통합 탈모 관리 플랫폼 '자라나모'

안녕하세요~ 쌀쌀한 목요일입니다... 오늘은 만성피로에 좋은 생활 습관에 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 매일매일 피곤하신 저 같은 분들은 꼭! 주목해주세요 ㅎㅎ 가장 중요한 것은 당연히 '꿀잠'을 자는 것입니다. 흔히 꿀잠이라고 하면 오랫동안 자는 것만 생각하는데, 사실 잠은 '언제 자느냐'도 매우매우 중요해요!! 특히 오후 10시~새벽 2시 사이에 성장 호르몬이 가장 많이 분비되는데, 이 호르몬이 피로 해소에도 역할을 하기 때문에 피로감을 많이 느끼시는 분들께선 꼭 이 시간대에 잠을 주무시도록 습관을 들이셔야 합니다. 사람은 역시 햇빛을 보고 살아야죠! 집에서든 밖에서든 가능하다면 점심 시간에 간단한 식후 운동 삼아서 10분~20분 정도 햇빛을 받으면서 걸어주시면 건강에 좋습니다. 움직이기를 싫..

여러부웅 아룡하세용 ~~!! 오늘은 어제에 이어 화장품 추천 제 2탄을 준비해봐쏘욥 ㅎㅎ 사실 여성분들은 많이 공감하실거에요! 계절이 바뀔때마다 화장품도 바꿔줘야하거든용 ! 저도 계속 매트한 제형의 파운데이션만 쓰다가 속건조가 너무 심하게 느껴져 이번에 정말 바꿔야할 거같아서 알아보다가 후기 좋은 제품을 추리고 추려서 포스팅을 준비해 보았습니다 !! 추바알 ~! (100% 사심 포스팅) 첫번째 제품은 바로 정샘물 선샌님의 파운데이션인데요! 오우 이거 진짜 좋아요 !!!! 1.붉은끼가 있다. 2.예민하다. 3.피부화장이 잘 뜬다. 이 분들께 왕츄쳔할게요 ♥.♥ 지금 저도 이제품으로 갈아탄 지 2주정도 된 거같은데 커버력도 좋고 피부표현 정말 넘 맘에 들어욥 ♡ 화장품에 관심이 많다보니 이것저것 충동구매를 ..

​ 안녕하세룡 여러부운 ~!~!~! 벌써 한 주의 반이 이렇게 또 지나가네요옹 ~ 시간이 참 빠른거 같지 않나욤 ? 이번에는 수분크림 추천리스트를 들고 왔어요 > _

​ 여러부운 아룡하세요옹 ~! 나모에요 :) 원하는 색으로 염색을 하기 위해 탈색은 이제 기본적인 루트가 되었는데요! 탈색 후에 관리방법에 대해 자세히 알고 계신가요 !? 나모가 준비한 탈색 후 관리방법 포스팅 시작할게용 ♥♡ ​ ​ ​ ​ ​ 탈색이 두피에 안좋다는 건 누구나 다 아는 사실이지만 어떻게 얼마나 안좋은지는 모르고 계신 분들 많이 계실거 같아요 !! 저도 이번 포스팅을 준비하면서 알게 되었거든용... 탈색제는 화학성분으로 잘못하면 접촉성 피부염, 지루성 피부염 심하면 탈모, 모발손상까지 어후.... 이렇게 무서운 놈이였다니... 이제 좀 신중하게 해야겠네요 ㅜㅜ ​ ​ ​ ​ ​ 탈색을 하는 것이 안 좋다는것을 알아도 했다면 ! 두피의 희생이 아깝지 않게 컬러를 잘 유지해주는 것이 가장 중..

슈퍼 햅피 일요일~~!! 내일 휴가라서 평소보다 더더욱 기부니가 쬬은 자라나모입니덩 ㅎㅎ 오늘은 여성분들의 인생에서 넘나 소듕한 하루! 결혼식의 꽃이라 할 수 있는 '스드메' 중 '드'를 담당하는 웨딩드레스에 대해 간단히 알아보렵니다! 유후~♥ 드레스 타입 첫 번째, A-라인 드레스 모든 체형을 무난하게 커버해주는 점에서 가장 대중적으로 사랑받는 드레스 타입입니다. 전체적으로 키가 커보이게 되고 하체를 잘 커버해주기 때문에 체구가 작고 하체 두께감 있는 분들(난가?)한테 특히 안성맞춤인 드레스랍니다~~ 드레스 타입 두 번째, H-라인 드레스 신체 라인을 따라 자연스럽게 흘러내리는 형태로 단정하면서 고급스러운 분위기가 매력적인 드레스입니다! 바디라인을 돋보이게 해주고 전체적으로 상단에서 하단으로 내려오는 ..

