통합 탈모 관리 플랫폼 '자라나모'

​ 안녕하세요~ 드뎌 기다리던 봄이 다가와요!!!+_+ ​ 오늘은 자라나모에서 환절기 두피 관리법에 대해 알려드릴거예요! ​ 계절이 교차하는 이 시기에는 일교차가 심하고 건조한 환경으로 인해 두피 트러블을 겪는 이들이 많은데요~ 탈모까지 유발할 수 있는 환절기에 두피를 지키는 방법에 대해 알아보자구요~!! ​ 준비되셨나요~ ​ ​ ​ 겨울과 초봄이 교차하며 일교차가 벌어지고 건조함이 계속되는 환절기에는 피부뿐 아니라 두피에도 관심이 필요해요. 이 시기에는 건조함을 이겨내기 위해 피지가 과도하게 분비돼 두피가 기름진 상태로 변해요ㅠㅠ 때문에 가려움과 손상된 각질이 벗겨지는 지루성 두피염을 조심해야 한답니다. ​ 지루성 두피염은 각질이 탈락하면서 모공을 막아 염증을 유발하고, 막힌 모공의 머리카락이 얇아지면..

​ 안녕하세요~ 드뎌 기다리던 불금이에용+_+ ​ 오늘은 자라나모에서 탈모의 다양한 이유를 알아보려고 해요~~ ​ 머리를 감을때나 말릴 떄, 또는 빗을 때 머리카락이 한 움큼씩 빠지면 참 난감하죠ㅠㅠ 나이가 들수록 머리카락이 빠지는게 보통이지만, 다른이유로도 탈모가 일어날 수 있어요! 미국 건강포털 '웹엠디'가 "머리카락이 빠지는 다양한 이유"를 짚었어요~!! ​ 준비되셨나요~ ​ ​ 항우울제 등 약물을 복용 중이다 복용 중인 약물의 부작용을 다시 한 번 살펴볼 필요가 있다. 약의 부작용 목록에 탈모가 있을 수 있다. 그런 약물에는 와파린 등 혈액희석제, 비타민A가 많이 함유된 여드름 치료제, 아나볼릭 스테로이드, 관절염·우울증·통풍·심장병·고혈압 등 치료제가 있다. ​ ​ 철분이 부족하다 철분은 모발의..

​ 모두들 행복한 설날연휴 보내셨나요~? 설날 연휴가 끝나고 본격적으로 운동하며, 피부관리, 두피관리 하시는 분들이 늘어났는데요~~ ​ 일상 속 작은실천으로도 탈모를 예방할 수 있다는 사실!!! ​ 바로, 우리가 매일 먹는 음식으로 인해 탈모가 유발된다는 사실 알고 계셨나요?+_+ ​ ​ 탈모는 정상적으로 모발이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태를 말합니다. 예를 들어, 약 10만개의 머리카락이 있을 때 하루에 약 50~100개의 머리카락이 빠지는 것이 정상인데요 그러나 하루에 머리카락이 100개 이상 빠지면 탈모일 가능성이 높아요 ​ 남성형 탈모는 가족력이 있는 사람에게 주로 나타나는데, 모발이 점차 가늘어지면서 대머리가 될 가능성이 높아져요 여성형 탈모는 머리 중심부의 모발이 가늘어지고 머리숱이 ..

안녕하세요 자라나모입니다. 요즘 탈모때문에 걱정이신분이 많으시죠? 머리를 감을때마다 빠지는 머리카락들땜에 걱정이신 분들을 위해 자라나모가 일상생활에서 실천할 수 있는 탈모예방을 위한 5가지 기본수칙을 준비했답니다! 첫째! 모발과 두피청결이 기본입니다. 탈모예방부터 탈모 관리를 위해서는 가장 먼저 모발과 두피 청결에 신경써야 합니다. 샴푸로 모발과 두피에 있는 이물질을 꼼꼼하게 제거해주고, 물로 충분히 헹궈내는 것 또한 중요합니다! 또, 올바른 생활패턴과 규칙적인 운동, 피로와 스트레스를 적절하게 해소하고, 두피 질환이 있다면 적극적으로 치료에 임해야 합니다. 둘째! 과음과 흡연은 가능한 삼가기 술을 마시면 체온이 높아지면서 모근이 피지를 활발하게 분비하게 만듭니다. 뿐만 아니라 체내 항산화 물질까지 파괴..

매일매일 건강한 두피를 위한 필수템! 바로 샴푸인데요~ 하지만 유명한 샴푸를 쓰고 나에게 맞는 샴푸를 쓴다 해도 제대로 된 샴푸 방법이 헤어 케어의 핵심이죠! 머리는 매일매일 감는 만큼 샴푸 꿀팁! 알아두면 평생을 써먹을 수 있으니 오늘 알려드리는 3가지 방법 꼭 기억하세용ㅎㅎ 만약 샴푸를 끝까지 잘 헹구지 않는다거나 잘못된 방법으로 샴푸를 하면 오히려 모공에 노폐물이 더욱 쌓이게 되는 악순환이 생길 수 있습니다ㅠㅠ 그럼 자라나모와 함께 올바른 샴푸법! 알아보러 갈까요?? 첫 번째는 샴푸 거품을 곧바로 씻어내지 않기! 아마 샴푸를 할 때 거품을 1분 내로 금방 씻어내는 분들이 많은 텐데요~ 충분히 거품을 내야 두피와 모발에 있는 오염물질을 잘 제거할 수 있습니다. 저도 거품만 내면 괜찮겠지~ 하고 바로바..

