점점 추워지는 날씨와 함께 찾아오고 있는 겨울!
옷은 두꺼워지는데 모발은 얇아질 수 없죠!!
건조해지고 추워지는 날씨에는
두피 걱정하는 분들이 많더라고용
그래서 오늘은 겨울철 두피관리법을
자라나모가 알려드리려 합니다~~
그럼 알아보러 갈까요?
첫 번째로 강한 자외선 피하기!
겨울에 실외 운동을 하거나
밖을 다니면서 찬 바람을 그대로 맞거나
흰 눈에 반사된 강한 자외선은
탈모뿐만 아니라 두피 각질 문제를
일으킬 수 있습니다!!
찬 바람을 너무 많이 맞아도
두피에 안 좋다니ㅜㅜ 겨울엔 실내 위주로
활동해야겠어요!
두 번째는 건강한 식생활 지키기~
탈모에 좋은 음식들도 꾸준히 실천해야
도움이 될 수 있겠죠??
확실히 식습관을 바꾸면
몸이 건강해지는 느낌이 들어서
인스턴트 먹을 때랑은 다르더라구용
세 번째는 두피에 맞는 샴푸를 사용하기!
두피가 예민한 분들은
맞지 않는 샴푸를 사용하면
비듬과 두피 트러블이 생길 수 있습니다.
건성 두피는 유수분 밸런스를 맞출 수 있는 제품으로!
지루성 두피염이 있다면
유분이 적은 제품으로 두피의 자극을 덜어주세요~
민감성은 순한 제품을 사용하시면 좋습니당
계절로 인한 두피 고민뿐만 아니라
일상 속에서 받는 스트레스나
출산 탈모 등으로 고민하는 분들도 있을 텐데요~
올겨울은
AI 분석을 통해 단계별 탈모 관리가 가능한
통합 탈모 관리 자라나모와 함께
건강한 두피관리 시작해 보세요~~~
오늘 포스팅은 여기까지!
다음에도 좋은 포스팅으로 찾아오겠습니당
감사합니다~~!!!
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