안녕하세요~ 자라나모입니다! 날씨가 추워지면서 두피도 같이 추워지는 가을이 찾아왔어요ㅜ0ㅜ 오늘은 탈모 예방을 위해서!! 탈모에 좋은 음식들을 알아보려 합니다~ 과연 탈모에 좋은 음식은 어떤 것들이 있을지 보러 가볼까용?? 첫 번째 음식은 검은콩! 검은콩에는 아미노산과 시스테인 등의 성분이 함유되어 머리카락이 성장할 때 도움을 주고 혈액의 흐름을 개선함에 따라 탈모관리부터 예방에 좋다고 해요~ 콩은 두부로 만들어 먹을 수도 있고 갈아서 콩국수로 활용할 수도 있어서 활용도가 다양해 자주 먹을 수 있을 것 같습니다ㅎㅎ 오늘부터 두피를 위해 콩자반을 많이 먹어야겠어요^-^ 두 번째 음식은 시금치입니다!! 시금치는 철분과 엽산, 비타민 종류까지 있어 탈모에 좋은 음식으로 유명합니다~ 두피에 수분을 공급하는 역할..
