자라나모

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신년 5

술내나는 연말연초! 탈모에는 어떨까?

대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 2024 갑진년 새해! 연말연초에 술자리가 많으실텐데요~ 회사, 친구들, 가족 모임에 빠질 수 없죠! 하지만 잦은 음주는 두피건강에 악영향을 준다는 것! 음주는 탈모에 어떤 영향이 있을지! 또 관리는 어떻게 해야할지 A부터 Z까지 자라나모랑 함께 알아봅시다! 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 매년 연말연초는 송년회와 신년회로 바쁜 스케줄입니다! 자라나모도 쉬는 날이 더 적을만큼 잦은 술자리를 보내고 있는 중인데요 ㅠㅠ 하지만 사회생활을 위해서는 필수적인 상황이죠 하지만 이런 잦은 술자리들이 두피와 탈모에는 매우 부정적인 영향을 미칩니다!! 음주가 탈모에 왜 안좋은지 어떤 악영향을 주는지 음주 후에는 어떻게 해야하는지 자라나모가 다 알려드리겠습니다~~! [1] ..

탈모 이야기 2024.01.08

[2023년 금지사항] 올해부턴 얼(굴)평(가) 금지!

​ 안녕하세요~ 여러분 ㅎㅎ 설 연휴 잘 보내시고 계신가요?? ​ ​ 오늘의 자라나모는 가볍지만 나름(?) 중요한 이야기를 하고 가려고 합니다. ​ 그건 바로바로 얼. 굴. 평. 가. 0-0 !!!! ​ ​ ​ ​ ​ 얼평이란?? ​ 말 그대로 얼굴평가의 줄임말로 상대방의 얼굴을 평가한다는 뜻입니다. ​ 옛날에도 그렇지만 요즘은 특히 더 문제가 될 수 있는 행위겠죠?? ​ ​ ​ ​ ​ ​ 오늘 갑자기 자라나모가 '얼평'이라는 주제를 갖고 온 이유는, 사실 엊그제 친척 모임에서 친척동생들에게 '예쁘다'는 칭찬을 해주었는데 오히려 기분 나빠하는 모습을 봤기 때문이에요 ㅠㅠ ​ 사실, 그때는 '쟤가 왜 이러지?' 싶은 생각도 있었지만 돌이켜보면 얼굴을 평가받는 것 자체가 기분이 나빴던 것이 아닐까...라는 ..

[새해신년] 2023 계묘년 설 맞이 인사

​ 까~치 까치 설날은~ 어저께고요~~ ㅎㅎ ​ 우리~우리~ 설나알~은~ 오늘이래요오우~~~ ​ ​ 2023년 계묘년 설날...! 올해도 역시 자라나모와 함께 해주실 여러분들의 행복하고 즐겁고 건강하고 보람찬 1년을 기원하며... 이렇게 새해 인사를 올립니다. ​ 여러분 모두 새해 福 많이 받으세요~~~!!! ​ ​ ​ ​ ​ ​ 설날 오늘은 항상 고민인, 설에 보내면 좋은 인사에 대해 간략하게 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다 ㅎ_ㅎ ​ here we go~ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 2023년 계묘년 새해! 올해 설날에는 이렇게 문자나 깨톡을 보내보는 것은 어떨까요우~~?? ​ ​ ​ ​ ​ ​ 01. 직장 동료들(상사+부하 포함) ​ "지난 2022년 너무 고생 많으셨습니다. 올해 한해도 함께 열심히 노..

계절성 우울증 극복하기 feat.겨울

​ 안녕하세요~ 2023년 계묘년 새해! 첫 주의 월요일이 밝았습니다!! ​ 여러분 모두모두 새해 福 많이 받으세요~~!!! ♥♥♥♥♥♥♥♥♥ ​ ​ 오늘은 희망차고 밝고 행복한 2023 새해를 위하여, '계절성 우을증'에 대해 알아보고 함께 이겨내는 방법까지 쑉~ 훑어보도록 하겠습니다!!! ​ 다들 아자아자! 화이팅!! ​ ​ ​ ​ ​ ​ 계절성 우울증이란?? ​ 계절성 우울증은 *계절성 정동 장애(SAD)​라고 불리는 정신적 질환의 일환으로 특정 계절에 생기는 우울증의 일종을 뜻합니다. ​ 특정 계절이라는 표현에서 알 수 있듯이, 사람마다 우울감을 느끼는 계절이 다르고 또 그 정도도 다르기 때문에 누구는 봄에 우울감을, 누구는 여름에 우울감을 느낄 수 있죠. ​ ​ 자라나모의 경우 크게 느끼는 편은..

[2023 새해맞이] 손 관리하는 꿀팁

안녕하세요~ 즐거운 일요일! 2023년 새해가 밝았습니다~~ 다들 새해 복 많이 받으세요오 ♥ 더불어 새해 주말에도 어김없이 저희 자라나모 블로그와 함께 해주시는 분들께 감사 인사를..!! ㅎㅎㅎㅎ 오늘은 손 관리하는 꿀팁에 대해 간략히 알아보도록 해요. 추운 날씨에 고생하는 손을 위해 함께 집중해서 보도록 해용~ 렛츠 고! 첫 번째! 맨 손으로 집안일은 절대 금지~~!! 뜨거운 물과 차가운 물 그리고 세제 성분까지 전부 우리 손에는 나빠요~~ ㅎㅎ 두 번째! 핸드크림 발라주기!! 겨울만 되면 손이 거북이 등껍질처럼 되시는 분들 많으시죠? like me~~ㅠ 우리 모두 핸드크림을 하루 최소 2회~3회 발라서 손등과 손틈 사이사이를 촉촉하게 유지시켜주도록 합시다!! 세 번째! 과도한 네일아트 금지! 지나치..