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[여름의 대삼각형] 여름별자리 알아보기

비도 자주 오고 날씨도 후끈후끈...! '찐'여름의 초입에서 자라나모 인사 올립니다 ㅎㅎ 오늘의 자라나모는 여름의 별자리에 대해 짧게 알아보는 시간을 가져보려 합니다. 함께 보시죠~! 여름은 비가 자주 오는 계절이지만 그럼에도 별을 관찰하기에는 매우 좋습니다. 당장 다음 주 30일은 소행성의 날이고 그 다음주는 UFO의 날, 8월에는 페르세우스 유성우 등등 다양한 천문현상을 관측할 수 있습니다! 여름의 맑은 밤하늘에는 유난히 크고 밝은 별이 세 개가 보입니다. 그 유명한 데네브, 알타이르, 베가인데요~ 이 세 개를 연결하면 '여름의 대삼각형'이라고 불리는 별자리가 완성됩니다. 어느 유명 애니메이션의 주제곡에서 소개되어 특히 유명해진 별자리라고 하네요 ㅋㅋㅋ 여름의 별자리 중 유명한 별자리로는 '전갈자리'..

[집중 탐구] 가을이 제철인 완전식품, '밤'

​ 싸늘해지는 날씨에 왠지 모르게 배도 허하고 머리도 아픈 것 같은 '월요일'... 월요일이라 그런 건가?? ​ 어쨌든 ^^;; ​ 가을이 완연한 월요일을 맞이해 오늘은 가을에 먹으면 딱 좋은 완전 소중한 영양 풍부한 완전식품, 밤을 알아보도록 하겠습니다. ​ 꼬우~! ​ ​ ​ ​ ​ 아시는 분은 아시겠지만, 밤은 탄수화물, 단백질, 지방, 미네랄, 비타민 5대 영양소를 모두 골고루 갖춘 '완전 식품'입니다. ​ 네?? 모르셨다구요?? 오늘 알게 되셨네용 ㅋㅋㅋ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 알밤 100g에는 탄수화물 80g, 지방 2g, 단백질 3.2g, 비타민c 3.2g 그야말로 '탄단지'가 조화롭게 들어 있습니다. ​ 거기에 맛도 좋으니 그야말로 최고의 식단관리 음식이 아닐까 싶네요 ㅋㅋㅋㅋ ​ ​ ​ ​..