홍수처럼 넘쳐나는 탈모 관련 속설들을 함부로 따라 했다가 역효과만 났었던 경험 있으신가요?? 올바른 탈모 지식을 알아야 앞으로 어떻게 관리하면 좋을지 제대로 파악할 수 있습니다! 그래서 여러분의 두피 관리 동반자 자라나모가 탈모 지식 OX 퀴즈를 가져왔습니당~~ Q1. 탈모도 남자 여자 차이가 있다? 정답은 O입니다. 차이가 있기 때문에 치료방법 면에서도 달라용! 여성분들은 다양한 원인으로 인해 치료나 관리할 수 있는 방향이 많고 남성분들은 탈모 약 복용이 중요합니다~ Q2. 스트레스성 탈모는 정수리에만 나타난다? 정답은 X! 정수리만 나타나는 것이 아니라 유전적으로 취약한 곳부터 나타나기 쉽습니다. 스트레스 관리 역시 탈모 예방에 중요한 요소죠~ 스트레스를 해소할 수 있도록 취미생활을 시작해 보는 것도..

하루에도 한두 잔씩 많이 마시는 커피! 저도 피곤할 때는 커피를 찾게 되는데요 과연 커피는 탈모에 나쁘기만 할까요? 오늘 자라나모와 함께 커피 속 카페인의 진실을 파헤쳐 보자고요~ 탈모와 커피에 관한 의견은 대부분 안 좋다는 의견이 많습니다. 커피 속 카페인이 체내로 들어가면 두피와 모발 등으로 가는 혈류량과 수분을 감소시켜 모발에 악영향이 가해지기 때문인데용 모낭에 수분이 부족할 경우 모낭세포의 활동이 줄어들어 건강한 모발을 만들기 어려운 환경이 조성됩니다. 그렇다면 과연 커피가 두피에 안 좋기만 할까요?? 체내에서는 유해하지만 두피 위에서는 유익할 수 있습니다. 커피를 마신다면 탈모의 원인이 될 수 있지만 카페인을 두피의 모낭과 직접 닿게 하면 이야기가 달라집니다. 실제로 2014년 독일의 아돌프 클..

점점 추워지는 날씨와 함께 찾아오고 있는 겨울! 옷은 두꺼워지는데 모발은 얇아질 수 없죠!! 건조해지고 추워지는 날씨에는 두피 걱정하는 분들이 많더라고용 그래서 오늘은 겨울철 두피관리법을 자라나모가 알려드리려 합니다~~ 그럼 알아보러 갈까요? 첫 번째로 강한 자외선 피하기! 겨울에 실외 운동을 하거나 밖을 다니면서 찬 바람을 그대로 맞거나 흰 눈에 반사된 강한 자외선은 탈모뿐만 아니라 두피 각질 문제를 일으킬 수 있습니다!! 찬 바람을 너무 많이 맞아도 두피에 안 좋다니ㅜㅜ 겨울엔 실내 위주로 활동해야겠어요! 두 번째는 건강한 식생활 지키기~ 탈모에 좋은 음식들도 꾸준히 실천해야 도움이 될 수 있겠죠?? 확실히 식습관을 바꾸면 몸이 건강해지는 느낌이 들어서 인스턴트 먹을 때랑은 다르더라구용 세 번째는 두..

안녕하세요~ 자라나모입니다! 날씨가 추워지면서 두피도 같이 추워지는 가을이 찾아왔어요ㅜ0ㅜ 오늘은 탈모 예방을 위해서!! 탈모에 좋은 음식들을 알아보려 합니다~ 과연 탈모에 좋은 음식은 어떤 것들이 있을지 보러 가볼까용?? 첫 번째 음식은 검은콩! 검은콩에는 아미노산과 시스테인 등의 성분이 함유되어 머리카락이 성장할 때 도움을 주고 혈액의 흐름을 개선함에 따라 탈모관리부터 예방에 좋다고 해요~ 콩은 두부로 만들어 먹을 수도 있고 갈아서 콩국수로 활용할 수도 있어서 활용도가 다양해 자주 먹을 수 있을 것 같습니다ㅎㅎ 오늘부터 두피를 위해 콩자반을 많이 먹어야겠어요^-^ 두 번째 음식은 시금치입니다!! 시금치는 철분과 엽산, 비타민 종류까지 있어 탈모에 좋은 음식으로 유명합니다~ 두피에 수분을 공급하는 역할..

안녕하세요~~~~! 자라나모 입니당~~~~! 세대를 불문하고 2030세대 까지 걱정이 많은 것이 무엇인지 알고 계시나요?! 바로바로 정답은?!!! 탈모입니당..! 요즘 각종 커뮤니티, 온라인에서 심심찮게 탈모걱정을 하시는 분들을 많이 볼 수 있는데요! 대부분 MZ세대인 2030세대 였답니당! 흑흑...ㅜㅜ 그래서 갑자기 언제 찾아올지 몰라 미리 예방하는 것이 중요한데요! 자라나모가 모든 걸 알려드릴게요!! 일단 탈모를 예방하기 전에 탈모가 온다면 나타나는 증상을 미리 알아야겠죠?! 첫번째로는 모발증상! 머리카락이 얇아지고 자주 빠진다는 것을 느낄때! 두번째는 두피 증상! 두피가 간지럽고 따가운데 모발이 기름질때! 세번째는 일상증상! 주변 지인들이 탈모 아니냐는 의심을 받을때! 이렇게 3가지가 있습니당! ..