안녕하세요~ 햅피 토요일! 오늘의 자라나모는 겨울철이 되면 잊기 쉬운 아이들 땀띠에 대해 짧고 간단히 알아보려 합니다. 고고씽~ 흔히 땀띠는 덥고 습한 여름철에 생기는 것이라고 생각하기 쉽지만, 겨울철에 목티나 머플러, 모자 등을 오래 쓰고 있으면 땀띠와 가려움을 겪을 수도 있다는 사실... 다들 아시죠? 다 큰 성인들도 그러할진데, 민감예민보스인 우리 아이들 피부는 당연히 우리보다 더 관리가 필요해요. 요컨대, 겨울철에도 아기들이 땀띠가 생길 수 있다는 사실을 인지하고 조심조심 해주셔야 한다는 그런 말씀입니다요~~ 아기들 땀띠 예방법으로는 역시 옷이 가장 중요해요! 겨울인 만큼 간단한 외출 시 옷을 따뜻하게 입히는 것도 중요하지만, 두꺼운 옷을 1-2겹 입히는 것보단 얇고 자극이 적은 옷을 3겹 정도 ..

불타는 금요이이일~~~!!! 오늘의 자라나모는 칼퇴 전에 재미로 해보는 직장인 전용 밸런스 게임을 가져왔습니다! 킬링타임으로 함께 쇽쇽쇽! 보러 가시지용~~ㅎㅎ A. 매일 야근하지만 휴게시간 칼처럼 지키는 회사 B. 매일 칼퇴하지만 휴게시간 따윈 없는 회사 사실 둘 다 요즘 세상에는 안 될 나쁜 회사들이지만... 그럼에도 불구하고, 굳이굳이 하나만 꼽아야 한다면 B가 나은 듯하네요~ 야근하고 점심 먹는 것보단 점심 안 먹고 칼퇴하는 게 낫다!! 개인적인 생각입니다 ㅋㅋ;; A. 페이는 좋지만 원하지 않는 일 B. 페이는 적지만 하고 싶은 일 이건 개인적으로 A라고 생각합니다. 자라나모는 파이어족이라서 페이 좋은 일로 최대한 빨리, 많이 땡겨서(?) 얼른 경제적 여유를 얻고 그 다음에 마음 편하게 하고 싶..

안녕하세요~ 목요일이네요...!! 오늘은 점점 더 추워지는 날씨에 대비해서 겨울철 건강 관리의 핵심 중 하나인 '겨울 독감'에 대해 퀴즈 형식으로 이해하기 쉽게!! 알아보도록 하겠습니다요~~ㅎㅎ 건강을 위해서라도 오늘 정보 꼭 알아두시면 좋겠쬬옹~~?? 첫 번째! 감기는 겨울에만 걸린다?! 당연히 NO 입니다!! 여름철 감기는 댕댕이도 안 걸린다는 속담이 있지만, 사실 여름철에는 옷을 가볍게 입고 일교차가 심한 날도 주로 있는 데다가, 결정적으로 에어컨을 세게 트는 경우가 많기 때문에 우리가 생각하는 것보다 은근히 감기에 걸리기 쉽습니다. 그럼에도, 겨울에 감기가 자주 걸리는 이유는 건조한 실내 환경으로 목을 비롯한 기관지가 약해져 면역력이 떨어지기 쉽기 때문이라네요~~!! 두 번째 질문! 독감과 감기는..

안녕핫! 세이~ 요우!! 수요일입니다!! ㅎㅎ 오늘의 자라나모는 '긱 워커'에 대해 알아보려고 합니다요. 긱 워커가 무엇인고...??? 궁금하신 분들은 함께 보시지용~~!! ㄱㄱㄱㄱㄱ!! 긱 워커란? 프로젝트를 건당으로 맡아서 진행하는 일시적인 근로형태의 노동자입니다. 즉, 최근 들어 많은 인기를 끄는 숨x나 x몽 같은 일자리 매칭 플랫폼에서 활동하는 전문가들이 긱 워커라고 생각하시면 되는 것이지요~~ 이러한 긱 워커 분들이 많아진 데에는 다양한 이유가 있겠지만, 역시 부업이나 부캐에 대한 관심이 많아지고 학력이 높아지면서 여러 능력을 보유하신 능력자 분들이 늘어난 영향이 가장 크지 않을까... 개인적으로 생각합니다. ㅎㅎ 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는, 제 주변에도 당장 저를 포함해서 4명 이상이 본..

안녕하세요~ 화요일입니다! 오늘의 자라나모는 아르바이트에 대해, 정확히는 관공서 아르바이트에 대해 알아보는 시간을 가져보려 합니다. ㅎㅎ 제가 대학생 시절에 자주 했던 아르바이트인데, 요즘도 여전히 수요도가 높은 것 같더라구요~~^^ 역시, 한 번 베스트셀러는 영원한 베스트셀러... 예나 지금이나 가정사정이 매우 풍족한 경우가 아니면, 대부분의 대학생들이 생활비 자급자족이나 학비 충당을 위해 한두 번의 아르바이트 경험은 해보기 마련이죠? 관공서는 여러 이유로 많은 대학생들이 선호하는 원픽 알바처 중 하나입니다. 물론, 개인적으로 학생으로서 할 수 있는 최고의 아르바이트는 1) 공부와 병행하며 적당한 수준의 급여를 원한다 = 교내 근로장학 2) 3학년 2학기 이상이고 취업이 우선이다 = 인턴 or 교외 근..