안녕하세요, 자라나모입니다~~!!
요즘 날씨가 너무 덥고 습하고 비 내리고
아주 그냥 하루하루가 힘들죠 ㅠㅠㅠ
그럼에도 불구하고 슬슬 다가오는
여름 휴가가 있으니 다들 힘을 내고
계시지는 않을지... 자라나모는 궁금합니다 ㅎ_ㅎ;
(TMI 자라나모는 광복절 때 여름휴가 예정)
자라나모는 계곡에 자주 놀러 가는데,
올해도 계곡에 물놀이를 갈 예정입니다.
그런데 계곡에서 놀다 보면 언제든
안전에 위험한 일이 생길 수 있겠죠??
그래서 오늘은 무더운 여름의 오아시스인
여름 휴가, 그 중에서도 많은 사람들이
좋아하는 계곡 물놀이 안전 수칙에 대해
알아보도록 하겠습니다~~!!
첫째!
놀러 가는 마음은 가볍지만, 챙겨가는 준비물은 무겁게!
흔히 '템빨'이라고 하죠? 안전을 위해서는 템빨을
마구마구 세워도 되는 법이지요 ㅎㅎ
구명조끼, 수영복, 선크림, 수건, 물안경, 워터슈즈, 튜브 등등
안전에 필요한 것들은 모두 챙겨서 간다면
본인이 쓰든 주변 지인을 빌려주든 여러모로
유용하게 사용이 가능하고 혹시 모를 사고를
예방할 수 있으니까 다들 꼭! 챙겨 갑시다~!
둘째!
계곡 물에 들어가기 전에 꼭 해야 할 일들!
우선, 몸에 물부터 스근스근 묻혀야겠죠~?
대부분의 계곡 물이 차갑기 때문에 심장에서 먼
부위부터 살며시 조금씩 물을 묻혀주세요!
손/발 -> 다리 -> 얼굴 -> 가슴
이렇게 순차적으로 물을 묻혀 주세요~!
셋째!
안전한 물놀이를 위해 달달 외워둬야 할 가이드!!
1) 간단한 스트레칭 필수!
2) 신발 꼭 착용!
3) 구명조끼 착용!
4) 다이빙은 금지!
이렇게 핵심 사항은 다들 잊지 말고
지켜주시고 주변 사람들이 하지 않으면
꼭 지키도록 도와주셔야 합니다!
그래야 만에 하나 사건/사고가
발생하지 않을 테니까요!!
넷째!
물놀이 중 위급상황이 발생했을 땐 어떻게?
그럴 일이 없어야 하겠지만 만에 하나라도
경련이 일어나거나 흐르는 물에 빠지는 등
사고가 발생할 수도 있겠죠?
그럴 때는 즉시 주변에 소리를 쳐서
본인의 위험 상황을 알리고, 경련이
발생한 상태로 물살에 쓸려가는 경우
물살이 약해질 때까지 잠시 표류하다
물살이 약해지는 부분에서 이탈하는 것이
보다 안전하다는 사실을 꼭 기억하세요!
하지만! 물에 빠져서 휩쓸리는 순간부터
어떻게 될 지 모르는 것이니까 반드시, 꼭,
그런 일이 없도록 '예방'을 해주시길 바랍니다.
이상! 오늘은 여름철 계곡 물놀이
안전 수칙에 대해 알아보았습니다!
안전은 선택이 아닌 필수!
모두가 안전 수칙을 지킬 때 ,
모두의 행복과 즐거움이 지켜집니다.
잊지 마시고 함께 해주세요!!!
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