통합 탈모 관리 플랫폼 '자라나모'

불타는 금요일~ 어제 약속했던 대로 여름철 추천 음식 2탄으로 돌아온 자라나모입니다!! 기분 탓인지 몰라도 어제는 제법 선선했는데 오늘은 어제보다 훨씬 더운 것 같네요 ㅠㅠ (더운 거 짱싫어...) 오늘처럼 덥고 덥고 더울 때는 입에 넣을 때 빠~ㅇ! 터지는 과즙이 생각나죠. 복숭아는 부드럽고 말랑한 식감에 줄줄 흐르는 달콤한 과즙으로 유명한 과일인데, 인체에 필요한 영양소가 골고루 들어 있어서 종합 영양제가 따로 없는 과일이에요. 다만, 드실 때 제법 큰 '씨'가 들어 있기 때문에 아무 생각 없이 콱! 베어 무셨다가는 이가 다칠 수도 있으니까 드실 때 주의해서 드셔야 해요~~ㅎㅎ 개인적으로 여름철 음식 중 본좌라고 생각하는 '냉면'입니다. 냉면이야 뭐 워낙 유명한 음식이고 여름마다 생각나는 대표적인 제..

오늘은 바야흐로 6월 2일! 본격적인 여름의 초입에 들어선 6월을 기념하여 오늘은 여름철 꼭꼭 먹어야 하는... 정확히는 자라나모가 여름철에 즐겨 먹는(?) 음식들을 소개하도록 하겄슘당 ㅎㅎㅎ ㄱㄱㄱㄱㄱ 첫 번째는 바로바로 수박이에요! 저는 개인적으로 과일을 엄청 좋아하는 편은 아닌데, 수박은 유독 맛있고 좋더라구요~~ 약간 몸에 열이 많은 편이라서 여름이 되면 입맛도 좀 떨어지고 그냥 가만히 있어도 피곤하고 그런데 수박에 수분이 많아서 그런지 먹으면 몸도 한결 시원해지는 기분이고 기분도 좋아져요 ㅎ_ㅎ 그냥 먹어도 맛있지만 사이다 + 연유 약간 넣어서 화채로 드시는 걸 추천드리고 아침마다 믹서기로 갈아서 주스 형태로 드셔도 한끼 대용으로 괜찮습니닷! 두 번째는 메밀소바. 제가 입맛이 아주아주 약간(?)..

안녕하시옵닉까~~~ㅎㅎㅎ 산뜻한 아침이라서 그런지 행복한 그런 느낌 적인 느낌??? 토스트와 아메리카노를 먹어서 그런지 마음도 배도 행복해용ㅋㅋㅋㅋ 하지만 제 통장은 텅장이 되겠지만요 히히 그래서 우리 직장인 잇님들에게 좋은 정보 알려드리려고용ㅎㅎㅎ 직장인분들이 할 수 있는 작은 짠테크 정보 알려드리겠습니돠아~~~ 카풀앱이 있다는 거! 이번 계기로 처음 알게 되었어요! 아무래도 기름값도 비싸고! 출퇴근이 불편한 직장인들한테 서로서로 아껴서 카풀하는 게 되게 좋은 것 가타요ㅠㅠㅠ 물론 동성끼리가 제일 좋은 것 같습니다ㅎㅎㅎㅎ 생각보다 짠테크 수단이 진짜진짜 많은 것 가타용ㅎㅎㅎ 그냥 흔한 핸드폰에 있는 사진으로 수익을 낼 수 있다니!! 저도 앨범을 뒤져봤는데...ㅎ 건질 게 하나도 없냐ㅠㅠㅠㅠ 다 제 얼굴..

