자라나모

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두피건강 6

건강한 두피와 찰랑이는 머릿결✨ 천연 DIY 두피/모발팩 레시피!

​🌿 안녕하세요~ 자라나모입니다! 🌿오늘은 두피와 모발 건강에 대해 이야기해보려고 해요✨혹시 두피가 가렵거나 머릿결이 푸석푸석해서 스트레스받고 계신가요?그럴 땐 꾸준한 관리가 정말 중요하답니다!그래서 오늘은 쉽게 따라 할 수 있는 DIY 두피팩과 모발팩 레시피를 준비했어요💚​​​​​​​🧴 두피와 모발 관리, 왜 중요할까요?두피와 모발은 떼려야 뗄 수 없는 관계예요! 🔗두피가 건강해야 튼튼하고 예쁜 머릿결도 가질 수 있어요✨특히 꾸준히 관리하면 탈모 예방, 비듬 제거, 가려움 완화에도 효과적이죠.두피부터 모발까지 꼼꼼하게 챙겨주면 더 건강한 변화를 느끼실 수 있을 거예요!​ ​​​​​​🍃 1. 알로에 두피 진정팩​✅ 준비물알로에 젤 3큰술 🥄코코넛 오일 1큰술 🥥레몬즙 약간 🍋​모든 재료를..

탈모 이야기 2024.12.18

탈모 속설, 믿어도 될까? OX 퀴즈로 팩트 체크!

​안녕하세요! 자라나모입니다~👋오늘은 많은 분이 궁금해하시는 탈모 속설을 OX 퀴즈로 준비했어요!사실인지, 아니면 거짓인지 🧐 함께 알아볼까요?​​​​​​​탈모와 새치는 다른 문제라 동시에 발생할 수 있어요. 😯탈모는 모발이 빠지는 문제, 새치는 멜라닌 색소 감소로 생기는 거라 원인도 다르답니다! 👩‍🦳✨스트레스는 탈모와 새치 모두에 영향을 줄 수 있으니 마음 편히, 건강하게 관리하세요. 😊💖​ ​​​​​​모자를 쓰는 것 자체가 탈모의 직접적인 원인은 아니에요. 😊모자는 자외선을 차단해 두피를 보호하는 역할도 한답니다. 🌞하지만, 통풍이 잘 안 되는 모자를 장시간 쓰면 땀과 열로 인해 두피 환경이 나빠질 수 있어요. 💦 팁: 모자를 쓴 후에는 두피를 깨끗하게 관리하고, 통풍이 잘되는 모..

탈모 이야기 2024.12.02

탈모 초기 증상, 미리 알아두면 좋은 신호들

​안녕하세요, 자라나모입니다~! 👋​탈모는 갑자기 찾아오는 게 아니라, 서서히 시작돼요.​모발이 가늘어지거나 평소보다 더 많이 빠지는 것 같다면,​이게 바로 탈모의 첫 번째 신호일 수 있어요!​오늘은 탈모 초기 증상과 예방 팁, 그리고 생활 습관에 대해 함께 알아볼게요! 🌿​​​​​​ ​보통 사람도 하루에 50~100가닥의 머리카락이 빠지지만,​그 이상으로 빠진다면 주의가 필요해요! ⚠️​특히 머리를 감거나 빗을 때 한 움큼씩 빠진다면,​탈모 초기일 가능성이 높답니다.​이럴 때는 빠르게 원인을 찾아서 관리하는 게 중요해요!​​​​​​​머리카락이 예전보다 가늘어졌다면, 이 역시 탈모의 신호일 수 있어요.​모근이 약해져서 건강한 모발이 자라지 못하는 거죠.​모발 굵기가 점점 얇아지는 게 느껴진다면,​두피..

탈모 이야기 2024.10.11

스트레스가 두피에 미치는 영향과 해결책!

​안녕하세요~ 자라나모입니다 😊​오늘은 스트레스가 두피에 얼마나 큰 영향을 주는지, 그리고 그 관리법에 대해 이야기해보려고 해요! ​요즘 스트레스 받는 분들 정말 많잖아요? 😥 ​그로 인해 두피 건강도 나빠지는 경우가 많더라구요. ​그래서 스트레스와 두피의 관계, 그리고 관리 방법까지 알차게 준비했으니, 끝까지 읽어주세요! 🤗​​​​​​ ​스트레스가 두피에 미치는 영향에는 여러 가지가 있어요​1️⃣ 혈액 순환 방해스트레스는 두피의 혈액순환을 방해해서 영양 공급이 원활하지 않게 만드는데요,이 때문에 두피가 건조해지고 가려움증이나 비듬이 생길 수 있어요 😣​2️⃣ 피지 분비 증가스트레스는 피지 분비를 늘려 두피가 기름져지고, 이로 인해 여드름이나 두피염이 발생할 수 있어요 😵‍💫​3️⃣ 탈모 유발..

탈모 이야기 2024.09.30

맞춤법을 모를 수가 있을까?! 생각보다 많다고 합니다...

대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 안녕하세요~! 오늘도 어김없이 찾아온 자라나모입니당! 여러분들은 맞춤법을 잘 알고 계신가요?! 대다수의 분들은 끄덕끄덕 하실거에요ㅎㅎㅎ 하지만! 자신도 몰랐던 맞춤법이 생각보다 많다는 사실! 저도 이번에 준비하면서 많이 느꼈던 것 같아요!! 그럼 한번 알아가 볼까요?! 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. PART1! 처음부터 만만치 않죠..ㅠㅠ 대표적으로 '않된다', '안된다'를 헷갈려 하신분들을 꽤 많이 봤습니당~ 이번에 몰랐다면 체크한번씩 해보자구요~ 저는 '불리우다', '불리다'를 이번에 확실히 알게 되었어요! 둘 다 같이 쓰는 말인줄 알았는데 '불리다'가 맞다고 합니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ 이것도 체크체크!! 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 두번째~! 여기서..

먹거리 취향파일! 나를 취향저격한 먹거리는?!

​ 안녕하세요~~~! 한 주의 시작과 함께온 자라나모입니당! ​ 어느덧 3월 중순이 가까워지고 있는데요~ 그만큼 봄도 찾아온다는 뜻이겠죠?? ​ 봄하면 떠오르는 이미지가 여러가지겠지만 저는 먹거리가 생각나더라구요~ ​ 그.래.서!! 오늘은 먹거리 취향에 대해 테스트 한번 해보자구요!! START~! ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 짜장 vs 짬뽕! 항상 중국집가면 인생 최대 고민이 되어버리죠~ 저도 역시 마찬가지입니다..ㅠㅠㅠ ​ 어떤 음식을 더 선호하시나요~? 여러분들의 취향이 궁금한 자라나모를 위해 댓글 달아주시면 감사하겠습니다~~~! ​ 저는 참고로 짬뽕을 더 좋아합니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 다음은 부먹 vs 찍먹! 취향이 확실히 갈리는 부분이죠!! ​ 부먹파, 찍먹파 들어보셨나요~~? 부먹..