안녕하세요 여라분~~
자라나모입니다!
어느덧 5월도 절반 넘게 지나 스물스물
날씨가 더워지는 초여름...
시원하고 담백한 탄산수 활용법을 알려드리려 합니다!
함께 ㄱㄱㅆ
달콤하지만 몸에 좋은 탄산음료? No!
청량하고 건강하고 활용성 높은 탄산수? Yes!
풍부한 영양소와 변비 완화, 노폐물 배출,
다이어트 등에 효과적인 탄산수 활용법을
차근차근 소개해 드립니다!
레시피 1번. 레모네이드
-레몬 1개를 잘라 레몬즙으로 만든다.
-컵에 얼음을 넣고 탄산수 반 컵을 따른다.
-미리 짜 놓은 레몬즙을 담아 완성.
레시피 2번. 매실효소 에이드
-매실 효소를 2숟갈 넣는다.
-슬라이스 된 레몬을 2조각 넣는다.
-재료에 얼음과 탄산수를 적절히 넣어 섞어준다.
레시피 3번. 스파클링 아메리카노
-더치커피 원액을 컵의 1/3 따른다.
-탄산수를 컵의 2/3 따른다.
-잘 섞고 얼음을 넣어주면 완성.
점점 다가오는 더운 여름!
시원하고 몸에 좋고 활용성도 좋은
탄산수+a로 건강도 잡고
시원함도 잡는 똑똑한 사람이 되어보아요~!
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