스트레스 받을 때 매운 음식으로
스트레스를 풀었던 분들이 많을 텐데요~
떡볶이, 마라탕 등 자극적인 매운맛 음식들은
한국인들에게 꾸준히 많은 사랑을 받고 있습니다ㅎㅎ
하지만 매운맛이 탈모와도 관련 있다는 점!
알고 계셨나요~??
오늘은 매운 음식이 탈모와 어떤 관련이 있는지
알려드리도록 하겠습니당
그럼 가볼까용?
매운 음식을 먹으면 머리카락이 잘 빠질까?
궁금했었던 분들 주목~
정답은 X입니다!
일부 사람들에게는 매운 음식을 먹는 게
두피 건강에 영향을 줄 수 있지만
모든 사람이 매운 음식을 먹는다고 해서
머리카락이 빠지지는 않습니다~
매운 음식이 탈모의 원인이라는 것도 아니에요!
그렇다면 어떤 분들이 매운 음식을 먹었을 때 머리카락이
잘 빠지는지도 자라나모가 알려드리겠습니다:)
평소 매운 음식을 먹었을 때
유독 땀이 많이 나거나 두피에 열이 많은 분들은
매운 음식을 조금 조심해 주세요..!
기본적으로 몸에 열이 많거나
열 조절이 어려운 상태라
매운 음식으로 두피에 열이 더 많이 오르면
탈모에 영향을 줄 수 있습니다~
또한 매운 음식을 먹었는데
두피가 콕콕 따갑다면
지루성 두피염 증상에 속하니
자극적인 음식은 피해주세요ㅎㅎ
매운맛은 두피에 안 좋기만 한 걸까요?
꼭 그런 것만은 아닙니당!
대표 매운맛 캡사이신 성분은
신진대사, 지방세포, 교감신경 활성화 외에
모발 성장을 촉진하는 효과도 있다고 해요.
하지만 너무 자주 먹게 되면
당연히 탈모로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다~
매운 음식을 많이 먹어 두피에 땀이 나게 되면
각질과 피지 등 여러 이물질이 섞여
두피 모공을 막을 수 있기 때문이에요!
저도 이제 매운 음식들을 조금
멀리해야겠네요... ᅮᅮ
매운 음식은 두피 열로 인해 생기는 탈모인 경우
문제가 되는 것이고, 원형 탈모의 경우에는
고기나 우유 등 동물성 단백질보다
콩, 견과류 같은 식물성 단백질 섭취가
탈모 예방에 도움이 된다는 점!
좋은 식습관 형성하구
우리 모두 탈모 극복하자구요:D
오늘 포스팅은 여기까지!
다음에도 좋은 포스팅으로 찾아오겠습니당
감사합니다~
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