벌써 5월 중순이라뇨 ㅠㅠㅠㅠㅠ
시간이 저엉말 빨리가요 ㅎㅎㅎ
저도 나이를 먹어가나봐요....ㅋㅋㅋ
나이가 먹어가니 건강을 많이 챙겨야겠지요...?
그래서! 오늘은!
완전식품이라 불리는 달걀과
먹으면 더 좋은 식품들을 알아왔답니댜 ^.^
오늘도 힘차게 씽씽~~~~~
제 베스트 오브 베스트 전!!!
호박전입니다~~~여러분ㅎㅎㅎㅎ
매일매일 누가 호박전 해줬으묜
조케따~~~~~~ㅠㅠㅠㅠㅠ
중국에서는 토마토달걀볶음이라는
음식으로 같이 먹고 있던데...ㅎ
저도 중국가면 로컬음식점에서
먹어보고시퍼여ㅠㅠㅠㅠ
카로티노이드는 체내에
비타민 A를 형성하는 데 도움을 주고,
성인병과 노화 억제에 큰 도움을
준다고하니!!!
싫어도 꼭 먹읍시다아~~~ 약소옥~~~~
계란찜에 양파 안들어가면 섭하죠ㅎㅎㅎ
사실 양파는 어떤 요리에나 들어가는
최고의 재료중 하나죠!!
저는 양파를 지짜 조아해서
짬뽕에 면 먹기전에 양파를 먼저 먹는답니다~~~~
이 글 보니까 계란치즈토스트가
너무 먹고시퍼용ㅠㅠㅠㅠㅠ
계란과 치즈는 사랑인데...ㅎ
심지어 영양학적으로도 좋다니여~~~~
사기조합아닙니까.....히히
오늘은 달걀과 함께 먹으면
좋은 음식에 대해서 알아보았는데요...!!!
달걀이 몸에 좋지만
뭐니뭐니해도 적당히 먹는 게
제일 몸에 좋답니다~~~
오늘 하루도 즐건 하루 보내시구ㅎㅎㅎ
자라나모 생각 마니 해주쎄영~~~~안녀엉!
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