안녕하세요~! 😊오늘은 콜레스테롤에 대해 이야기해보려고 해요.콜레스테롤은 우리 몸에서 정말 중요한 역할을 하는 물질이에요.그런데 많은 분들이 콜레스테롤에 대해 잘못 알고 계신 것 같더라고요. 🤔오늘은 콜레스테롤에 대한 오해를 풀어보는 시간을 가져볼게요! 💡사실, 콜레스테롤은 나쁜 것만은 아니랍니다! 👍콜레스테롤은 우리 몸의 필수 친구예요.세포를 형성하고 보호하며, 호르몬과 비타민 D를 만들어주는 중요한 역할을 해요. 🧬이렇게 보면 콜레스테롤이 얼마나 중요한지 알 수 있죠? 그럼 이제 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤에 대해 알아볼까요? 🤓좋은 콜레스테롤(HDL): 혈관을 깨끗하게 청소해줘요. 🧹나쁜 콜레스테롤(LDL): 과하면 혈관에 문제를 일으킬 수 있어요. ⚠️..
