ㅠㅠ 한번씩 염색 안하신 아빠 모습을 보면... 정말 흰머리는 노화의 상징 같아요ㅜㅜ 결론부터 말씀드리자면, 새치와 흰머리는 '불리는 명칭만 다를뿐' 사실상 동일합니다! 모두가 알고 계시는 탈모와 흰머리의 가장 큰 원인인 스트레스는 제외하고, 혈액순환이 잘 안 될 경우 멜라닌 세포가 부족해지면서 흰머리가 생기게 됩니다. 혈액순환에 좋은 두피 마사지와 멜라닌 형성에 도움이 되는 음식&약품을 드셔주시면 흰머리와 새치를 줄이는 데 도움이..

언제 머리카락이 자라는지 알려드릴게요

머리카락의 성장 속도가 매우 느린 1인으로서 궁금해서 찾아봤어요. 머릿결이 나빠져서 잘랐다가 거지존에서 벗어나질 못하고 있네요..ㅠㅠ 콩나물처럼 하루하루 쑥쑥 자라면 좋으련만... 길게 끌지 말고 바로 공개하겠습니다.코리안 스타일~~^^ 밤 10시에서 새벽 2시는 세포의 재생 시간이라 그땐 꼭 자라고 하더라구요! 피로물질을 제거하고 회복하기 위해 세포들이 활발히 활동하는 시간! 계절로는 봄과 초여름 사이 남성보다는 여성이 나이로는 10대까지가 모발의 성장이 왕성해요. 20대 이후에는 점점 느려져요~ 근데 육아하시는 분들은 아이 재우고 10시에서 새벽이 육퇴후 자유시간 아닌가요 ㅋㅋㅋ 그때 서칭도 쇼핑도 하고 ;; 드라마도 보는걸요? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 그래서 제 머리가 안 자랐나 봅니다.. (인정)

[일산 맛집] 제 2탄 한담, 임주옥, 효교, 재이식당

안녕하세요~ 자라나모입니다. 오늘은 어제 포스팅에 이어서일산 맛집 소개 2탄을 해보려고 해요. 함께 보실까요?? 한식 주점에 가고싶다면 한담으로~ 매일매일 달라지는 오늘의 메뉴도 다 맛있어요ㅠㅠ 사장님도 인상도 너무 좋으시고 편안한 분위기라 한담가면 시간가는줄을 모르겠어요 ㅠㅠ 골뱅이 무침과 소면의 조합이 정말 최고에요!! 인테리어도 깔끔하고 레트로 분위기가 맛을 더해주는듯 :-) 메뉴도 다양해서 저녁먹으며 술 한잔 곁들이기에 딱입니다~ 저는 퓨전중식하면 '효교'부터 떠올라요!! 중식은 짬뽕 면이 밀가루라 소화도 안되고 더부룩하면 너무 불편한데 효교는 면이 쌀국수면이라 부담스럽지 않고 너무 좋아요 중국풍 인테리어도 너무 분위기 있고 여름에는 초저녁에 야외 테이블에서 연인과 가족과 함께 시간을 보내는것도 ..

[일산 맛집] 제 1탄 밤가시버거, 이경양식당 etc...

저희 자라나모 사무실은 일산에 있기 때문에 직원분들도 일산에 거주하시는 분들이 많아요~ 그래서 직원분들과 엄선해서 골라본 일산 맛집! 소개해드리겠습니다! 본 리뷰는 아무런 금전적, 상업적 이해관계 없이 오직 주관적 판단으로 작성되었음을 말씀드립니다. 저희 직원이 직접 찍은 사진이에요! 밤가시버거 일산에서 핫한 밤가시마을! 홍대에 연트럴파크 연남동이 있듯이 일산에는 밤트럴파크 ㅋㅋㅋ 번도 직접 만들고 매장 안에 유기농 밀가루 포대가 가득 쌓여있다고 해요!! 직원이 직접 다녀와서 찍은 사진입니다! 운도 여긴 백석 맛집!!! 요즘 요리주점이 대세에요~ 테이블도 넓고 술도 다양하고 무엇보다 메뉴가 다~ 맛있어요. 직원분들도 얼마나 친절한지! 기분 좋게 먹고 마시고 올 수 있어요~ 사진은 저희 직원이 직접 다녀와..

[셀프 염색] 집에서 혼자 예쁘게 염색하는 방법

시간이 지날수록 점점 보편화되는 염색! 염색을 자주 하시는 분들은 비용 절감을 위해 셀프로 하시는 분들이 많죠. 다만, 미용실에서 하는 것처럼 색깔이 뚜렷하고 모발에 고르게 색이 나오도록 만드는 것은 정말 넘나넘나 어렵습니다. 그리하여! 오늘은 여러분의 모발 친구, 저희 '자라나모'와 함께 오늘은 셀프 염색 성공률을 높여줄 셀프 염색 꿀팁을 함께 알아보도록 해요. 렛츠 고고~~ 염색 전에 머리 감지 않기 염색 전에 머리를 정리하기 위해, 노폐물을 제거한 뒤 염색하기 위해서 등등 다양한 이유로 머리를 감고 염색하시는 분들이 종종 계시는데요... 샴푸 후 염색, 멈춰!!! 두피에 남아 있는 각질과 피지는 피부를 보호하는 '보호막' 역할을 해주기 때문에 염모제로 인한 손상을 조금이나마 예방할 수 있기 때문입니..

[설탕과 탈모] 설탕을 많이 먹으면 탈모에 걸린다?

안녕하세요~ 여러분의 모발 친구, '자라나모'입니다. 더워서 힘들고 짜증날 때, 스트레스 지수가 만땅을 찍을 때, 달달한 음식이 절로 생각나지 않나요? 그럴 때마다 마구 섭취하게 되는 마법의 하얀 가루 설탕~! 넘나 맛있고 좋은, 입에 달달한 설탕이지만... 과연 우리 모발에게도 달달할까요?? 우리의 입맛을 돋궈주는 '설탕'이 모발에 어떠한 영향을 미치는지 알아보도록 하겠습니다. 함께 가시쥬~~ go go! 이미 다들 알고 계시겠지만, 음식은 탈모 예방 및 증상을 완화하는 데 매우 중요한 영향을 미칩니다. 탈모를 고민하시는 분들은 탈모에 좋은 음식을 찾아서 드시는 등 최선의 노력을 기울이기도 하죠. 하지만! 세상 모든 일이 다 그렇듯, 좋은 것을 챙기는 것도 중요하지만, 좋지 않은 것을 피하는 것도 중요..