우울한 월요일이 가고~~ㅎㅎㅎ 휴일을 앞둔 화요일이 왔습니다!!! ㅎㅎ와와우오와우! 듣자하니! 우리 잇님들 중에 나모의 레시피 광팬들이 있다는 소문이!!! 후후훗 그래서 오늘은 여러분의 성원에 힘입어! 나모의 레시피 5탄으로 돌아왔숩니다~ 라댜다랴다랴다라다다ㅏ닷! 오늘은 어떤 레시피일까!! 두구두구두둥 기대하시고 쏘세요~~~~~~ 짜잔!! 바로바로오~ 더치커피입니다!! 요즘은 사그라들었지만 한 때 더치커피 열풍이 완전 포옥발 했던 기억이 있다구요!! 요즘은 더치커피 보다는 콜드브루 라는 닉네임으로 활동하는 커피랍니다! 요새 핫한 콜드브루는 아마 스탱벅땡의 바닐라 크림 콜드브루!! 유행 안탈 때부터 저는 마셨다는 말씀! 제가 바로 커피 선구자!! 더치가 네덜란드의 더치였따닝...!!!! 참고로! 재밌는 썰..

5월도 이제 어느덧 중순을 넘어갔어요ㅎㅎㅎ 이제 코로나도 슬슬 정상화에 이르고 있고! 날씨도 풀리고! 외출 준비, 파티 준비 하고 계신가여?? 다들 술자리 약속도 많이 잡고! 밥 약속도 많이 잡으셨을텐데! 지금 이 시간도 즐기시되 건강도 챙기실 수 있또록! 간에 안좋은 음식을 가져와봤어요 ㅎㅎㅎ 바로 출바아아알!! 간의 중요성은 뭐 전국민이 다 아는 사실이긴 한데...ㅎ 피로는 간 때문이잖아요ㅋㅋㅋㅋ 요즘은 식단의 서구화로 인해서 육류와 패스트푸드의 섭취가 많아서 2030 세대의 당뇨도 증가되고! 비만도 많아졌다는데!! 너도나도 간 챙기기 하자구욧!!! 술이 간에 안좋다는 사실!! 알고있지만 못끊으시는 분들! 과음을 노노하세용ㅠㅠㅠㅠ 가끔은 마실 수도 있겠지만 너무 잦은 과음은 당신의 간을 원래대로 못돌..

아룡하세용 여러부운 ~!! 오늘도 어김없이 포스팅을 쓰러 달려온 나모입니당 :) 무거운 주제보단 가벼운 주제로 들고와봤어요 ! 다들 퍼스널 컬러에 대해 잘 알고 계씬가용 !? 나의 퍼스널 컬러를 알고 모르고의 차이는 증말 어마어마한데여 !! 옷색깔 머리색깔 블러셔의 컬러만 바꿔주어도 분위기의 변화가 엄청나죠 ! 지금부터 퍼스널 컬러 자가 진단을 시작해볼까요~!? . * 퍼스널컬러 컨설턴트 자격증은 소지하고 있지않습니다 * 전문적으로 컬러진단을 할 때는 무수히 많은 색상과 여러가지 조건으로 테스트하기 때문에 내가 '이 톤이구나 !' 확신하기보단 재미로 봐주세용 ~ ♥ 스스로 하는 자가진단에는 아무래도 한계가 있기 때문에 쿨톤인지 웜톤인지 정도로만 구분을 해보는 것이 좋을거같아요 ! 원래 좀 더 디테일하게 ..

아룡하세요 여러부운 ~!! 나모의 레시피로 다시 돌아왔어요 ㅎㅎㅎ 다들 먹다 남은 치킨 어떻게 처리하시나요옹 ?? 저는 항상 전자레인지에 데워먹곤 했는데 하루 지나서인지 퍽퍽해져 맛이 없어지더라구요 ㅜㅜ 그래서 데워먹다 또 남겨서 다 버리곤 했는데 이제 버리지 말아야 할 이유가 생겼어요 !! 시작합니당 ♥♡ 첫번째는 M사에 파는 치킨 스냅랩 따라잡기 ! 당연히 대기업과 같은 맛을 내긴 어렵지만 얼추 흉내정도는 내보니 맛은 있더라구요 !! 번거롭겠지만 음식물 쓰레기를 줄이기위해 다들 힘써봅시다 !! 레시피가 엄청 어렵거나 복잡하지 않아서 읽어보면서 쉽게 따라 만드실 수 있으실 거에요 ㅎㅎㅎ 다들 도전 해보쎄욤 ㅎㅎㅎㅎ 두번째는 조리보단 요리에 가까운데요 ! 아침이나 점심을 꼭 밥으로 하셔야 한다 ! 그럼 ..

