통합 탈모 관리 플랫폼 '자라나모'

스트레스 받을 때 매운 음식으로 스트레스를 풀었던 분들이 많을 텐데요~ 떡볶이, 마라탕 등 자극적인 매운맛 음식들은 한국인들에게 꾸준히 많은 사랑을 받고 있습니다ㅎㅎ 하지만 매운맛이 탈모와도 관련 있다는 점! 알고 계셨나요~?? 오늘은 매운 음식이 탈모와 어떤 관련이 있는지 알려드리도록 하겠습니당 그럼 가볼까용? 매운 음식을 먹으면 머리카락이 잘 빠질까? 궁금했었던 분들 주목~ 정답은 X입니다! 일부 사람들에게는 매운 음식을 먹는 게 두피 건강에 영향을 줄 수 있지만 모든 사람이 매운 음식을 먹는다고 해서 머리카락이 빠지지는 않습니다~ 매운 음식이 탈모의 원인이라는 것도 아니에요! 그렇다면 어떤 분들이 매운 음식을 먹었을 때 머리카락이 잘 빠지는지도 자라나모가 알려드리겠습니다:) 평소 매운 음식을 먹었을..

매일매일 건강한 두피를 위한 필수템! 바로 샴푸인데요~ 하지만 유명한 샴푸를 쓰고 나에게 맞는 샴푸를 쓴다 해도 제대로 된 샴푸 방법이 헤어 케어의 핵심이죠! 머리는 매일매일 감는 만큼 샴푸 꿀팁! 알아두면 평생을 써먹을 수 있으니 오늘 알려드리는 3가지 방법 꼭 기억하세용ㅎㅎ 만약 샴푸를 끝까지 잘 헹구지 않는다거나 잘못된 방법으로 샴푸를 하면 오히려 모공에 노폐물이 더욱 쌓이게 되는 악순환이 생길 수 있습니다ㅠㅠ 그럼 자라나모와 함께 올바른 샴푸법! 알아보러 갈까요?? 첫 번째는 샴푸 거품을 곧바로 씻어내지 않기! 아마 샴푸를 할 때 거품을 1분 내로 금방 씻어내는 분들이 많은 텐데요~ 충분히 거품을 내야 두피와 모발에 있는 오염물질을 잘 제거할 수 있습니다. 저도 거품만 내면 괜찮겠지~ 하고 바로바..

동양인과 서양인의 모발 차이점은 겉으로 보기에도 꽤 많습니다. 머리의 색부터 형태까지 눈으로 보이는 차이점도 있지만 좀 더 자세히 알아보면 1개의 모낭에서 자라는 모발의 개수에도 차이가 있다는 점! 알고 계셨나요?? 오늘은 여러분이 잘 몰랐던 동양인과 서양인의 모발 차이점에 대해 알려드리겠습니당~~ 서양인을 보면 금발부터 빨간색 등 머리색이 굉장히 다양한데요~ 반면에 동양인은 검은색과 갈색 모발의 비율이 높습니다. 저도 완전히 흑발이라서 가끔은 밝은 머리가 부럽더라고요...ㅎㅎ 모발 색상에서 차이가 있는 이유는 바로 멜라닌 색소의 양과 종류 때문인데요!! 동양인은 Eumelanin이 많아서 흑색과 갈색을 띠고 서양인은 Pheomelanin이 많기 때문에 다양한 색을 띠는 경우가 많아요! 모발의 굵기나 형..

기온이 점점 떨어지며 비나 눈이 오는 지역이 많습니다~ 아침에 우산을 깜빡하고 안 챙겨서 내리는 눈을 그냥 맞았던 경험이 다들 한 번쯤은 있을 텐데요! 장시간 눈을 맞으면 두피에 안 좋은 영향을 준다는 사실! 알고 계셨나용?? 오늘은 눈을 맞았을 때 두피에 끼치는 영향에 대해 알려드리도록 하겠습니다~ 눈 결정은 울퉁불퉁한 모양으로 오염물질이 쉽게 달라붙을 수 있는데요! 옛날엔 깨끗한 눈을 그냥 퍼먹기도 했다고 들었는데 미세먼지가 가득한 지금은 절대 불가능하죠! 오염물질이 붙은 눈이 두피와 지속적으로 닿으면 두피는 습해지고, 세균 번식에 적합한 상태가 됩니다ㅜㅜ 습해진 두피는 염증이 생기기 쉽고 심각한 경우엔 모낭이 손상되어 탈모를 일으킬 수 있어요! 이제는 눈 많이 오는 날에 우산 없으면 두피 걱정을 해..

우리나라 사람들의 5분의 1은 탈모를 경험하고 있습니다. 풍성했던 머리가 어느 순간 보니 눈에 띄게 빠져있던 적이 있던 분들도 계실 텐데요! 다양한 탈모 유형 중 오늘은 휴지기 탈모에 대해 발생 원인과 뜻, 관리 방법 등 자세히 알아보겠습니당~ 휴지기 탈모란? 휴지기에 들어선 머리카락 수가 정상 비율보다 높아지면서 새로운 머리카락이 자라기 전에 탈락하는 것을 의미합니다!! 휴지기 기간이 길어질수록 빠지는 머리카락 양이 많아 스트레스로 다가올 수 있습니다~ 모발은 약 2~6년의 생장 주기를 가지는데요, 이는 성장기/퇴행기/휴지기의 단계가 일정한 주기로 반복됩니다. 성장기 머리카락이 활발하게 성장하는 시기로 이 단계에서 대략 매일 1cm씩 성장합니다. 퇴행기 머리카락 성장이 줄거나 멈춥니다. 보통 2~3주 ..

