통합 탈모 관리 플랫폼 '자라나모'

​ 안녕하세욧~~ 너무너무 즐겁고 행복한 금요일, 오늘도 어김없이 찾아온 자라나모입니다 ㅎ_ㅎ ​ ​ 오늘은 저도 개인적으로 관심이 있고 저희 아버지도 좋아하시는 스포츠인 '골프'에 대해 간단히 알아보도록 할게요! ​ 바로 가봅시다요~! ​ ​ ​ ​ ​ ​ 저도 완전히 골프 초짜에 잘 모르는 문외한이지만, 골프는 사실 생각보다 위험하고 다치기 쉬운 운동이라고 합니다. ​ 특히 골프에 입문한 지 얼마 안 되는 '골린이' , '골프 초보' 분들이 더더욱 어깨, 팔꿈치, 허리 등을 다치기 쉽다고 합니다. ​ 정자세에서 스윙을 위해 전신을 '급격하게' 꺾거나 비틀어야 하기 때문에 이러한 상황에서 많은 충격을 부담하는 어깨, 팔꿈치, 허리 등의 신체적 연결고리 부분이 손상되기 쉬운 것이죠 ㅠㅠ ​ ​ ​ ​ ​..

안녕하세요~ 온 몸이 찌부둥하니 왠지 또 비가 내릴 것만 같은 수요일! 자라나모가 돌아왔습니다 ㅎㅎ 오늘은 제 몸이 매우매우 찌뿌둥하고 피곤한 관계로 이러한 것들의 원인이 되는 '척추층만증'에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니당! 가보실까요? ㄱㄱㄱ! 척추측만증은 척추가 C 또는 S자 형태로 휘어지는 증상을 뜻합니다! 척추뼈가 기울어져 있으므로 고란이나 어깨의 높이가 다르거나 몸통이 한쪽으로 치우쳐 보이는 것이 특징입니다. 한마디로 몸의 균형이 어긋나게 된다는 뜻이고, 당연히 건강도 나빠지겠죠? ㅠ 이러한 척추측만증의 원인은 다양한데, 대표적으로는 기능성, 구조적, 특발성 세 분류로 나뉘어 살펴볼 수 있습니다. 1) 기능성 : 다리 꼬기, 한쪽 어깨만 활용 등 나쁜 생활 습관이 고착화된 유형 2)..