오늘도 어김없이 돌아온 나모에요 :) 한 주가 되게 되게 빠르게 지나가는 거 같아요 ㅜ ㅜ 포스팅을 쓰면서 더더욱 빠르게 흘러가는 걸 실감하고 있답니다... 오늘은 주말이니까 소소한 심리테스트를 준비해 봤어요 ~! 집에서 포스팅을 보고 계신 분들은 재미 삼아 한번 해보세룡 ! ! GO~! 첫번째 질문은 연애를 교과목으로 생각한다면 인데, 다들 어떤 교과목을 골랐나용 ~!? 저는 사회를 골랐답니다 ~!! 이거 만들 때 친구들한테도 막 보내고 했는데 되게 여러가지로 나와서 정말 신기했어요 !! 여러분은 어떤걸 골랐을 지 넘 궁금한데용~?! (댓글로 남겨듀세욥ㅎㅎㅎ) 재미로 보는 심리테스트긴 하지만, 저는 과거에 연연한다라..... 그런편인거 같기두 하고....흡... 아닌거 같기두 하고..............

안녕하세요 '자라나모' 입니다! 여러분 다들 MBTI 믿으시나요? ㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 맹신하는 타입... 그래서 궁금해서 가져와본 MBTI유형별 제태크 방법! 함께 보실까요오~~~ 제 MBTI는 INFP인데용 여러분은 어떤 유형이실까욧 궁금하네요 우리 이웃분들의 MBTI도 ㅋㅋㅋㅋ 오 건전하고 안정적인 투자를 추구하시는 분들이네요 관리자형! 저도 마음은 안정적인 투자를 추구하는데 제 MBTI는 없어요 오 탐험가형~!! 이런분들은 진짜 위험을 감수하시고 큰 효과를 얻는 투자를 좋아하시더라구요 적립식투자가 괜찮다고 하네요 한방이 있는 분들 ㅋㅋㅋ! ㅋㅋㅋㅋㅋ와 저 여기에요 남들이 말하는 투자에 따라서 선택 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 이렇게 보니 또 맞는거 같기도 해요 분석형에 해당되시는 분들은 광범위 투자에 능통해서 어떤..

안녕하세요 '자라나모'입니다! 오늘 출근길에 성큼 다가온 겨울에 너무 깜짝놀랐어요 다들 따듯하게 입고 나오셨나요? 저는 주말에 물렁한 귤을 먹을까말까 하다가 먹지 않고 그대로 두었는데 오늘아침에 보니 새파랗게 곰팡이가 피었더라구요 저게 내 뱃속에 들어갔다면 어떤 대참사가 일어났을지...(아찔) 그래서 알아보는 상한음식 구별법! 다같이 알아보아요 ㅎㅎㅎ 연어같은 경우에는 요즘 코스트코나 트레이더스에 생연어를 많이 팔아서 다들 많이 접하시죠! 저도 연어를 너무 좋아하는데 얼른 먹어야 한다고 하더라구요!! 그만큼 상하기 쉬운 음식이니 더 조심해서 먹기로해요 닭고기 또한 나흘가량 두었다면 먹지 않는것이 좋습니다! 뭐든 잡자마자 먹는게 가장 좋지면 유통 구조상 그러기가 쉽지 않긴하죠ㅠㅠ 그래도 나흘은 넘기지 않는..