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자기관리 4

SMART하게 성장하는 직장인 되기 📈 꿀팁 대방출!

​안녕하세요~! 자라나모입니다 😊오늘은 직장 내 성장 노하우에 대해 이야기해볼게요.성장은 단순히 승진이나 연봉 인상만을 의미하지 않아요.자신의 역량을 키우고, 더 나은 직장 생활을 위해 필요한 다양한 방법들이 있답니다.그럼 바로 시작해볼까요? 🚀​​​​​​첫 번째는 목표 설정의 중요성이에요! 🎯명확한 목표를 세우는 건 성공적인 경력의 첫걸음이에요.SMART 기법, 들어보셨나요?Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound!이 다섯 가지 요소를 고려하면, 더 똑똑하게 목표를 설정할 수 있어요. 📝체계적인 목표는 성장의 지름길이에요!​ ​​​​​​두 번째는 지속적인 자기 계발이에요. 🌱계획적인 학습이 정말 중요하답니다.스스로 학습 목표를 세우고 필..

바디프로필, 누구나 쉽게 도전하는법!!

안녕하세요오오오오~~! 벌써 일주일의 절반인 수요일이에요~~~! 주말까지 얼마 안남았으니 화이팅!! 20년대 들어서 유행중인 바디프로필 한번씩은 들어보셨나요?! 코로나 시국과 겹쳐 자기관리를 하시는 분들이 정말 많이 늘었는데요~~~!!! 자신의 관리 된 몸을 모델처럼 찍는 프로필 사진을 바디프로필이라고 합니다..!! 그럼 한번 바디프로필에 대해 알아볼까요?! 고고고고고고 여러분들은 바디프로필 도전을 해본 경험이 있으신가요?! 저는 아직 없는데 바디프로필을 찍으려면 정말 수 많은 노력이 필요하더라구요 ㅜㅜㅜ 그런데 더 놀라운 점은 바디프로필을 찍어본 분들이 더 많다는 점에서 놀랐습니당!!!! 조금이라도 더 젊을 때 해야 멋진 바디프로필... 저도 여유 있을때 한번 도전해봐야겠어요!!!! 여러분들의 생각은 ..

모발과 사랑이 무럭 무럭 자라나고 싶으신가요?

​ 안녕하세요 여러부운~!! 곧 있으면 3월 14일이죠 바로 바로 '화이트데이'죠~!~!~! ​ 발렌타인데이는 '여자가 남자에게 초콜릿'을 화이트데이는 '남자가 여자에게 사탕'을 주는 날인데요 (저는 초콜릿을 받아 본적이 언제인지 기억이 잘....;;;ㅠㅠ) ​ 자자~!! 사탕과 함께 달달한 마음과 멘트를 준비하는 분들 주목하실게요~!~! ​ ​ ​ ​ ​ ​ 세상에~!~! 멘트 무엇?? 녹아 내리겟어요... ​ '어린 왕자'의 유명한 구절을 인용한 고백 멘트네요 ㅎㅎ 저도 연락 하나로 설레 보고 싶네요 흑흑 ​ ​ ​ ​ ​ ​ 도대체 주머니에 넣고 다닐려면 주머니가 얼마나 커야 하는거죠???? ​ 아 죄송합니다;; 솔로인 저는 웁니다 ㅠㅠㅠ ​ 부디 여러분은 큰 주머니 있는 옷 사세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ..

카테고리 없음 2023.03.08

새학기 증후군...혹시 탈모까지??

​ 안녕하세요 여러부운~!! 전국 초·중·고교가 무려 4년 만에 '노 마스크' 대면 입학식을 치르고 새 학기를 시작했습니다. ​ 두근두근 한 마음도 있겠지만 여전히 '노 마스크'는 어색하고 새로운 일상 생활에 조금은 불안한 마음도 있을 거 같은데요 ​ ​ ​ 그래서 준비했습니다!! 새학기 증후군!! 새학기 증후군에 가장 큰 요인은 스트레스죠?! ​ ​ ​ 식습관이나 생활습관, 지속적인 학업 스트레스 때문에 10대인데도 불구하고 탈모로 고민하는 학생​들이 있습니다 ​ 10대 청소년 뿐 아니라 부모님도 집중해서 보면 좋을 거 같아요! ​ 그럼 시작 해볼게욧!! ​ ​ ​ ​ ​ 여러분 다들 '월요병'아시죠? 일요일 저녁부터 나를 불안하게 하는 그 녀석... 월요일!! 새학기 증후군도 이 월요병 처럼 일종의 ..

카테고리 없음 2023.03.03