통합 탈모 관리 플랫폼 '자라나모'

​스포츠 클라이밍은 다양한 매력을 가진 스포츠로 ​요즘 많은 사람들에게 사랑받고 있어요. 🧗‍♀️​다양한 매력을 가진 이 스포츠가 왜 많은 사람들에게 사랑받는지, ​ 살펴봐요! 😊​​​​​​ ​혹시 스포츠 클라이밍과 알파인 클라이밍의 차이점, 궁금하지 않으셨나요? 🤔​둘은 모두 등반의 한 종류로, 암벽을 타는 행위예요.​알파인 클라이밍은 자연 암벽에서 이루어지며, 주로 로프와 보호 장비를 사용해 안전을 확보해요. 🏔️​반면, 스포츠 클라이밍은 인공 벽에서 이루어지며, 미리 설치된 볼트와 홀드를 사용해 경로를 따라 올라가요. 🎯​​​​​​​스포츠 클라이밍에서 빼놓을 수 없는 홀드!​홀드는 인공 벽에서 잡거나 발을 디딜 수 있는 플라스틱 돌이에요.​그립 방식에 따라 저그, 언더컷, 포켓, 슬로퍼, ..

안녕하세요~~~! 기분 좋은 금요일입니당!! 이번주 주말에는 무엇을 할 예정이신가요?! 저는 이번 주말에 실내 클라이밍을 할 예정이랍니당~! 클라이밍?! 약간 생소할 수 있는 스포츠인데요! 정해진 코스의 암벽을 타며 오르는 스포츠입니다! 요즘 특히 실내 클라이밍장 까지 늘어나면서 취미로 하시는 분들이 많이 늘었는데요~! 안전장치 또한 매우 잘되어 있기때문에 성취감 획득으로 인기가 점점 올라가는 스포츠라고 합니당~~! 클라이밍에는 두 가지 종류로 나뉘어 지는데요~ 알파인 클라이밍, 스포츠 클라이밍 두 가지가 있습니당! 두 개의 큰 차이점은 자연 암벽/인공 암벽의 차이입니당! 알파인 클라이밍은 자연 암벽을 오름으로써 특히 전문가분들이 많이 하시는데요~! 초보자가 하기엔 상당히 위험하고 전문적인 장비와 오랜 ..

ㅎ2ㅎ2 반갑숩네다~ 목요일의 자라나모입니다! 오늘은 추운 겨울에도 마음 놓고 즐길 수 있는 스포츠 종목들을 짧게 소개해드리려고 합니다요~ ㅇ_ㅇ 함께 보실까욥?? 우선 우리가 추운 겨울철일수록 더욱 운동을 해야 하는 이유부터 알아보는 게 맞겠죠?? 겨울이 되면 우리 몸은 전체적으로 많은 열량을 필요로 하고 몸이 굳어져 약해지기 쉽기 때문에 미리미리 운동을 통해 신체를 유연하게 풀어주고 부상을 입을 확률을 낮춰주셔야 합니다!! 첫 번째 종목!! 단기간에 성취감을 얻을 수 있는 클라이밍 자연환경에서 경험할 수 있는 암벽 등반을 인공적인 시설물로 만들어서 즐기는 스포츠로, 상하체 근력과 악력을 강화시켜주며 등반 과정에서 코어 근육과 신체 통제능력 등이 강화되는 효과가 있습니다. 두 번째 종목!! 박진감 넘치..

안녕하세욥! 자라나모입니다 ㅎㅎ 한창 휴가철인 요즘... 비도 오거나 폭염이거나 ㅠㅠ 실내에 있기로 결정하신 분들도 많을 것 같아요! 그래서 준비한~! 실내에서 할 만한 활동 4가지 준비했어용 ㅎㅎ 첫번째 락볼링장!!! 요즘 힙한 분위기의 락볼링장 정말 많더라구요! 화려한 조명이 나를 감싸네 친구들과 같이 가서 간맥하면서 볼링 대결 >