통합 탈모 관리 플랫폼 '자라나모'

​ 하위하위~ 즐거운 대체공휴일 연휴 보내고 계신가요들레이히~?? ​ 짧다면 짧고 길다면 긴 설 연휴의 끝자락, 화요일의 자라나모 인사 올립니다! ​ ​ 오늘은 2023 한해 모두모두 건강하시길 바라며 직장인 건강검진에 대해 짧게 말씀드리려고 합니다 ㅎㅎ ​ 렛츠 고~ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 직장인 건강검진이란?? ​ 직장인들을 위해 무료로 제공되는 건강검진으로 직장보험 가입자 대상으로 비사무직(현장직) = 1년, 사무직 = 2년 단위로 실행이 되는 제도입니다! ​ ※ 해마다 생년월일 홀수, 짝수가 돌아가면서 실시되며 올해 2023년은 '홀수' 생년월일 직장인들이 건강검진 대상자입니다. ​ just like me~ x5년생 ​ ​ ​ ​ ​ ​ 직장 건강검진 항목은 위와 같습니다~~ ​ 개인적으로 남녀노소..

안녕하세요~ 해피 프라이데이! 마음은 해피하지만 몸은 영 찌뿌둥해서 걱정인 자라나모입니다! ㅠㅠ 오늘은 제 몸이 덜그럭덜그럭하는 관계로 주기적으로 받고 있는 물리치료를 주제로 이야기를 짧게 해보려구 합니다~~ 같이 보시죠!! 물리치료란? 다들 아시는 것처럼 척추 및 관절 질환을 치료할 때 수술없이 물리적 방법으로 치료, 교정을 하는 방법을 통칭하는 용어입니다. 큰 줄기로는 온열 요법, 마사지 요법, 전기 요법, 광선 요법, 온천 요법 등이 있는데 저희들이 일상에서 가장 자주 접하게 되는 요법은 역시 마사지, 전기, 광선 요법이겠죠?? 저를 포함한 현대인 대부분은, 아마 이 글을 보고 계실 여러분까지 '거의 다 척추 상태가 나쁠' 것입니다. ㅠ 위 자가진단 리스트를 확인하시고, 3개 이상이 해당되신다면 한..

​ 안녕하세요~ 자라나모입니다. 오늘은 우리 집 필수템 중 하나인 구급상자, 퍼스트에이디킷에 대해 간략히 알아보도록 하겠습니다. ​ ​ 안 다치게 호오~ 호오~ ㅋㅋㅋ ​ ​ ​ ​ ​ 살다 보면 누구나 감기몸살, 타박상, 소화불량 등 자잘한 잔병치레를 경험하게 됩니다. ​ 언제 어떤 증상이 나타날지 모르기 때문에 가정에 구비해두는 구급상자는 최대한 다양하게 많은 상비약이 구비돼 있는 것이 중요합니다. ​ 가장 핵심이 되는 것은 해열진통제, 소화제, 각종 연고 및 요오드 등이 되겠습니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ 가장 자주 발생하는 두통, 발열 등의 증세에는 아세트아미노펜 성분이 들어간 약품이 효과적입니다. 인체에도 상대적으로 부작용이 덜하고 범요성이 높은 성분이기 때문에 임산부도 복용이 가능하지만 기본적으..

​ 안녕하세요~ 자라나모입니다! 이제 연휴도 끝나서 다시 일상이 시작되었는데, 다들 잘 지내고 계실까요?? ​ 저는 명절의 여파가 아직도 남아 있는지 몸에 힘이 없고 자꾸 졸립고 그렇네요... ​ ​ 그래도 열심히 일을 해야겠죠~??ㅎㅎ.. 그래서 오늘은 또 무슨 이야기를 나눠볼까 찾던 중 지난 주 9월 9일이 바로 '장기기증의 날' 이었다는 사실을 알게 됐어요!! ​ (뒷북이라니ㅠㅠ) ​ 그래서 조금 늦긴 했지만, 오늘은 지난 9월 9일을 기리며 생명을 구(9)하는 장기기증에 대해 알아보도록 할게요!! ​ ㄱㄱㄱ!!! ​ ​ ​ ​ ​ ​ 장기기증이란 다들 알고 계시는 것처럼 "대가 없이" 자신의 장기를 사후 타인의 의료시술 및 회복 등을 위해 기부하는 행위를 뜻합니다. ​ 헌혈과 비슷하면서도 더욱 고..