통합 탈모 관리 플랫폼 '자라나모'

안녕하세요 여라분~~자라나모입니다!   어느덧 5월도 절반 넘게 지나 스물스물날씨가 더워지는 초여름...시원하고 담백한 탄산수 활용법을 알려드리려 합니다! 함께 ㄱㄱㅆ     달콤하지만 몸에 좋은 탄산음료? No!청량하고 건강하고 활용성 높은 탄산수? Yes! 풍부한 영양소와 변비 완화, 노폐물 배출,다이어트 등에 효과적인 탄산수 활용법을 차근차근 소개해 드립니다!     레시피 1번. 레모네이드 -레몬 1개를 잘라 레몬즙으로 만든다.-컵에 얼음을 넣고 탄산수 반 컵을 따른다.-미리 짜 놓은 레몬즙을 담아 완성.    레시피 2번. 매실효소 에이드 -매실 효소를 2숟갈 넣는다.-슬라이스 된 레몬을 2조각 넣는다.-재료에 얼음과 탄산수를 적절히 넣어 섞어준다.    레시피 3번. 스파클링 아메리카노 -더치..

안녕하세요오오오~ 자라나모 입니당~! 지금 영양분이 절정에 오른 음식 무엇인지 아시나요?! 바로 매실입니당! 식당에서 식사를 마친 후 매실을 제공하는 경험 한번씩 있으실텐데요..! 맛있는 매실에 대해서 오늘 모든 것을 알려드리려고 합니당! 그럼 시작할게요~~~!! 매실은 매화나무에서 열리는 열매인데요! 우리가 흔히 생각하는 그 모양 맞습니당! 6월에 수확한 것이 영양성분이 가득 들어있어서 7~8월에 먹는 것이 가장 좋다고 합니당! 매실은 식용으로도 우수하지만 약 성분에도 많이 들어가는데요! 소화제에 매실이 많이 사용되고 있죠! 그럼 매실은 어떤 효능이 있을까요?! 바로 다음 페이지로 넘어가자구요!! 첫번째! 간 기능을 개선합니당! 매실은 궁극적으로 우리 몸에 있는 독소를 해독해주는데요! 간도 우리몸의 노..

​ 안녕하십니까! 초미세먼지 나쁨으로 인해 목이 칼칼한 화요일입니다! 다들 황사용 마스크 잘 쓰고 다니세용~ ​ 오늘은 제가 정말 좋아하는 음식 중 하나인 매실에 대한 TMI를 알아보려고 합니다! ​ 바로ㄱㄱㄱ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 먼저 매실이 무엇인지에 대해 알아보시죠!! 매실은 매화나무에서 열리는 열매로 동그란 모양에 초록색을 띠고 있습니다~ 보통 7~8월에 먹는 것이 가장 좋다고 하고 식용뿐 아니라 약용으로도 많이 사용되고 있다고 합니다! 또한 많은 영양소도 포함하고 있어요~ ​ 개인적으로는 초등학교 때 동네에서 떨어져 있는 매실인지 살구인지도 모르는 열매들을 주워서 집에 가져갔다가 어머니한테 혼난 기억이 있는데요ㅋㅋ 저에겐 나름의 추억도 선물해준? 그런 녀석이라고 할 수 있겠네요ㅋㅋ ​ ​ ​ ​..