통합 탈모 관리 플랫폼 '자라나모'

안녕하세요~! 오늘도 어김없이 찾아온 자라나모입니당~! 이제 곧 장마철이 찾아올 예정이라고 하네요 ㅜㅜㅜ 습도가 상당히 높아질 예정이니 이웃분들은 잘 대비해보자구요!! 소방공무원에 대해서 알고계시나요?! 요즘 뉴스에서 소방관분들의 노고가 자주 나오는데요... 정말 볼때마다 대단하고 고맙다 라는 생각만 드는 것 같습니당 ㅜㅜㅜ 그래서 오늘은 소방공무원에 대해서 알아보려고 합니당! 고고고고~~~ 흔히 소방공무원하면 화재를 진압하고 출동하는 이미지를 많이 생각하실텐데요~ 사실 화재를 진압하는 직군은 비율적으로 적고 구급출동이 대부분이라고 합니당! 그래도 사람을 보호하는데는 부정할수 없죠~! 경찰공무원과 비슷하게 필기시험 -> 체력시험 -> 면접시험으로 구성되어 있답니당~! 채용은 크게 두 가지 전형으로 나뉘고..

국어와 수학에 이어 영어와 탐구에 대해서도 이야기를 좀 해야겠죠?? 03. 영어 영어는 언어를 배우는 학문이다 보니 명확하게 '이렇게 해야 한다'라는 정석적인 방법론이 없는 것 같아요. 솔직히 어릴 때 해외에서 살다 온 친구들이나 어학연수 겸 다녀온 친구들이랑 비교하면 순수 토종 한국인 입장에서는 시작지점에 조금 뒤에 있기도 하고요...ㅠ 그럼에도 불구하고!! 저는 영어 성적이 항상 좋은 편이었습니다. (물론 일상 대화를 하라고 하면 벌벌 떨긴 하지만) 그럴 수 있었던 가장 큰 이유는 역시 단어를 많이, 자주, 꾸준히 외우고 익혔기 때문인 것 같아요. 국어도 그렇고 영어도 그렇고 일단 지문의 뜻만 어느 정도 인지를 하면 무슨 말을 하는지, 무엇을 물어보는 것인지 감이 잡히고 국어에 비해 외국어인 영어나 ..

수수수요일~ 제 아는 동생의 동생(?)이 고3인데 지난 번 6월 모의고사를 보고 성적이 처참하게 나와서 단기기숙학원에 들어가서 공부를 하고 있다는 말을 들었어요~ 개인적으로 수능을 본 지 좀(?) 오래 돼서... 이제는 공부를 어떻게, 얼마나 했는지도 가물가물하지만 곱씹어 보면 저는 그냥저냥 공부를 열심히 하고, 열심히 한 만큼 적당히 성적이 나오는 그런 학생이었던 것 같아요 ㅇ_ㅇ 흔히들 말하는 '시험 잘 보는' 애들은 공부를 좀 덜해도 점수가 크게 차이가 나지 않았던 것 같은데, 저는 평소보다 조금 덜하면 성적이 확 떨어지는 순수 100% 노력파였달까..ㅠ 돌아보면 노력한 만큼 바뀌는 것이 딱 다이어트 같았네요. 이런 제가 할 말은 아닌 것 같지만, 그래도 나름 수능 선배로서 제가 또 수학 제외한 나..

1편에 이어서 어촌과 해안지역에 거주 중인 분들이시라면 모래주머니를 쌓아 침수 위험에 대비하고 어망이나 어구는 미리 걷어서 보관해주세요. 강풍으로 인해 날아갈 수 있는 물건은 안전한 곳에 보관하고 유리창도 꼭꼭 고정해서 파손되지 않게 해주시고, 무엇보다 선박 출항을 금지하고 선박끼리 부딪치지 않도록 고무 타이어 등 완충제를 반드시 부착해 주셔야 피해를 줄일 수 있습니다!! 혹시 야영 혹은 캠핑장 등의 야외 활동 중 갑작스런 기상악화로 집중호우가 내린다면 최대한 빨리 근처 큰 건물로 대피해주세요. 그리고 강한 천둥이나 번개가 칠 때는 낙뢰의 위험이 있으므로 우산 사용을 자제해주시고 등산 중이라면 빨리 하산하거나 여건이 안 된다면 근처에서 최대한 높은 지대로 피신해주세요. 미리 알아두면 무조건 좋은, 어떻게..

화요일 자라나모는 다가오는 장마철을 맞이해 집중호우 행동 요령을 짧고 굵게 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니당! 꼬꼬~~!! 집중호우 or 태풍 or 강풍 등의 기상악화가 예상되는 경우 창문이 파손되지 않도록 젖은 신문지나 랩으로 밀착시켜주시고 혹시나 물이나 전기가 끊길 수도 있으므로 미리미리 대비를 해두셔야 합니다. + 뉴스나 라디오로 기상상황에 대한 즉각적인 확인도 함께 해주세요. 농촌이나 산간지역에서는 농작물 피해를 줄이기 위해 배수로를 깊게 파주시고 과수목과 비닐하우스 받침을 보강해주세요. 또한, 산사태가 언제 발상할지 모르니까 산간지역에 거주 중인 분들은 미리미리 안전한 곳으로 대피하시고 기상이 다시 안정화되면 귀가해주시면 좋겠습니다!!

