안녕하세요~ 해피 프라이데이! 마음은 해피하지만 몸은 영 찌뿌둥해서 걱정인 자라나모입니다! ㅠㅠ 오늘은 제 몸이 덜그럭덜그럭하는 관계로 주기적으로 받고 있는 물리치료를 주제로 이야기를 짧게 해보려구 합니다~~ 같이 보시죠!! 물리치료란? 다들 아시는 것처럼 척추 및 관절 질환을 치료할 때 수술없이 물리적 방법으로 치료, 교정을 하는 방법을 통칭하는 용어입니다. 큰 줄기로는 온열 요법, 마사지 요법, 전기 요법, 광선 요법, 온천 요법 등이 있는데 저희들이 일상에서 가장 자주 접하게 되는 요법은 역시 마사지, 전기, 광선 요법이겠죠?? 저를 포함한 현대인 대부분은, 아마 이 글을 보고 계실 여러분까지 '거의 다 척추 상태가 나쁠' 것입니다. ㅠ 위 자가진단 리스트를 확인하시고, 3개 이상이 해당되신다면 한..
