안녕하세요, 여러분! 봄의 절정에 찾아온 자라나모입니다. 다들 즐겁고 따뜻한 봄날 보내고 계시겠죠?? 오늘은 스루스루 다가오는 여름을 대비하여 다이어트 꿀팁을 알아보도록 하겠습니다. 저도 꼭(...) 알아둬야 할 정보이니 함께 열심히 배워서 실천하는 걸로 합시다!! 렛츠 고! 우선 오해하기 쉬운 것부터 알아볼까요? 다이어트를 잘못하면 벌크업이 된다...? 남녀 성별을 불문하고 아무리 열심히 운동해도 '벌크업' 혹은 '살크업'은 쉽게 되는 게 아니랍니다 ㅎㅎㅎ;; 먹으면 먹는대로 살도 찌고 근육도 찐다? 흔히 말하는 근육돼지는 아무나 될 수도 없고, 원한다고 되는 것도 아니므로 흔히 말하는 벌크업이라는 개념은 일종의 허상? 필요없는 걱정이라고 보셔도 무방합니다. 다만, 다이어트에도 올바른 방법과 옳지 않은..
