안녕하세요오오오오~~! 벌써 일주일의 절반인 수요일이에요~~~!
주말까지 얼마 안남았으니 화이팅!!
20년대 들어서 유행중인 바디프로필
한번씩은 들어보셨나요?!
코로나 시국과 겹쳐 자기관리를 하시는 분들이
정말 많이 늘었는데요~~~!!!
자신의 관리 된 몸을 모델처럼
찍는 프로필 사진을 바디프로필이라고 합니다..!!
그럼 한번 바디프로필에 대해 알아볼까요?!
고고고고고고
여러분들은 바디프로필 도전을 해본 경험이 있으신가요?!
저는 아직 없는데 바디프로필을 찍으려면
정말 수 많은 노력이 필요하더라구요 ㅜㅜㅜ
그런데 더 놀라운 점은
바디프로필을 찍어본 분들이 더 많다는 점에서 놀랐습니당!!!!
조금이라도 더 젊을 때 해야
멋진 바디프로필...
저도 여유 있을때 한번 도전해봐야겠어요!!!!
여러분들의 생각은 어떠신가요?!
바디프로필을 찍는 과정에서!!
자기관리를 하면서 건강이 좋아지고
심적 자신감까지 올라가는 등
장점이 분명하게 있습니당~~!
하지만 부작용도 분.명.히 있는데요!!!!
아무래도 사진을 찍는 과정이니
자신의 몸매에 집착하는 강박증이 생길 수 있고
비교적 빠른시간에 몸을 만들기 때문에
후에 요요현상이 나타날 수 도 있답니다 ㅜㅜㅜ
또한 과도한 식단관리로
영양불균형이 올 수도 있죠...!!
몸을 만든다는건 정말 많은 노력이 필요한 것 같습니당
흐흐흑 ㅠㅠㅠ
주변 사람들의 인터뷰를 잘 본다면
앞에서 제가 말했던 장점과 단점을 분명하게
말하는 사람들이 많다는 것을 알 수 있답니당...!!!
아마 바디프로필을 준비하고 계신다면
위 말한 것을 잘 참고하여
벨런스 있는 건강한 관리가 꼭 꼭 필요하다는 점
체크해주세용~~~~~!
바디프로필을 준비하면서 가장 중요한 것은
단기간의 계획이 아닌 장기적인 계획이 중요하다는 점!
또한 자기 뜻대로 몸 관리가 되지 않아도
긍정적이고 건강한 마인드 제일 중요한거 아시죠?!!!
오늘의 포스팅은 여기까지 입니당 ^__^
바디프로필을 준비하시는 분들에게
좋은 정보가 되셨으면 좋겠어요!!!!
언제나 건강이 최우선이라는 점
꼭 기억해주세요~~~~~!!
바이바이~~~~~
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