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여름방학 집콕러들 정주행 드라마 추천

안녕하세요! 즐거운 한 주의 시작 월요일입니다 ಠ_ಠ ​ 한창 방학 시즌과 휴가철인 요즘, 잇님들은 어떻게 보내시나요??? ​ 여행, 호캉스 다 좋아요 일단 휴가 좋아요 ㅋㅋㅋㅋ 😎 ​ 그리고 그냥 휴식이 필요해 집에서 보내는 분들도 많을 것 같아요! 침대 최고...ㅎㅎㅎ 🙋‍♀️ OTT플랫폼도 많아 볼거리도 가득한데요! 그래서 오늘은 여름 감성 가득가득한 정주행하기 좋은 드라마 추천을 가져왔습니다 >

[밤리단길 맛집] 일산 밤가시마을: 갓잇 & 화약

안녕하세요!!! 오늘은 어제에 이어 밤리단길 맛집 💕 2편으로 돌아왔어용 ㅋㅋㅋ 바로 시작할게요!!!🤩🤩🤩 2편의 첫번째 집은 '갓잇' 일산점 입니다! 갓잇 일산점 경기도 고양시 일산동구 일산로394번길 19-3 1F GODEAT 갓잇은 연남, 성수, 안국 등 여러 지점이 있어요!! 밤리단길에도 있는데 매장도 작고 손님도 많아서 항상 웨이팅이...ㅋㅋㅋ but, 테이블링으로 원격 줄서기가 가능하니 어플로 한 번 대기팀 보고 가시는 것도 좋을 것 같아요>

두피 타입별 상태와 관리법

안녕하세요!!! 세상에 신나는 금요일입니다 아싸 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ o(≧∀≦)o 아 오늘은 좀 글이 많아용 빨리빨리 진행하겠습니다~! 이번 주에도 돌아온 모발관리 TIP 그 중에서도 오늘은 자신의 두피 상태별로 어떤 타입인지 알아보고 맞는 타입에 따라 관리법을 간단하게 소개해드릴게요💕 렛츠고우 중성 두피는 모공이 열려 있어 산소와 영양분의 흡수가 원활하게 이루어 집니다.🌊 두피가 청백색이거나 맑은 우윳빛을 띠고, 이물질이 없는 깨끗한 상태입니다.👍 중성 두피 관리 방법은? 각질이나 피지를 제때 제거하여 청결한 상태를 유지해줍니다. 약산성 샴푸를 선택해서 매일 저녁 두피와 모발을 개끗이 세정해 주세요@@@ 샴푸하고 나서는 모발 뿌리부터 끝까지 완전히 건조시켜야 두피의 적절한 유수분 균형을 유지할 수 있어여!!!..

탈모 이야기 2022.07.22

환경을 보호하는 생활 속 실천 방안

안녕하세요! 요즘 날씨가 들쑥날쑥하지 않나요??? 엄청 더웠다가 또 선선한 날들도 많아요 어젠 갑자기 점심시간에 소나기가 세게 내려서 당황;; 6월엔 가뭄 소식도 심했구요 ㅠㅠㅠ 기후 변화 문제가 심각하다는 게 요즘 체감됩니다😥💦 환경 자체가 변해버려서 식량난 우려 소식도 많이 들려요... 걱정이 큽니다 ㅠㅠ 그래서 오늘은 개인이 실천할 수 있는 생활 속 환경 보호 방법을 몇 가지 얘기해 보려 해요! 첫 번째는 일회용품 대신 텀블러나 장바구니 사용하기입니다! 스벅에서 텀블러 사용하면 별 ✨적립이 한 개 더 되는 것 처럼 카페에선 텀블러 사용 시 할인이나 적립으로 텀블러 사용을 유도하기도 하죠 ㅋㅋㅋ 하지만 예쁜 거 사겠다고 여러 개 사서 자주 바꾸는 건 의미가 없습니다 ㅠㅠ 한 번 사서 오래 사용하기!!..

7월, 8월 개봉 예정 영화

안녕하십니까!!! 즐거운 수요일이에용 ㅎㅎ 여러분들은 영화관 가시는 거 좋아하시나요?? 저는 정말 좋아합니다ㅠㅠ 영화관에서 먹는 팝콘이 제일 맛있어요 ✪ ω ✪ 🍿🍿🍿 아이맥스, 4d같은 특별관 다니는 것도 좋아해요!! 최근엔 버즈라이트, 토르 4, 탑건,,, 다 봤습니다 ㅎㅎ 그리고 오늘도 영화관 가려구요 >< 헤헿 미니언즈2 보러갑니당 그래서 생각난김에!!! 개봉 예정 영화 소개하려구용 시작해보겠습니다~ . . . 첫 번째는 외계+인 1부에요! 요즘 영화관 갈 때마다 광고 타임에 예고편 나오던뎈ㅋㅋㅋ 드디어 개봉❗ 음 시사회평은 좀 호불호 갈리더라구요🤔 그런데 전 전우치도 재미있게 봤기 때문에 기대 중이랍니다 ㅎㅎㅎ 그리고 배우 라인업 너무 화려하지 않나요?~? 태리 배우님 너무 좋아해서 더더 기대 ..

