통합 탈모 관리 플랫폼 '자라나모'

대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 안녕하세요~! 자라나모입니당 ^__^ 슬슬 여름이 오는 것 같아요 날씨가 부쩍 더워지고 있어용! 날씨가 자연스럽게 더워지면서 수면에도 영향을 미치는 것 같아요! 그.래.서! 오늘은 수면에 대한 포스팅을 해보려고 합니당! 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 수면을 못해본 경험 모두 한번씩은 가지고 있으실거에요... 잠을 자고 싶지만 잠을 못잤을때 어떤 감정이 드셨나요? '화남' '짜증' '우울' 등등 좋은 감정은 아닐거에요.. 그만큼 수면은 우리에게 중요하고 많은 영향을 끼칩니당 수면이 중요한 이유 중에 생소한 이유가 있지 않나요?! '탈모예방' 잠을 못잠 -> 스트레스 받음 - > 스트레스성 탈모 발생 탈모가 발생할 확률이 높아지는 것이죠 ㅠㅠㅠ 그만큼 스트레스..

​ 안녕하세요~~!! 한 주의 시작이 되는 월요일... 피로에 찌든 자라나모 인사 올립니다 ㅋㅋㅋ;; ​ ​ 오늘은 피곤함을 날려버리는 데 도움을 주는 '생활습관'에 대해 콘텐츠를 준비해 왔습니다. ​ 함께 보시지용 ㅎ_ㅎ ​ ​ ​ ​ ​ 매일 30분 정도의 걷기를 비롯한 간단한 운동은 체내 활력을 유지시켜 주고 노폐물을 배출하며, 신진대사 및 혈액순환을 원활히 만들어주는 아주아주 좋은 효과가 있습니다. ​ 헬스장에 가는 것이 가장 간단하고 효율적인 방빕일 테지만, 시공간 제약이 많은 분들은 퇴근 후 또는 출근 전에 집 주변에서 간단한 조깅이나 산책 등을 해주시면 건강하게 장수하는 데 많은 도움이 될 겁니다! ​ ​ ​ ​ 최고의 보약이 수면이라는 말이 있을 정도로 우리 인간에게 '잠'은 매우 소중한 ..