5월도 이제 어느덧 중순을 넘어갔어요ㅎㅎㅎ
이제 코로나도 슬슬 정상화에
이르고 있고! 날씨도 풀리고!
외출 준비, 파티 준비 하고 계신가여??
다들 술자리 약속도 많이 잡고!
밥 약속도 많이 잡으셨을텐데!
지금 이 시간도 즐기시되
건강도 챙기실 수 있또록!
간에 안좋은 음식을 가져와봤어요 ㅎㅎㅎ
바로 출바아아알!!
간의 중요성은 뭐 전국민이
다 아는 사실이긴 한데...ㅎ
피로는 간 때문이잖아요ㅋㅋㅋㅋ
요즘은 식단의 서구화로 인해서
육류와 패스트푸드의
섭취가 많아서 2030 세대의
당뇨도 증가되고!
비만도 많아졌다는데!!
너도나도 간 챙기기 하자구욧!!!
술이 간에 안좋다는 사실!!
알고있지만 못끊으시는 분들!
과음을 노노하세용ㅠㅠㅠㅠ
가끔은 마실 수도 있겠지만
너무 잦은 과음은 당신의
간을 원래대로 못돌립니다...
저는 진짜 콜라 좋아하는데...ㅠㅠㅠ
요즘은 자주 마시지는 않지만!
탄산을 끊으라니...
이건 저에게 청천벽력같은 사실!!
이참에 탄산수로 넘어갈까봐요ㅠㅠ
잠깐만!!!
이거 혹시 간을 망치는 음식을
소개하는 것이 아니라
제가 좋아하는 음식 소개하는
시간 아니죠...?
참아야하느니라...
나의 건강과 미래를 위해서ㅎㅎㅎ
오늘까지만ㅋㅋㅋㅋㅋ
견과류가 의외였어요!!
간을 망치다고오라오라라라고???
견과류 자체가 간을 나쁘게 하는 것이 아니라
보관을 잘 하지 못하면 안좋다고 하네요!!!
오해마시길ㅎㅎㅎㅎ
베이컨이나 가공된 육류에는
나트륨이 디따 많이 들어가니까
안좋을 거라고 예상했지만
간에도 안좋다니ㅎㅎㅎ
오늘만 먹을 햄버거에
베이컨 빼달라고 해야겠땀...
식스센스급 반전!!!!!!
까지는 아니고요ㅎㅎㅎㅎ
오바좀 해봤어ㅓ용ㅋㅋㅋㅋㅋ
고농축 액기스다 보니
간에 무리가 갈 수 있다고 하네여~~!!!
오늘은 간을 망치는 음식들을
알아보았는데요 ㅎㅎㅎ
뭐든지 과하면 안좋다는 사실 기억하시고!
잇님의 간 건강을 자라나모가 응원합니당ㅎㅎ
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