2022 해수욕장 개장 기간

안녕하세요!!! 아직 화요일입니다~!~! ​ 너무너무 놀러가고싶네요,,, 근데 코로나 다시 확산 추세,,,ㅎ 어제 코로나 포스팅 해놓고 너무 놀러가고싶은 나머지 오늘은 해수욕장 개장 정보를 가지고 왔어요~🙄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ​ 수영도 못하는 관리자이지만 저는 바다를 사랑한답니다🌊 매년 바다는 가줘야 스트레스가 풀리더라구요~! ​ 국내에도 멋진 해수욕장이 많죠??? 그 중에서도 강원도와 부산 지역 해수욕장 개장정보 몇개를 소개해드릴게욥 ㅎㅎ ​ ​ ​ ​ 첫번째는 ~~~강원도 동해안!! 개인적으로 동해안 너무 좋아해요...!😍 수심도 깊은 편이고 물도 비교적 시원해서 여름엔 놀기 진짜 최고 bb ​ 와우 게다가 이번 주 금요일부터 8월 7일까지는 야간입수도 가능하네요!!✨ 진짜 재밌겠다 ㅠㅠ 생각만해..

코로나 오미크론 변이, BA 2.75? 켄타우로스?

안녕하세요!! 한 주의 시작 월요일입니다! 헤헿 너무 즐겁...다...^^ ☺ ​ 그래도 그래도~ 시작해볼까용??? 힘찬 주제로 가져오고싶었지만... 요즘 코로나 재유행 뉴스가 다시 많이 들리더라구욧 ㅠㅠ 그래서 최근 발생된 코로나 변이 바이러스에 대한 내용을 가져왔습니다,,,😥 ​ ​ ​ ​ ​ 오미크론의 변이 ba1과 ba2는 스텔스 오미크론, 현재 재유행 중인 b5는 ba계통에서 나오는 5번째 후손 변이를 의미합니다. ​ 그리고 최근 인도에 크게 퍼진 BA 2.75 ​변이는 스텔스 오미크론 BA2에서 파생된 세부 변이입니다. ​ 우리나라에서는 7월 14일 확진자가 처음 나왔는데 해외 출입국 기록이 없는 것으로 보아 이미 대한민국 지역사회에 퍼진 것으로 추측되고 있습니다. ​ ​ ​ ​ ​ BA2.7..

[머리 관리] 조심해야 하는 나쁜 헤어 관리 습관

안녕하십니까 한주의 끝 일요일 아침이 밝았습니다 😀😀😀 시간 짱 빨라... (っ °Д °;)っ 오늘은 자라나모의 😎모발관리 팁으로 돌아왔어요!😎 잇님들은 평소 머릿결 관리에 시간을 많이 쓰시나요?? 관리가 아니더라도 일상에서 머리를 대충 말리거나 하지는 않으신가욥?-? 그래서 오늘은 살~짝만 더 신경써준다면 훨!! 씬!! 건강하고 윤기있는✨✨✨ 머릿결을 만들 수 있는 조심해야할 습관 들고왔습니다 !! 바쁠 때는 어쩔 수 없이 호다닥 대충 말리고 나가쥬ㅠㅠ 바람이 말려주니까요 ㅋㅋㅋ😁 하지만 머리를 말릴 때에도 조금만 더 시간을 투자해봅시다 또 빨리 말리겠다고 너무 뜨거운 바람으로 가깝게 말리면 머리가 탈 수 있으니 적당한 거리 유지~!🙋‍♀️ 스타일링을 위해 고데기 많이 사용하실 것 같아요! 기본적으로 ..

탈모 이야기 2022.07.17

홈트로 건강한 신체 만들기- 하체 운동 편

안녕하십니까!! 오늘도 자라나모💕 인사드리겠습니다! (●'◡'●) 오늘은 어제에 이어 홈트시리즈로 돌아왔는데요!😎💪 하체운동을 준비해봤어용 ㅎㅎ 빠르게 들어가보겠슴돠 ㅋㅋㅋ 렛츠기릿 ㄱㄱ 하체 운동의 중요성! 먼저 잠깐 살펴보고 가볼까요?🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ 우선 하체 근육은 올바른 자세를 유지하게 해줍니다. 다리와 둔근,코어에 힘이 없으면 서 있을때 허리에 힘이 들어가고 배를 앞으로 내밀게 됩니다. 또는 짝다리를 짚으며 많이들 서 계시죠 ㅠㅠ 😥💦 이는 몸의 균형을 틀어지게 하고 관절염, 백니 등의 현상을 일으킵니다... 또 하체 근육이 많을수록 운동할 때뿐만 아니라 평소 일상생활을 할 때에도 더 많은 에너지를 소비해 살이 덜 찌는 체질이 된다고 하네요! (출처: 하이닥) 운동이 이렇게나 건강에 도움..