통합 탈모 관리 플랫폼 '자라나모'

안녕하세요~ 여러분 ^_^5월도 어느덧 끝을 향해 달려가는 요즘,자라나모 인사 올립니다!!  요즘 날씨가 점점 더워지고 있는데,춘곤증 걸린 것마냥 몸이 축축 늘어지고더위 먹은 것도 아닌데 괜히 힘들고그런 분들 많이 계시죠??(제가 그렇거든여 ㅋㅋㅋㅋ) 그런 분들 모두모두 주목하셔야 할오늘의 주제가 바로 '만성 탈수'입니다.     만성 탈수란 이름 그대로 만성적인탈수 상태가 지속되는 것을 뜻합니다. 3개월 이상 평균치보다 2% 정도 수분이 부족할 경우만성적인 피로, 졸음, 스트레스 등을 느끼고 특히 근육의피로와 졸음이 심해지는 것이 특징입니다. 다들 물이 많이 마셔야 한다고, 특히 여름에는 더욱마셔야 한다고 머리로는 알고 있지만 일하고 뭐하고 하다 보면 자주 까먹게 되는 거죠.. ㅠㅠ      만성 탈수..

여러부웅 아룡하세용 ~~!! 오늘은 어제에 이어 화장품 추천 제 2탄을 준비해봐쏘욥 ㅎㅎ 사실 여성분들은 많이 공감하실거에요! 계절이 바뀔때마다 화장품도 바꿔줘야하거든용 ! 저도 계속 매트한 제형의 파운데이션만 쓰다가 속건조가 너무 심하게 느껴져 이번에 정말 바꿔야할 거같아서 알아보다가 후기 좋은 제품을 추리고 추려서 포스팅을 준비해 보았습니다 !! 추바알 ~! (100% 사심 포스팅) 첫번째 제품은 바로 정샘물 선샌님의 파운데이션인데요! 오우 이거 진짜 좋아요 !!!! 1.붉은끼가 있다. 2.예민하다. 3.피부화장이 잘 뜬다. 이 분들께 왕츄쳔할게요 ♥.♥ 지금 저도 이제품으로 갈아탄 지 2주정도 된 거같은데 커버력도 좋고 피부표현 정말 넘 맘에 들어욥 ♡ 화장품에 관심이 많다보니 이것저것 충동구매를 ..

​ 안녕하세룡 여러부운 ~!~!~! 벌써 한 주의 반이 이렇게 또 지나가네요옹 ~ 시간이 참 빠른거 같지 않나욤 ? 이번에는 수분크림 추천리스트를 들고 왔어요 > _

Hi~~ 여러분들 토요일 잘 보내셨나요?? 잘 못 보냈다구요?(유감) 괜찮아요. 아직 일요일이 남았잖아요! 일요일의 시작을 저희 자라나모와 함께 해요~~ 오늘은 특유의 톡 쏘는 듯한 느낌과 청량감으로 많은 사람에게 사랑받는 탄산수 100% 활용 방법에 대해 알아볼게요! 여러분은 탄산음료 좋아하시나요? 저는 콜라를 정말 좋아하는데요~(코카인지 펩시인지는 비밀ㅎㅎ) 하지만 아무래도 콜라, 사이다 같은 탄산음료는 달콤하고 맛있지만, 설탕이나 첨가물이 많이 들어가 건강하지 않다고 느낄 수 있어요~ 그래서 찾게 되는 것이 탄산수! 가 되시겠습니다ㅎㅎ 탄산수는 여러 장점이 있는데요 특히 포만감을 주어 다이어트에도 좋아요! 오늘부터 탄산수로 다이어트 갑니다 하지만 탄산수를 마시다 보면 달달한 탄산음료에 비해 2% 부..

지역 차이가 있겠지만 집과 사무실 근처 날씨가 우중충하니 왠지 모르게 기분까지 축 처지는 화요일... 자라나모 인사 올립니당~ㅎㅎ 오늘은 어제에 이어서 건강한 생활습관 시리즈 2탄 아침습관에 대해 알아보도록 하겠습니다요~ 렛츠 고!! "아침에 일어나자 마시는 물 한 잔은 보약과도 같다." 제가 10초 전에 대충 지어낸 말입니다...ㅋㅋㅋ 근데 그짓말은 아니라는 거~ㅋㅋ 실제로 아침에 일어나자마 물을 한 잔 마실 경우 밤새 쌓인 노폐물을 빠르게 배출시키고, 체내 수분 보충에 도움을 주기 때문에 건강하고 활력 있는 아침을 만들어주고, 기분 좋은 하루의 출발로 이어질 수 있습니다. 물 한 잔에 건강한 하루... 정말 남는 장사 아닌가용?? ㅎㅎ (커피는 안 돼~) 저는 어릴 때부터 아침식사를 거르는 편이었는데..