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가족 4

[새해신년] 2023 계묘년 설 맞이 인사

​ 까~치 까치 설날은~ 어저께고요~~ ㅎㅎ ​ 우리~우리~ 설나알~은~ 오늘이래요오우~~~ ​ ​ 2023년 계묘년 설날...! 올해도 역시 자라나모와 함께 해주실 여러분들의 행복하고 즐겁고 건강하고 보람찬 1년을 기원하며... 이렇게 새해 인사를 올립니다. ​ 여러분 모두 새해 福 많이 받으세요~~~!!! ​ ​ ​ ​ ​ ​ 설날 오늘은 항상 고민인, 설에 보내면 좋은 인사에 대해 간략하게 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다 ㅎ_ㅎ ​ here we go~ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 2023년 계묘년 새해! 올해 설날에는 이렇게 문자나 깨톡을 보내보는 것은 어떨까요우~~?? ​ ​ ​ ​ ​ ​ 01. 직장 동료들(상사+부하 포함) ​ "지난 2022년 너무 고생 많으셨습니다. 올해 한해도 함께 열심히 노..

추석 명절 대화 공략법

바로 어제가 추석이었죠~~?? ​ 저는 나름대로 즐겁고 행복한 추석 당일을 보냈지만, 그래도 추석 연례 이벤트인 '명절 대화'는 피해갈 수 없었어요.... ​ 그래서 어제의 고난과 역경을 담아 추석 명절 대화 생존 공략집을 끄적여 봤습니다 이미 지나버렸지만 그래도 알아두면 어디서든 도움이 되지 않을까요..ㅠㅠ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 추석 대화의 핵심은 상대방에게 주도권을 주지 않는 것! 즉, 마음대로 질문을 하지 못하게 입을 틀어막는 것이 가장 최선의 방법이라고 생각합니다. ​ 옛말에 싸우지 않고 이기는 것이 최선이라고 했죠?? 추석 명절도 이야기하지 않고 즐거운 것이 최선인 것 같... ​ ​ ​ ​ ​ ​ 결혼을 물어보시는 분들한테는 적당히 유머러스하게, 그러면서도 빈정상하지 않는 쪽으로 답변을! ​ ..

추석 기념 - 민속놀이 <씨름> 알아보기!

드디어 시작된 추석 연휴!! 다들 즐겁고 행복한 연휴를 보내고 계실까요~? 자라나모도 행복한 추석을 보내고 있답니다~ ^_^ 오늘은 추석을 기념해서 우리나라의 자랑스런 민속놀이 겸 문화 중 하나인 에 대해 알아보도록 하겠습니다! 씨름이란? 다들 아시다시피 두 사람이 서로의 샅바를 잡고 힘과 기술을 겨루는 민속놀이입니다! 손기술, 발기술, 다리기술, 허리기술 등 다양한 기술을 활용하는 것이 중요하며 온 몸을 쓰는 스포츠로도 유명합니다. 씨름은 체력, 무게중심, 기술, 정신력 등 여러 조건이 요구되는 스포츠입니다. 흔히 말하는 심, 기, 체가 중요하다는 뜻! 씨름은 하는 사람뿐만 아니라 지켜보는 사람들도 하나의 구성원으로 인정받는 우리의 전통으로써 명절마다 행해졌지만 양기가 가장 강한 날인 '단오'의 씨름을..

추석 맞이 <칼로리 빌런> 음식 소개!

민족의 대명절 추석!!! 추석 연휴의 기로에 선 목요일, 자라나모가 인사를 올립니다! 다들 행복하고 즐거운 추석 연휴를 보내시기를 기원하며... 오늘은 추석 때 알아두면 좋은 (정말 좋을까? 아닐지도...) 추석 음식 중 칼로리 빌런들!!에 대해 알아보도록 하겠습니다 ㅠㅠ 추석이나 설날에 몸무게가 조금씩(?) 찌는 것은 사실 어쩔 수 없는 일이지만, 그래도 칼로리가 높은 음식들을 알아두면 조심해서 먹게 될 테고, 체중 증가를 조금이나마 줄일 수 있겠죠??? 오늘의 콘텐츠는 그런 느낌으로 봐주시면 좋을 것 같아요~ ㅎㅎㅎ 추석 때 아니면 잘 먹지 않는 일종의 추석전용 아이템 '약과'! 이 녀석들 생긴 건 조그맣게 생겨서 칼로리는 개당 120이나 하는 흉악한 칼로리 빌런입니다 ㅠㅠㅠ 맛있고 달달해서 간식으로..