통합 탈모 관리 플랫폼 '자라나모'

화요일 자라나모는 다가오는 장마철을 맞이해 집중호우 행동 요령을 짧고 굵게 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니당! 꼬꼬~~!! 집중호우 or 태풍 or 강풍 등의 기상악화가 예상되는 경우 창문이 파손되지 않도록 젖은 신문지나 랩으로 밀착시켜주시고 혹시나 물이나 전기가 끊길 수도 있으므로 미리미리 대비를 해두셔야 합니다. + 뉴스나 라디오로 기상상황에 대한 즉각적인 확인도 함께 해주세요. 농촌이나 산간지역에서는 농작물 피해를 줄이기 위해 배수로를 깊게 파주시고 과수목과 비닐하우스 받침을 보강해주세요. 또한, 산사태가 언제 발상할지 모르니까 산간지역에 거주 중인 분들은 미리미리 안전한 곳으로 대피하시고 기상이 다시 안정화되면 귀가해주시면 좋겠습니다!!

두 번째 공룡 타임!! 이번에는 공룡 중에서도 가장 유명한 공룡 세 종류를 알아볼까요?? 01 티라노사우르스 02 브라키오사우르스 03 스테고사우르스 위 세 공룡이 아마 모든 공룡 중에 가장 유명한 공룡들이 아닐까 싶어요. 물론 시조새나 파키케팔로사우루스도 있겠지만 가장 범용적으로(?) 따지자면 그럴 것 같아요 ㅎㅎㅎ 공룡의 시대를 조금 더 딥하게 알아보자면, 지금으로부터 약 2억 5천만년 전 중생대 트라이아스기에 초기 공룡이 출현했어요. 그렇게 6천만년 정도가 지나서 공룡의 개체수가 늘어나고 종이 다양하게 분화되면서 쥬라기에 이르러 거대 공룡들의 전성기가 시작됐고, 또 6천만년 정도가 지나자 백악기에 이르러 동식물과 소형 공룡들이 늘어나기 시작했어요. 그리고 또 6~7천만 년 정도가 지나서 공룡이 지구..

즐겁고(?) 활기찬(?) 월요일입니다 ㅎㅎ;; 오늘 자라나모는 재미있는 공룡 이야기로 찾아왔습니다요 함께 보실까요?? ㄱㄱㄱㄱ 공룡에 대한 재미있는 이야기들이 많이 있는데 오늘은 1-2편으로 나눠서 간단하게 이야기를 해볼게요. 어릴 때 저는 공룡을, 정확히는 엄청 큰 동물이나 로봇 이런 것들을 좋아했었는데 나이를 먹을수록 큰 것보단 작고 귀여운 생명체들에게 애정이 많이 가더라구요 ㅎㅎ (나이를 먹을수록 소녀소녀 해지는...) 머 암튼 ㅎㅎ.. 모르시는 분이 없겠찌만! 공룡은 중생대 트라이아이스기 후기부터 쥐라기~백악기 시대에 번성했던 거대 육식, 초식, 잡식 동물입니다. 인간 이전에 가장 오랫동안 지구를 지배했던 지배종? 혹은 지구의 주인이라고 할 수도 있겠네요. 물론 바퀴벌레나 모기 같은 훨씬 더 오래..

해피해피 선데이~ 오늘 자라나모는 금연을 실천 중인 혹은 예정 중인 분들을 위한 흡연 금단증상 대처법에 대해 알아보려고 합니다!! 함께 알아보시죠 ㅎㅎ 금단증상은 흡연, 금연을 해보신 분들이라면 대부분 한 번씩은 느껴보셨을 텐데요~ 사람마다 개인차가 있지만 대부분 비슷한 증상을 느끼게 된다고 합니다. 우울감, 공복감, 피로감, 건조함, 예민함 등이 느껴지고 심한 경우 통증(?!)까지도 느껴지는 경우가 있다고 하네요 ㄷㄷ;; 앞서 말씀드린 육체적인 부분 외에 심리적인 부분에서도 금단현상은 부정적인 영향을 미치곤 합니다. 이럴 때 가벼운 산책과 운동, 온수 샤워, 충분한 수분 섭취 및 수면, 명상 등을 해주시면 큰 도움이 됩니다. 신체적 금단증상에 대한 대비책도 있지요! 두통이나 현기증이 느껴질 땐 휴식을!..

즐거운 주말입니다 ㅎㅎ 오늘은 이 세상에서 가장 중요한 10개월, 바로바로 임신 기간 중 임산부 분들께서 보셔야 할 주의사항에 대해 짧고 간략히 소개해드리려고 합니다. 보시죠! 우선 임신 기간 중 피하면 좋을 음식들!! 01 참치 - 수은이 누적돼 있을 확률이 있어 위험 02 카페인 - 혈류를 방해할 확률 있음 03 수박 - 몸을 너무 차갑게 만듦 04 감 - 탄닌 성분이 철분 흡수 감퇴 및 빈혈 유발 05 팥 - 호르몬 불균형 유발 가능 대표적으로 다섯 가지 정도가 있겠습니다! 반대로 임신 중 먹으면 좋을 음식은? 01 멸치 - 태아 발달에 좋은 칼슘 함유 02 시금치 - 각종 비타민과 엽산 풍부 03 키위 - 태아 신경계 발달에 좋음 04 두부 - 단백질, 비타민, 칼슘이 고루 있음 임신 기간 중에는..

