통합 탈모 관리 플랫폼 '자라나모'

​안녕하세요~! 자라나모입니다 😊오늘은 수면 부족이 탈모에 미치는 영향에 대해 이야기해볼게요!수면은 우리 몸의 회복과 재생에 중요한 역할을 해요. 🛌특히 두피와 머리카락 건강에도 영향을 미친다는 사실, 알고 계셨나요?​​​​​​​오늘의 목차! 📋01. 수면과 모발 건강의 연관성02. 수면 부족이 탈모를 유발하는 이유03. 충분한 잠이 주는 효과04. 건강한 수면 습관 만들기 TIP하나씩 자세히 살펴볼게요~! 💡​ ​​​​​​수면과 모발 건강의 연관성 🌙수면 중에는 모발 재생에 중요한 역할을 하는 성장 호르몬이 분비돼요.수면 부족이 지속되면 모발 성장이 느려지고,결국 탈모 위험이 높아질 수 있답니다. 😨​​​​​​ ​수면 부족이 탈모를 유발하는 이유는? 🤔1️⃣ 성장 호르몬 분비 감소2️⃣ 두..

​안녕하세요~ 자라나모입니다 😊​오늘은 스트레스가 두피에 얼마나 큰 영향을 주는지, 그리고 그 관리법에 대해 이야기해보려고 해요! ​요즘 스트레스 받는 분들 정말 많잖아요? 😥 ​그로 인해 두피 건강도 나빠지는 경우가 많더라구요. ​그래서 스트레스와 두피의 관계, 그리고 관리 방법까지 알차게 준비했으니, 끝까지 읽어주세요! 🤗​​​​​​ ​스트레스가 두피에 미치는 영향에는 여러 가지가 있어요​1️⃣ 혈액 순환 방해스트레스는 두피의 혈액순환을 방해해서 영양 공급이 원활하지 않게 만드는데요,이 때문에 두피가 건조해지고 가려움증이나 비듬이 생길 수 있어요 😣​2️⃣ 피지 분비 증가스트레스는 피지 분비를 늘려 두피가 기름져지고, 이로 인해 여드름이나 두피염이 발생할 수 있어요 😵‍💫​3️⃣ 탈모 유발..