빠지는 머리카락들을 볼 때 원래 굵기보다 얇아졌다고 느꼈던 적 있으신가요? 머리카락이 얇아지고 전보다 많이 빠지는 것 같다면 탈모를 의심해 볼 수도 있는데요~ 점점 얇아지는 머리카락이 왜 얇아지는지 어떻게 다시 회복시킬 수 있을지 자라나모가 알려드리도록 하겠습니다! 머리카락이 얇아지는 첫 번째 원인은 면역력 저하입니다. 면역력이 많이 떨어져서 몸에 기운이 없어지면 모발과 두피에도 영양분과 단백질 공급이 어려워져서 머리카락이 얇아질 수 있습니다. 심한 경우에는 부분 탈모로 이어질 수 있다고 해요. 요즘 같은 겨울날 면역력이 쉽게 떨어질 수 있으니 꼭 건강 챙기시기 바랍니당ㅎㅎ 머리카락이 얇아지는 두 번째 원인은 호르몬 변화입니다. 호르몬 불균형이거나 변화가 생긴다면 머리카락이 단기적으로 얇아지거나 평소보다..

날씨가 너무 추운 요즘 따뜻한 차 한 잔이 생각나는 화요일이 왔어용 생강차, 자몽차 등등 일상에서도 차는 쉽게 접할 수 있는데요 그런데 탈모에 좋은 차가 있다는 사실! 알고 계셨나용?? 오늘은 많은 종류의 차 중에서 어떤 차가 탈모에 좋은지 알려드리도록 하겠습니다~ 첫 번째 차는 녹차입니다~ 녹차에 들어있는 폴리페놀 성분이 탈모를 유발하는 호르몬을 억제해 주고 많은 분들이 알고 계신 대표적인 성분! 카테킨 역시 탈모를 예방하는데요. 두피 모공을 조여주는 타닌 성분과 비듬을 없애주는 플라보노이드 성분이 있어 예방에 좋습니다! 저는 원래도 녹차를 좋아하는데 탈모에도 도움이 된다니ㅜㅜ 넘 좋습니당 두 번째 차는 석류차! 천연 에스트로겐 성분이 여성호르몬과 비슷한 작용을 하고 탈모를 유발하는 호르몬도 억제하여 ..

여러분들은 다이어트 탈모 경험이 있나요? 저는 약 3개월간 했던 다이어트 이후 머리가 많이 빠지는 느낌이 들었던 적이 있는데요ㅜㅜ 거의 매일 헬스장을 다니며 10kg를 감량했었고 머리숱도 많았기에 탈모와는 거리가 멀어 신경도 안 쓰고 있다가 갑자기 찾아온 다이어트 탈모에 스트레스를 받았던 경험이 있습니다. 주로 여성분들에게 찾아올 수 있는 다이어트 탈모! 회복... 가능할까요? 다이어트 탈모의 주원인은 영양분의 부족과 무리한 다이어트입니다. 극단적인 식단 혹은 다이어트 약의 부작용으로 탈모를 겪게 되는 분들이 있어요. 필요로 하는 영양소들이 잘 충족되지 않는다면 가장 먼저 모발에 변화가 찾아옵니다. 단기간에 다이어트를 성공해도 힘없이 빠져버리는 머리카락을 보면 스트레스가 이만저만이 아니죠ㅜㅜ 다이어트 탈..

홍수처럼 넘쳐나는 탈모 관련 속설들을 함부로 따라 했다가 역효과만 났었던 경험 있으신가요?? 올바른 탈모 지식을 알아야 앞으로 어떻게 관리하면 좋을지 제대로 파악할 수 있습니다! 그래서 여러분의 두피 관리 동반자 자라나모가 탈모 지식 OX 퀴즈를 가져왔습니당~~ Q1. 탈모도 남자 여자 차이가 있다? 정답은 O입니다. 차이가 있기 때문에 치료방법 면에서도 달라용! 여성분들은 다양한 원인으로 인해 치료나 관리할 수 있는 방향이 많고 남성분들은 탈모 약 복용이 중요합니다~ Q2. 스트레스성 탈모는 정수리에만 나타난다? 정답은 X! 정수리만 나타나는 것이 아니라 유전적으로 취약한 곳부터 나타나기 쉽습니다. 스트레스 관리 역시 탈모 예방에 중요한 요소죠~ 스트레스를 해소할 수 있도록 취미생활을 시작해 보는 것도..

한 방향으로만 가르마를 타면 탈모가 온다는 속설은 진실일까요 거짓일까요~? 가르마를 안 바꾸니 그 부분만 뭔가 휑~ 한 것 같고ㅠㅠ 저도 평소에 궁금했던 내용이라 한번 찾아봤습니다:) 오늘은 탈모 관련 속설 2가지와 탈모예방 꿀팁까지 알려드릴게용! 정답은 NO! 아닙니다~~ 습관적으로 머리카락을 넘기기 편한 쪽으로 가르마를 타면 해당 부위의 두피가 잘 노출되는 것일 뿐 탈모가 생기지는 않는다는 점! 휴... 모를 땐 괜히 걱정돼서 가르마를 바꿔야 하나 했는데 다행이네용^^ 여성분들은 가르마 말고도 긴 머리를 묶고 다니는 분들이 많은데요~ 머리를 너무 세게 묶는 경우에는 견인성 탈모가 생길 수 있다는 점! 짱짱하게 묶는 게 두피에는 안 좋습니당ㅠㅠ 머리를 묶을 땐 느슨한 헝겊 끈(헤어 스크런치=곱창밴드)으..