여러 탈모 속설 중
모자를 자주 쓰면 탈모가 생긴다!
라는 얘기를 들어본 적 있으신가요??
저도 모자를 오래 쓰는 날엔
두피에 공기도 잘 안 통하고
열이 오르니까 탈모와 관련 있지 않을까?
라는 생각을 했었는데요!!
오늘은 이러한 모자 탈모에 대한 팩트와
탈모를 예방할 수 있는 생활 습관도
알려드리려고 합니당~
그럼 가볼까용??
모자를 쓰면 탈모가 온다는 것은
속설일 뿐입니다!! 아직까지는
모자를 쓰면 탈모가 온다는 연구결과는 없으며
오히려 모자를 썼을 때 강한 자외선을
막아주어 탈모가 덜 유발된다는 결과가 있습니다~
따라서 모자를 착용하면 자외선을 막아주기 때문에
두피 속 수분이 날아갈 확률도 낮고
모발을 구성하는 성분인 케라틴의
변성 확률도 낮다는 것!! 잊지 마세용~
많은 모자들 중에서도
챙이 넓은 디자인의 모자가
두피와 머리카락을 모두 보호해 줘서
탈모 예방에 도움이 됩니다!
하지만 지루성 피부염 등 염증이 있다면
모자보다는 양산을 이용하여
자외선을 차단하는 것이 좋습니당~
모자를 자주 쓴다면
항상 깨끗이 세탁하여 착용하는 게
두피 염증 유발을 막을 수 있겠죵??
모자의 크기와 재질도 중요합니다!
본인 머리에 비해 모자가 너무
작을 경우에는 오히려
탈모를 유발할 수 있다고 해요~
재질도 통풍이 잘 이루어지는
모자를 착용해야 장시간 착용에도
탈모를 예방할 수 있습니당ㅎㅎ
탈모 예방을 위한 생활 습관 개선 4가지 팁!
원활한 혈액 순환을 위해
두피 마사지를 해주세요~
적당한 운동도 탈모 관리에 도움이 됩니다.
건강하고 균형 잡힌 식사를 통해
식습관도 고쳐나가고,
머리를 말릴 때도 너무 뜨거운 바람이 아닌
미지근한 바람으로 말려주는 것도 꿀팁!
꾸준히 실천하면 탈모에 도움이 된다구용~~
여러분의 탈모 예방을 자라나모가 응원합니닷!
오늘의 포스팅은 여기까지!
다음에도 재밌는 콘텐츠로 돌아올게요~~
감사합니당!
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