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심리 2

계절성 우울증 극복하기 feat.겨울

​ 안녕하세요~ 2023년 계묘년 새해! 첫 주의 월요일이 밝았습니다!! ​ 여러분 모두모두 새해 福 많이 받으세요~~!!! ♥♥♥♥♥♥♥♥♥ ​ ​ 오늘은 희망차고 밝고 행복한 2023 새해를 위하여, '계절성 우을증'에 대해 알아보고 함께 이겨내는 방법까지 쑉~ 훑어보도록 하겠습니다!!! ​ 다들 아자아자! 화이팅!! ​ ​ ​ ​ ​ ​ 계절성 우울증이란?? ​ 계절성 우울증은 *계절성 정동 장애(SAD)​라고 불리는 정신적 질환의 일환으로 특정 계절에 생기는 우울증의 일종을 뜻합니다. ​ 특정 계절이라는 표현에서 알 수 있듯이, 사람마다 우울감을 느끼는 계절이 다르고 또 그 정도도 다르기 때문에 누구는 봄에 우울감을, 누구는 여름에 우울감을 느낄 수 있죠. ​ ​ 자라나모의 경우 크게 느끼는 편은..

아이스크림으로 알아보는 성격 테스트

오늘은 오랜만에 돌아온 성격 테스트! 제가 너무너무 좋아하는 아이스크림을 주제로 해보도록 하겠습니당~ㅎㅎ 고고고!! 1번 - 우유맛 2번 - 초코맛 3번- 딸기맛 4번 -녹차맛 여러분의 선택은~~?? 두구두구두구두구두구... 1번 우유맛을 고르신 당신! 흰 도화지처럼 큰 호불호 없이 무난하게 남들에게 스며드는 스타일! 어떤 상황에도 잘 어울리고 사교성과 사회성이 좋은 그런 순둥순둥한 스타일!! 맞으실까요? 궁금궁금~~ 2번 초코맛을 고르셨다면?? 초코맛은 활기차고 창의적이며 열정적인 타입을 뜻합니다!! 관심과 주목받는 것을 즐기고 단순하고 반복적인 일에는 쉽게 지루함을 느끼는 당신! 외향적이고 재미있는 일을 찾아다니는 만능 엔터테이너~ 맞나요?? 3번 딸기맛~~!! 저는 딸기맛을 너무 좋아해서 딸기맛을 ..