안녕하세요~ 불타는 금욜입니당!!! ㅎ_ㅎ 오늘의 자라나모는 머지않아 다가올 복날에 대해 알아보도록 하겠습니다. 2023 복날 일정이 궁금하시다면?? here wo go~!! 거두절미하고~~!!! 2023년 복날은 초복 - 7월 11일 중복 - 7월 21일 말복 - 8월 10일 입니다!! 복날의 유래는 다양한 기록이 있는데 가장 대표적인 유래는 중국 진나라(진시황의 그 나라) 때부터 시작된 것으로 보고 있습니다. 무더운 여름을 무사히 날 수 있도록 삼복 제사를 지낸 후 개를 잡아 고기를 나누어 먹은 것이 복날의 유래라고 하네요. 요즘은 많이 줄어들었지만 옛날에는 '개' 역시 식용 가축으로 길렀기 때문에 복날에는 닭과 함께 가장 많이 '도살 당하는' 동물이었다고 해요. 강아지와 고양이 집사로서 뭔가 안타깝..

비도 자주 오고 날씨도 후끈후끈...! '찐'여름의 초입에서 자라나모 인사 올립니다 ㅎㅎ 오늘의 자라나모는 여름의 별자리에 대해 짧게 알아보는 시간을 가져보려 합니다. 함께 보시죠~! 여름은 비가 자주 오는 계절이지만 그럼에도 별을 관찰하기에는 매우 좋습니다. 당장 다음 주 30일은 소행성의 날이고 그 다음주는 UFO의 날, 8월에는 페르세우스 유성우 등등 다양한 천문현상을 관측할 수 있습니다! 여름의 맑은 밤하늘에는 유난히 크고 밝은 별이 세 개가 보입니다. 그 유명한 데네브, 알타이르, 베가인데요~ 이 세 개를 연결하면 '여름의 대삼각형'이라고 불리는 별자리가 완성됩니다. 어느 유명 애니메이션의 주제곡에서 소개되어 특히 유명해진 별자리라고 하네요 ㅋㅋㅋ 여름의 별자리 중 유명한 별자리로는 '전갈자리'..

안녕하세용~! 여름과 함께할 자라나모 입니당~! 여름은 날씨도 날씨지만 생각나는게 있지 않으세요?! 음식, 날씨, 여행 다양하게 생각나지만 복날도 빠질 수 없죠?! 그래서 이번엔 앞으로 다가올 복날에 대해서 포스팅을 작성해보려고 합니당! 고고고고~! 2023년 복날을 한번 적어보았는데요~ 앞으로 가장 가까운 복날은 초복이에요! 올해 초복은 7월 11일이네요~ 대략 복날마다 대체적으로 10일정도의 간격이 있습니당~! 복날중에서 가장 네임드는 아무래도 중복이겠죠?! 복날은 대체적으로 삼계탕으로 몸의 기운을 바로 잡는답니당! 그러면 복날이 탄생하게 된 계기는 무엇일까요?! 유래는 먼저 중국 진나라에서 부터 시작되었는데요~ 진나라 황제가 복날에 몸보신에 좋은 음식들을 먹고 기운이 더 좋았던 날이라고 합니당! 그..

안녕하세용~! 자라나모 입니당!! 시원한 바람을 맞으며 여행을 가고 싶은 마음 한번쯤 있으시지 않으세요?! 날도 점점 더워지니 시원한 자연바람을 맞고 싶어졌어용~! 그래서 오늘은 여름 대표 수상레저인 '요트'에 대해서 알아보도록 하겠습니당! 요트는 정확히 무엇일까요?! 배라는건 알겠는데 배랑 요트는 구분되는 느낌이고... 한 눈에 보면 저건 요트라는 건 알겠고... 여러분들도 그렇지 않으세요?! 요트는 경주, 유람용으로 나온 속도가 빠른 서양식 범선을 말하는데요~ 네덜란드어에서 파생되어 지금의 요트가 되었답니다! 날렵하고 빠르게 가는 배! 요트라고 생각하시면 될 것 같아용~! 요트의 종류는 두가지가 있는데요~ 동력요트/세일링요트 동력요트는 우리가 흔히 아는 엔진을 이용해 가는 요트에요! 선박에 자주 보이..

안녕하세용! 자라나모 입니당~! 요즘 낮 기온이 엄청 올라가고 있죠?! 낮 기온이 30도 이상씩 올라가고 있더라구요... 그래서 집, 회사, 학교에서 에어컨을 틀기 시작했답니다. 이 시기 냉방병 노출이 가장 심하다는 것 알고 계신가요?! 갑작스럽게 덥더라도 에어컨, 선풍기의 노출이 심해지면 여름감기에 걸릴 수 있습니다. 그래서 오늘은 냉방병을 조금이나마 예방하고 효율적인 사용법을 알려드리려고 합니당! 고고고고~~! 냉방병 모두들 흔히 들어봤을 단어죠?! 근데 정확히 냉방병이 뭐지?? 이럴수도 있으실 것 같아용 밖은 더운데 안은 춥고 이러한 기온차에 의해 우리몸이 급격하게 바뀐 환경을 적응하지 못해 생기는 질환입니다!! 다른말로는 여름에 걸리는 감기라고 해서 여름감기라고 불리기도 해요!!!ㅜㅜㅜ 저도 요즘..