두 번째 공룡 타임!! 이번에는 공룡 중에서도 가장 유명한 공룡 세 종류를 알아볼까요?? 01 티라노사우르스 02 브라키오사우르스 03 스테고사우르스 위 세 공룡이 아마 모든 공룡 중에 가장 유명한 공룡들이 아닐까 싶어요. 물론 시조새나 파키케팔로사우루스도 있겠지만 가장 범용적으로(?) 따지자면 그럴 것 같아요 ㅎㅎㅎ 공룡의 시대를 조금 더 딥하게 알아보자면, 지금으로부터 약 2억 5천만년 전 중생대 트라이아스기에 초기 공룡이 출현했어요. 그렇게 6천만년 정도가 지나서 공룡의 개체수가 늘어나고 종이 다양하게 분화되면서 쥬라기에 이르러 거대 공룡들의 전성기가 시작됐고, 또 6천만년 정도가 지나자 백악기에 이르러 동식물과 소형 공룡들이 늘어나기 시작했어요. 그리고 또 6~7천만 년 정도가 지나서 공룡이 지구..

즐겁고(?) 활기찬(?) 월요일입니다 ㅎㅎ;; 오늘 자라나모는 재미있는 공룡 이야기로 찾아왔습니다요 함께 보실까요?? ㄱㄱㄱㄱ 공룡에 대한 재미있는 이야기들이 많이 있는데 오늘은 1-2편으로 나눠서 간단하게 이야기를 해볼게요. 어릴 때 저는 공룡을, 정확히는 엄청 큰 동물이나 로봇 이런 것들을 좋아했었는데 나이를 먹을수록 큰 것보단 작고 귀여운 생명체들에게 애정이 많이 가더라구요 ㅎㅎ (나이를 먹을수록 소녀소녀 해지는...) 머 암튼 ㅎㅎ.. 모르시는 분이 없겠찌만! 공룡은 중생대 트라이아이스기 후기부터 쥐라기~백악기 시대에 번성했던 거대 육식, 초식, 잡식 동물입니다. 인간 이전에 가장 오랫동안 지구를 지배했던 지배종? 혹은 지구의 주인이라고 할 수도 있겠네요. 물론 바퀴벌레나 모기 같은 훨씬 더 오래..

해피해피 선데이~ 오늘 자라나모는 금연을 실천 중인 혹은 예정 중인 분들을 위한 흡연 금단증상 대처법에 대해 알아보려고 합니다!! 함께 알아보시죠 ㅎㅎ 금단증상은 흡연, 금연을 해보신 분들이라면 대부분 한 번씩은 느껴보셨을 텐데요~ 사람마다 개인차가 있지만 대부분 비슷한 증상을 느끼게 된다고 합니다. 우울감, 공복감, 피로감, 건조함, 예민함 등이 느껴지고 심한 경우 통증(?!)까지도 느껴지는 경우가 있다고 하네요 ㄷㄷ;; 앞서 말씀드린 육체적인 부분 외에 심리적인 부분에서도 금단현상은 부정적인 영향을 미치곤 합니다. 이럴 때 가벼운 산책과 운동, 온수 샤워, 충분한 수분 섭취 및 수면, 명상 등을 해주시면 큰 도움이 됩니다. 신체적 금단증상에 대한 대비책도 있지요! 두통이나 현기증이 느껴질 땐 휴식을!..

즐거운 주말입니다 ㅎㅎ 오늘은 이 세상에서 가장 중요한 10개월, 바로바로 임신 기간 중 임산부 분들께서 보셔야 할 주의사항에 대해 짧고 간략히 소개해드리려고 합니다. 보시죠! 우선 임신 기간 중 피하면 좋을 음식들!! 01 참치 - 수은이 누적돼 있을 확률이 있어 위험 02 카페인 - 혈류를 방해할 확률 있음 03 수박 - 몸을 너무 차갑게 만듦 04 감 - 탄닌 성분이 철분 흡수 감퇴 및 빈혈 유발 05 팥 - 호르몬 불균형 유발 가능 대표적으로 다섯 가지 정도가 있겠습니다! 반대로 임신 중 먹으면 좋을 음식은? 01 멸치 - 태아 발달에 좋은 칼슘 함유 02 시금치 - 각종 비타민과 엽산 풍부 03 키위 - 태아 신경계 발달에 좋음 04 두부 - 단백질, 비타민, 칼슘이 고루 있음 임신 기간 중에는..

안녕하세요~ 불타는 금욜입니당!!! ㅎ_ㅎ 오늘의 자라나모는 머지않아 다가올 복날에 대해 알아보도록 하겠습니다. 2023 복날 일정이 궁금하시다면?? here wo go~!! 거두절미하고~~!!! 2023년 복날은 초복 - 7월 11일 중복 - 7월 21일 말복 - 8월 10일 입니다!! 복날의 유래는 다양한 기록이 있는데 가장 대표적인 유래는 중국 진나라(진시황의 그 나라) 때부터 시작된 것으로 보고 있습니다. 무더운 여름을 무사히 날 수 있도록 삼복 제사를 지낸 후 개를 잡아 고기를 나누어 먹은 것이 복날의 유래라고 하네요. 요즘은 많이 줄어들었지만 옛날에는 '개' 역시 식용 가축으로 길렀기 때문에 복날에는 닭과 함께 가장 많이 '도살 당하는' 동물이었다고 해요. 강아지와 고양이 집사로서 뭔가 안타깝..