우리나라 사람들의 5분의 1은
탈모를 경험하고 있습니다.
풍성했던 머리가 어느 순간 보니
눈에 띄게 빠져있던 적이
있던 분들도 계실 텐데요!
다양한 탈모 유형 중 오늘은
휴지기 탈모에 대해
발생 원인과 뜻, 관리 방법 등
자세히 알아보겠습니당~
휴지기 탈모란?
휴지기에 들어선 머리카락 수가
정상 비율보다 높아지면서
새로운 머리카락이 자라기 전에
탈락하는 것을 의미합니다!!
휴지기 기간이 길어질수록
빠지는 머리카락 양이 많아
스트레스로 다가올 수 있습니다~
모발은 약 2~6년의 생장 주기를 가지는데요,
이는 성장기/퇴행기/휴지기의 단계가
일정한 주기로 반복됩니다.
성장기
머리카락이 활발하게 성장하는 시기로
이 단계에서 대략 매일 1cm씩 성장합니다.
퇴행기
머리카락 성장이 줄거나 멈춥니다.
보통 2~3주 지속되고
머리카락이 두피에서 점차 분리됩니다.
휴지기
머리카락 생성과 성장이 멈추는 시기로
3개월 정도 지속되며 휴지기 끝 무렵
새 머리카락이 자라게 됩니다.
휴지기 탈모의 가장 큰 특징은
전체적으로 머리카락이 빠진다는 것인데요~
휴지기 탈모 증상일 때 약 25%까지
휴지기 머리카락이 늘어나게 됩니다.
모발이 빠지는 수가 늘어나면
그 자체로 굉장한 스트레스일 거 같아요ㅠㅠ
휴지기 탈모의 원인에는
계절변화, 다이어트, 임신, 만성질환 등
매우 다양한 원인들이 있습니다.
이러한 요인들은 호르몬에 변화를 주거나
모근 활성도를 떨어뜨려요!
휴지기 탈모는 원인이 사라지면
정상으로 돌아오지만, 너무 오랜 기간
증상이 이어진다면 관리와 치료가 필요합니당
휴지기 탈모의 회복 기간은
3개월 정도이며, 스트레스 관리와
깨끗한 두피 유지가 휴지기 탈모 관리의 핵심!!
혼자 관리하기 힘들다면
전문가의 도움을 받는 것도 하나의 방법이죠~
하지만 바쁜 일상에서 시간을 써가며
두피를 지켜내기가 쉽지만은 않습니다ㅠㅠ
탈모 관리가 어려우신 분들은
핸드폰에 앱만 설치하고! 카메라로 촬영만 하면!
집에서도 손쉽게 탈모 관리가 가능한
자라나모를 시작해 보시는 건 어떨까용~ㅎㅎ
오늘 포스팅은 여기까지~
다음에도 유익한 탈모 정보 포스팅으로
찾아오겠습니당!!
감사합니다~
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