통합 탈모 관리 플랫폼 '자라나모'

대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 안녕하세요~! 자라나모 입니당~! 올해 여름 평균 낮 기온이 34도...! 너무 더운 날씨인데요 ㅜㅜㅜ 외출할 때 숨이 턱 막혔던 기억 있으시죠?! 지구가 점점 뜨거워지는 것 같아용...ㅜㅜ 그러면 여름철 기운도 차리고 몸도 마음도 시원해지는 방법은 무엇일까요?! 바로 '먹거리'입니당! 그럼 여름철 보양식 한번 알아볼까요?! 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 여름철에 덥다는 이유로 시원한 음식만 드시는 분들이 계신데요! 당장은 시원해질 수 있지만 우리몸은 생각보다 그렇게 생각하지 않습니당 ㅜㅜ 여름철은 체력소모가 정말 크기 때문에 오히려 보양식이 더위와 원기에 훨씬 좋답니당 ㅎㅎㅎ 그러면 여름철에 꼭 먹어야 하는 보양식 알려드리겠습니당! 대표사진 삭제 사진 설..

대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 안녕하세요~~! 드디어 기다리던 금요일이 찾아왔어요!! 비가 오거나 흐리거나 덥거나 아주 뒤죽박죽 날씨의 연속이었는데요 ㅜㅜㅜ 이번주는 집에서 맛있는거 먹으면서 휴식을 하고 싶더라구요.. 이번 포스팅에는 콜레스트롤에 대해서 오해와 진실을 말해보려고 합니당~! 콜레스트롤하면 대부분의 사람들이 부정적으로 많이 생각하시더라구요 하지만 긍정적인 것이 더 많다는 점! 어떤식으로 이루어있는지 지금 바로 알아보겠습니당 ~~~~!!! 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 콜레스테롤은 사실 우리 몸에 꼭 필요한 중요한 물질이랍니다. 가장 중요한 역할로는 세포막을 생성하고 유지하는 역할을 하고 있습니당~! 우리몸은 세포로 이루어져 있는데 그것을 보호하는 콜레스테롤이 없으면 당연히 ..

​ 안녕하세용~~ 아침부터 눈이 내리는 게 따땃한 음식이 땡기는 화요일입니다 ㅎ_ㅎ ​ 오늘은 자라나모가 평소에도 너무나 좋아하고 애정하는 음식, '감자'를 주재료로 만든 요리들을 간략하게 소개해보려고 합니다. ​ 만드는 법까지... 함께 알아보실까요? ​ ​ ​ ​ ​ ​ 첫 번째 요리 : 알감자 버터구이 ​ 01. 숟가락으로 감자 껍질 제거 02. 냄비에 물과 소금 1티스푼 넣고 감자 삶기 03. 삶아진 감자 물기 제거 04. 팬에 버터 3큰술 두르고 예열 05. 약불에서 노릇하게 구워주기 06. 노릇한 갈색이 되면 설탕 골고루 뿌려주기 ​ tip) 감자 삶은 후 젓가락으로 찔렀을 때 푹 들어가면 잘 익은 것! tip) 너무 큰 감자보단 적당히 작은 크기의 감자를 사용할 것! ​ ​ ​ ​ ​ ​ 두..

왠지 모르게 목이 칼칼한(...) 목요일이 찾아왔습니다 ㅎㅎ 오늘은 시간순삭을 할 수 있는 심리테스트~! 그중에서도 이제 슬슬 팔리기 시작하는 붕어빵을 곁들인 ^^ '붕어빵 심리테스트'를 해보도록 하겠습니다. 함께 냠냠 해보실까요~~?? 심리테스트 문항입니다. 머리, 꼬리, 배, 등 이상 네 가지 부위 중 여러분이 가장 먼저 드시는 부위는 어디인가요??? 붕어빵 어디부터 드시냐 이거죠 ㅎㅎ 5..... 4.... 3... 2.. 1. 자~ 다들 준비되셨나요??? 붕어빵 머리부터 드신다면?? 사소한 일에 쿨내 뿜뿜하는 '낙천적인 성격'일 확률이 높습니다. 즉흥적이거나 금방 식거나~ 어느 쪽이든 쿨해서 좋긴 하네요 ㅎㅎㅎ 꼬리부터 드신다면?? 혹시 의지가 굳건한 만능 스포츠맨 아니신가요? 항상 최선을 다하지..

​ 어젯밤 저녁식사를 걸러서 그런지 배가 유난히 고픈 화요일 아침... ​ 힘이 빠져서 뭐든 먹을 것으로 보이는 자라나모입니다...꼬르륵.. ​ ​ 배가 넘나리 고픈 자라나모는 오늘 콘텐츠로 가장 좋아하는 음식 중 하나인 '떡'을 소개해보기로 결심했습니다. ​ 너무 즉흥적인 것 같다구요?? 원래 인생이 그런 거 아니겠습니까 ㅎㅎㅎㅎ ​ ㄱㄱㄱ~~!!! ​ ​ ​ ​ ​ ​ 간단하게 소개부터 해드려야겠죠?? 떡 = 德(큰 덕)에서 유래된 이름입니다. 이건 저도 몰랐는데 이번에 새로 알게 됐어요 ㅎㅎ ​ 이러한 떡은 멥쌀이나 찹쌀 등의 곡식을 쪄서 가루를 내어 빚어 만든 음식입니다. 평소에도 흔히 볼 수 있지만, 명절에는 유난히 많이 볼 수 있는 그런 음식이죠!! ​ 그런데, 이런 떡에 각 종류마다 숨은 의..

민족의 대명절 추석!!! 추석 연휴의 기로에 선 목요일, 자라나모가 인사를 올립니다! 다들 행복하고 즐거운 추석 연휴를 보내시기를 기원하며... 오늘은 추석 때 알아두면 좋은 (정말 좋을까? 아닐지도...) 추석 음식 중 칼로리 빌런들!!에 대해 알아보도록 하겠습니다 ㅠㅠ 추석이나 설날에 몸무게가 조금씩(?) 찌는 것은 사실 어쩔 수 없는 일이지만, 그래도 칼로리가 높은 음식들을 알아두면 조심해서 먹게 될 테고, 체중 증가를 조금이나마 줄일 수 있겠죠??? 오늘의 콘텐츠는 그런 느낌으로 봐주시면 좋을 것 같아요~ ㅎㅎㅎ 추석 때 아니면 잘 먹지 않는 일종의 추석전용 아이템 '약과'! 이 녀석들 생긴 건 조그맣게 생겨서 칼로리는 개당 120이나 하는 흉악한 칼로리 빌런입니다 ㅠㅠㅠ 맛있고 달달해서 간식으로..