추석 맞이 <칼로리 빌런> 음식 소개!

 

 

민족의 대명절 추석!!!

추석 연휴의 기로에 선 목요일,

자라나모가 인사를 올립니다!

 

 

다들 행복하고 즐거운 추석

연휴를 보내시기를 기원하며...

 

오늘은 추석 때 알아두면 좋은

(정말 좋을까? 아닐지도...)

추석 음식 중 칼로리 빌런들!!에

대해 알아보도록 하겠습니다 ㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

추석이나 설날에 몸무게가 조금씩(?)

찌는 것은 사실 어쩔 수 없는 일이지만,

그래도 칼로리가 높은 음식들을 알아두면

조심해서 먹게 될 테고, 체중 증가를 조금이나마

줄일 수 있겠죠??? 오늘의 콘텐츠는 그런

느낌으로 봐주시면 좋을 것 같아요~ ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

추석 때 아니면 잘 먹지 않는

일종의 추석전용 아이템 '약과'!

 

이 녀석들 생긴 건 조그맣게 생겨서

칼로리는 개당 120이나 하는 흉악한

칼로리 빌런입니다 ㅠㅠㅠ

 

맛있고 달달해서 간식으로 3개만 냠냠

집어먹어도 한순간에 밥 1공기를 뚝딱

해버리는 셈이 되는 거죠 ㄷㄷㄷ;;

 

 

 

 

 

 

곶감도 마찬가지....

이 녀석도 추석 아니면 잘 먹지

않는 녀석인데, 한 번 먹기 시작하면

3-4개는 거뜬히 먹어버리죠??

 

얘도 개당 칼로리가 80이기 때문에

4개만 먹어도 밥 한 공기를 뚝딱~

해버리는 결과를 초래합니다...

 

왜 맛있는 건 전부 몸에 나쁘고

살이 찌는 것인지...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

앞선 녀석들에 비하면 그나마 양반이지만,

사실 추석의 필수 아이템 '송편' 역시 칼로리

빌런 중 하나입니다.

 

이 녀석도 조그마한 크기에 어울리지

않게 개당 칼로리가 45나 돼서, 드실 때

적당히 드셔주셔야 해요!! 안 그러면

나중에 후회합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

 

(근데 맛있게 먹으면 0칼로리 아닌감??)

 

 

 

 

 

 

앞서 말씀드린 것들 외에도 이렇게

정말 많은... 솔직히 그냥 추석 음식들

대부분이 살이 많이 찌는 녀석들입니다 ㅠㅠ

 

다들 알고 계셨잖아요???? ㅠㅠㅠㅠㅠ

 

 

그럼에도 불구하고, 1년에 한 번 밖에

없는 추서 명절에 가족들끼리 다 같이

모여서 즐거운 시간을 보는데 칼로리만

따지고 있을 수도 없으니... 개인적으로는

여러 음식을 골고루 한 입씩 먹으면서

얕고 넓은 식사를 해주시는 게 최선이지

않을까 싶습니다!!

 

 

 

물론, 추석 연휴 끝난 후의 우리에게

짐을 넘기고 그냥 막 먹어도 상관없...

 

 

....지는 않으니까..! ㅎㅎ

 

다들 음식은 적당히 드시되,

즐거움은 넘쳐나는 그런 야무진

추석 연휴 보내시기를 바라며...

 

오늘의 칼로리 빌런 이야기를

마치도록 하겠습니다!!

 

다들 즐거운 추석 연휴 보내세요!!!!