안녕하세요~! 요즘 날씨가 많이 쌀쌀해졌죠? 🍂
추운 계절이 오면 따뜻한 차 한 잔이 더 생각나는 법!
오늘은 몸과 마음을 녹여줄 따뜻한 차에 대해 이야기해볼게요.
그럼 시작해볼까요? 😊
겨울이 되면 쉽게 차가워지는 우리 몸...
이럴 때 따뜻한 차 한 잔이 큰 위로가 되죠! ☕
차는 체온 유지뿐만 아니라 면역력도 높여주고 감기 예방에도 도움이 된답니다.
겨울철엔 자주 마시는 게 좋아요~
겨울철 인기 차 하면 바로 생강차죠!
생강은 따뜻한 성질로 몸을 데워주고, 기운을 북돋아줘요.
껍질을 잘 벗긴 후 청을 만들어 마시면 좋아요~!
달콤한 맛이 매력인 대추차! 🍂
대추는 이뇨 작용과 강장 작용, 기운 회복에 좋다고 해요.
씨를 제거한 대추를 흐물해질 때까지 잘 끓인 후에 마셔보세요!
쑥차는 한방에서도 많이 쓰이는 효능 좋은 차에요 🍵
해열, 해독, 생리통 완화까지!
씻어 말린 쑥을 물에 넣고 끓여 따뜻하게 즐겨보세요~
추운 겨울, 따뜻한 차 한 잔이 주는 편안함을 놓칠 수 없죠!
생강차, 대추차, 쑥차로 마음까지 따뜻하게 녹여보세요 🍵
차 한 잔으로 겨울을 잊고 편안한 시간 보내길 바라요.
함께 따뜻한 차로 겨울을 즐겨볼까요? 😊
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