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먼지 2

봄의 불청객, 알레르기성 비염! ㅜㅠ

불타는 금요일~~!! 자라나모 인사 올립니다! 오늘은 자라나모가 굉장히...으엣취! 싫어하고... 괴로워하고... 미워하...취~! ...는 그런 친구 중 하나인 '알레르기성 비염'에 대해 간략하게 알아보려고 합니다. 다들 함께 알아보시죠! 엣취! 크흥. 알레르기성 비염은 코 점막이 알레르기를 유발하는 특정 물질에 과민 반응하여 나타내는 것으로 감기와 유사하지만 열구 두통 대신 가려움이 유발됩니다. 또한, 일시적으로 나타났다가 사라지는 감기와 달리 대부분 만성으로 꾸준히 유지되며 우리 몸을 괴롭힌다는 점에서 아주 악질적인 녀석! 이라고 할 수 있겠습니다. 이러한 알레르기성 비염의 증상에는 코 간지럼, 재채기, 눈 충혈, 콧물, 코막힘 등 면역력이 약해질 때 주로 발생하는 증상들이 복합적으로 발생하게 되는..

미세먼지 주의보 발령! 미세먼지에 좋은 음식에 대해 알아보자!

안녕하세요~ 선선한 일요일 가을 아침이에요! 연휴 잘 보내고 계신가요? 저는 집에만 있었네요~ 역시 연휴에는 아무것도 안 하는게 짱..ㅋㅋ 본격적으로 가을에 접어들면서 기온도 선선해졌지만 동시에 찾아오는 불청객인 미세먼지! 미세먼지의 작은 인자들이 기관지에서 걸러지지 않고 우리 몸속 깊숙이 축적되고 그대로 폐에도 들어갈 수 있기 때문에 우리 몸에 전혀 좋지 않습니다! 하지만 이런 미세먼지를 해독하는데 좋은 음식들이 있어요! 그래서 오늘은?! 미세먼지에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다~ 바로 ㄱㄱㄱㄱㄱㄱ 금요일부터 수도권 주변의 초미세먼지 농도가 나쁨을 기록하면서 기관지가 예민하신 분들은 이미 느끼셨을 텐데요! 어느 샌가부터 맑은 하늘은 어디 가고 노란 미세먼지들이 하늘을 뒤덮으면서 미세먼지에 대한..