손톱으로 보는 건강상태 2탄

 

 

안녕~ 안녕~

어제이 이어 주륵주륵

장맛비가 내리는 아침...

손톱 건강 2탄으로

돌아온 자라나모입니닷.

 

 

오늘 날씨가.. 내일 주말.. 이러쿵저러쿵 ㄴㄴ

원래 불금에는 말을 길게 하지 않는 법!!

그냥 바로바로 렛츠 기릿~!

 

 

 

 

 

 

 

손톱에 세로로 주름진 선이 생길

경우 혈관계 질환, 고혈압일 확률이

높다고 해요. 이러한 세로 주름은

주로 고령의 어르신들에게서 쉽게

발견되는데 혹시 검은색의 세로줄이

여러 겹으로 생길 경우 피부암 일종인

흑색종일 수도 있으므로 즉시 병원에

가서 검진을 받아보셔야 합니닷!!

 

 

 

 

 

 

세로선에 이어서 가로선입니다.

 

폐렴이나 감기 증상이 있을 경우

손톱에 하얀 띠 형태로 가로선이

나타날 확률이 높아진다고 해요.

 

혹은, 관련 증상이 없는데

가로선이 나타났을 경우에는

신장 질환이나 급격한 스트레스

수치 증가 등을 의심해봐야 합니다.

 

이럴 때는 충분한 휴식과 영양 보충,

건강검진을 통한 힐링이 필요하겠죠??

 

(나도 힐링...)

 

 

 

 

 

제가 예전에 잠깐 이랬던 적이 있는데...

손톱 가운데 부분이 움푹 꺼지는 경우

체내 철분이 부족할 확률이 높습니다.

당시 저도 철분 부족이라고 눈꺼풀 떨림도

같이 왔더랬죠...(지금은 나았지만!)

 

이러한 증상은 심해질 경우 손톱

갈라짐으로 이어지는데, 철분이 다량

함유된 고기, 견과류, 시금치 등의 음식을

많이 섭취해주시고 철분 보충제도 드셔주시면

빠르게 완화가 됩니다. 경험담이에요 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

손톱 표면이 울긋불긋, 울퉁불퉁

하게 변하는 경우 류마티스 관절염을

비롯한 관절염이나 피부 질환의 일종인

건선 등을 의심해볼 수 있습니다.

 

여기에 앞서 말씀드린 손톱 가운데

꺼짐 증상까지 더해질 경우 저혈압이나

빈혈을, 반대로 손톱 중간이 불룩하게

솟을 경우 호흡기나 소화기관의 문제를

의심해볼 수 있습니다!!

 

 

 

 

 

 

마지막으로 손톱이 일부분씩

깨지거나 뜯겨져 나가는 현상은

일반적으로 노화 혹은 수분부족이

원인일 확률이 가장 높다고 합니다.

 

어르신들 중에 이렇게 손톱 일부분이

떨어지거나 갈라지는 증상을 겪는

분들은 노화로 인한 어쩔 수 없는 현상

이라고 볼 수도 있겠지만, 아직 젋은 나이에

해당 증상이 자꾸 발생할 경우 손톱에 수분이

부족한 상태라고 생각하시면 되겠습니다.

 

손톱 크림을 발라주어 수분을 보충하고

혹시 매니큐어를 자주 하시는 분들이라면

당분간은 매니큐어를 발라주지 않으시는

것을 추천드립니다. ㅇ_ㅎ!

 

 

 

 

 

 

이상으로 어제에 이어 손톱으로 알아보는

건강정보 1-2탄을 모두 마치겠습니다.

 

다들 재미있게 봐주셨기를 바라며,

앞서 말씀드린 내용들은 전문의 분의

소견이나 진단이 아니란 점! 다들 아시죵? ㅎㅎ

 

그럼 오늘 하루도 즐거운 금요일 보내시고,

주말에도 즐거운 일만 가득하시길 바랄게요!

 

안뇨~~ㅇㅇ~~~ㅇㅇ!!!