자라나모

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등산 2

[안전 수칙] 겨울 산행 시 유의 사항

안녕하세요~ 월요일을 간신히 넘긴 화요일! 이제 올해가 정말 얼마 남지 않았네요!! 연말에도 자라나모가 함께합니다ㅎㅎ~ 여러분은 등산 좋아하시는지? 저는 굉장히 좋아하는데요! 등반하는 과정은 힘들지만 정상에 다다르고 난 뒤에 경치를 볼 때마다 뭔가 말로는 표현할 수 없는 웅장함과 동시에 느껴지는 성취감? 등의 이유로 가끔 머리를 비우고 싶을 때 동네 근처의 뒷산을 오르곤 합니다ㅎㅎ 그리고 겨울에는 또 겨울 산행만의 매력적인 부분이 있죠? 그리하여 오늘은 안전한 산행을 할 수 있도록 겨울 산행을 즐기시는 분들을 위해 유의할 점들을 살펴보려고 합니다! ㄱㄱㅆ~ 겨울 산행만의 특별한 매력? 덕분인지 매년 겨울 산행에 도전하는 분들이 많아지고 있다고 합니다!! 사실 겨울은 춥기도 하고 등산 환경이 다른 계절보다..

2022 가을철 두피관리 어떻게 할까?

따땃한 태양과 선선한 바람이 조화를 이루는 써니데이~! 가을의 문턱에서 자라나모가 인사드립니다!! 오늘은 꽤나 오랜만에(?) 저희의 본업인 두피 이야기를 해볼게요! 가을철이 시작됐으니 가을에 맞는 두피관리를 해야 할 테니까요 ~_~^ 그럼 가보실까요~~?? 머리카락은 기본적으로 봄, 여름에 느렁나고 가을에 줄어드는 경향이 있어요! (like a 동물 털갈이?) 이렇게 기본적으로 머리가 빠지기 쉬운 날씨에 더해 대기가 건조해질수록 두피 또한 쉽게 건조해지고, 피지량이 감소하게 돼요. 피지량이 감소하면 그렇지 않아도 건조한 두피에 노폐물이나 각질이 더욱 잘 쌓이겠죠?? 그래서 가을에는 각질 제거와 보습 기능이 좋은 샴푸를 사용해 주시면 안정적인 효과를 기대할 수 있어요~~ 자라나모가 항상 강조하는 부분인데,..

탈모 이야기 2022.09.18